आप शायद एक प्रवाह की स्थिति का अनुभव कर चुके हैं - उन समयों में से एक जब आप ऐसा महसूस करते हैं कि आप एक रोल पर हैं और अनायास ही शानदार काम करते हैं। एक ओलंपिक की तरह अपने खेल के शीर्ष पर प्रदर्शन करने के लिए व्यावहारिक ब्लॉग पोस्ट की एक स्ट्रिंग लिखने से, समय की एक केंद्रित राशि में अपने काम की गुणवत्ता को अधिकतम करने के लिए प्रवाह खोजना आवश्यक है।
दुर्भाग्य से, बस "खोजने" से यह थोड़ा कठिन है जितना लगता है - और यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न होता है। कुछ लोगों के लिए, "ज़ोन में रहने" की यह भावना केवल देर रात में, और दूसरों के लिए, कलात्मक प्रेरणा की खुराक के बाद होती है।
सौभाग्य से, उस प्रवाह की स्थिति में आने की संभावना को बेहतर बनाने के तरीके हैं। हमने वेब को परिमार्जन किया है और जब आपको इसकी आवश्यकता होती है, तो आपके प्रवाह को खोजने में मदद करने के सर्वोत्तम तरीके मिले।
- यह जानकर कि प्रवाह "बोरियत और चिंता का सही संतुलन" है, आपको यह समायोजित करने में मदद करता है कि हाथ में कार्य कैसे करें। (99U)
- प्रवाह के बारे में सोचने के कुछ तरीकों की खोज करें जो आपको अपने दिन-प्रतिदिन में समायोजन करने में मदद करेंगे। (लिंक्डइन)
- "ज़ोन में होना" का चेकलिस्ट देखें, वास्तव में इसका मतलब है - और वहाँ कैसे पहुँचें। (दिमाग उठाओ)
- हाइपर-उत्पादकता की इस मानसिक स्थिति में तेज़ी से आने में क्या लगता है, इसके बारे में जानें। (DeskTime)
- रचनात्मक ऊर्जा के एक विस्फोट को प्राप्त करने में मदद करने के लिए कुछ युक्तियों की जाँच करें, लेकिन इसे बनाए न रखें। (Quora)
- आप अपनी लय पा सकते हैं और काम के समय का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं। (ऐनी समोइलोव)
- बेहतर अभी तक, प्रवाह के "गोल्डीलॉक्स राज्य" के लिए लक्ष्य। (माइकल टैफ्ट)
- आपके मन में बहुत कुछ है? अपने आप को शांत करने के लिए इन ध्यान युक्तियों को आज़माएं - और अधिक बार प्रवाह प्राप्त करने के लिए तैयार रहें। (हफ़िंगटन पोस्ट)
इन लेखों को पढ़ते हुए पाया गया प्रवाह? नीचे दिए गए हमारे लेखों से अधिक प्रेरणा प्राप्त करें।
- एक क्रिएटिव रट से बाहर निकलने के 7 तरीके
- रचनात्मकता और उत्पादकता के लिए गुप्त
- 5 तरीके आपके दिमाग को खराब करने और आपका ध्यान फिर से पाने के लिए
