क्या आपके पास कभी वे दिन हैं जब आप सोचते हैं, मैंने सिर्फ अपने लिए ऐसा क्यों किया? या मैं चाहता हूं कि मैं अपने बॉस के सिर के अंदर आ जाऊं और समझ सकूं कि वह क्या सोच रहा है जब वह उन ईमेलों को भेजता है?
यह आपका भाग्यशाली दिन है, क्योंकि आप कर सकते हैं! ठीक है, बिल्कुल नहीं - लेकिन मनोविज्ञान नामक एक छोटी सी चीज है, और बहुत सारे विशेषज्ञ इसके बारे में बात कर रहे हैं। वे वैज्ञानिक कारणों को जानते हैं कि आप काम पर कुछ निर्णय क्यों लेते हैं, क्यों आप कुछ दिनों में तनावग्रस्त या थका हुआ महसूस करते हैं, और आप अपने करियर में सफल और असफल क्यों होते हैं। और, वे जानते हैं कि आपके सहयोगी एक निश्चित तरीके से कार्य क्यों करते हैं, भी।
तो, क्या आप वास्तव में जानना चाहते हैं कि आपके कार्यालय में हर किसी के दिमाग में क्या चल रहा है, जिसमें आप भी शामिल हैं? यहां आठ टेड टॉक्स हैं जो कुछ सुंदर ठेठ स्थितियों पर बहुत प्रकाश डालेंगे।
1. जब आप बॉस एक और प्रोजेक्ट के कारण कल में फेंक रहे हैं: टिम हारफोर्ड द्वारा कैसे निराशा हमें और अधिक रचनात्मक बना सकती है
गंदगी को साफ करना और बाधाओं का सामना करना एक दर्द है - सिवाय इसके कि यह आपको और अधिक रचनात्मक बना सकता है। हारफोर्ड का तर्क होगा कि अपनी प्रक्रियाओं में थोड़ी "यादृच्छिकता" या अनिश्चितता फेंकने से आप काम के लिए अधिक प्रभावी और कम विनम्र हो जाएंगे।
2. जब आप सीखने की शैली बदलते रहें: मनोविज्ञान के बारे में 10 मिथक, बेन अमब्रिज द्वारा डिबैंक्ड
क्या तुमने कभी अपने आप को एक श्रवण या दृश्य शिक्षार्थी माना? या, आपको लगता है कि आप अधिक बाएं या दाएं-दिमाग वाले हैं? खैर, मनोवैज्ञानिक बेन अमब्रिज आपकी पूरी दुनिया को पलट देगा जब वह आपकी सबसे बेशकीमती मनोवैज्ञानिक मान्यताओं को तोड़ देगा।
3. जब आप अपने लक्ष्यों से चिपके नहीं रह सकते हैं: तो कुछ लोग एमिली बाल्सेटिस द्वारा अन्य लोगों की तुलना में व्यायाम को कठिन पाते हैं।
आपको पता है कि आप जो देखते हैं वह जरूरी नहीं है कि आपके सहकर्मी क्या देखें? सामाजिक मनोवैज्ञानिक एमिली बाल्सेटिस बताएंगे कि ऐसा क्यों है, यह आपके निर्णय, निर्णय और लक्ष्यों को कैसे प्रभावित करता है, और आपको अपने सहकर्मी को ईर्ष्या करने का अधिकार क्यों है, जो सुबह में पहली बात चलाता है। इसके अलावा, पुरस्कार पर अपनी नज़र बनाए रखना वास्तव में क्यों काम करता है।
4. जब आप करियर बदलने से डरते हैं: डैन गिल्बर्ट द्वारा आपका भविष्य का मनोविज्ञान
जब आप अपने भविष्य की तस्वीर लेते हैं, तो यह कैसा दिखता है? क्या आप अलग हैं? क्या आप वही हैं? क्या आपके पास समान या अलग पसंद और नापसंद है? गिल्बर्ट एक मनोवैज्ञानिक और खुशी विशेषज्ञ हैं जो आपको दिखाएंगे कि कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने भविष्य को किस रूप में देखते हैं, परिवर्तन होगा (और पहले से ही हुआ है) - इसलिए आप इसे भी गले लगा सकते हैं।
5. जब आपका सहकर्मी अपनी नई पदोन्नति के बारे में कहता है: क्या पैसा आपका मतलब है? पॉल पिफ द्वारा
इससे आपको झटका लग सकता है (या ऐसा नहीं हो सकता) लेकिन पैसा आपकी भावनात्मक बुद्धिमत्ता को प्रभावित करता है। यह सही है - इसका मतलब है कि जितना अधिक आप बनाते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप नियम तोड़ने, झूठ बोलने, धोखा देने और अपने सहयोगियों के साथ रहने का हकदार महसूस करेंगे। और सामाजिक मनोवैज्ञानिक पॉल पिफ आपको साबित करेंगे कि वास्तव में कुछ दिलचस्प अध्ययन क्यों हैं।
6. जब आप ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते क्योंकि आप देर रात से पहले बिस्तर पर चले गए थे: जेफ इलिफ द्वारा एक अच्छी रात की नींद पाने का एक और कारण
हाँ, हमारे पास आपका वैज्ञानिक बहाना है कि आपको अधिक नींद क्यों आनी चाहिए (और आपके बॉस को आपको देर रात ईमेल भेजने से रोकना चाहिए)। न्यूरोसाइंटिस्ट जेफ इलिफ बताते हैं कि आपका मस्तिष्क दिन के दौरान कैसे काम करता है, और आपको इसे फिर से जीवंत करने के लिए नींद की आवश्यकता क्यों है।
7. जब आप अपने पुराने सहकर्मियों से अधिक प्रभावित होते हैं: वृद्ध लोग लॉरा कारस्टेनसेन से खुश होते हैं
अब, इससे पहले कि आप एक मनोवैज्ञानिक, कार्स्टेंसन से असहमत हों, विश्वास नहीं होता कि पुराने व्यक्ति पूरी तरह से "खुश" हैं। हालांकि, वे अधिक सकारात्मक हैं, और उनकी मिश्रित भावनाओं को गले लगाने की अधिक संभावना है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने साल के हैं, यह बात आपको यकीन दिलाती है कि उम्र बढ़ने से यह सब बुरा नहीं है।
8. जब आप डोस को भूलते रहते हैं : जोशुआ की याददाश्त से कोई भी कर सकता है
विज्ञान के पत्रकार जोशुआ फ़ॉयर ने दिमाग का अध्ययन करते हुए एक साल का एक अच्छा हिस्सा बिताया - और उन्हें कुछ भी याद रखने की तरकीबें पता हैं। उनकी शोध, और मजेदार कहानियां, आपको दिखाएंगी कि किसी के पास एक शानदार स्मृति हो सकती है, भले ही आप आमतौर पर एक भुलक्कड़ व्यक्ति हों।
