क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि जब आप बहुत कुछ करने के लिए समय से कितनी जल्दी गुजरते हैं? अचानक, आप घड़ी को देखते हैं और पूरा दिन चला जाता है। ऐसा कैसे हुआ?
और फिर भी जब हमारे पास करने के लिए कुछ नहीं होता है, तो समय बीतता है (क्यू फ्लैशबैक से हाई स्कूल बायोलॉजी क्लास)।
आपकी घड़ी (या, अधिक वास्तविक रूप से, आपका फोन) आप पर एक चाल नहीं खेल रहा है - जैसा कि आपने तरीका सीखा है जब, प्रत्येक दिन वास्तव में मिनटों की समान मात्रा होती है - लेकिन हमारा मस्तिष्क है। पता चलता है, जिस तरह से हम समय गुजरने का अनुभव करते हैं, वह यह है कि हम प्रत्येक क्षण को कैसे अनुभव करते हैं।
और जब से हम अपने दिमाग के नियंत्रण में हैं (अधिकांश भाग के लिए), इसका मतलब है कि हम इन धारणाओं को गोल सेट करने और लगातार नई चीजों को सीखने का प्रयास करने जैसी चीजों को आकार देने की कोशिश कर सकते हैं।
तो अगली बार जब आपका कार्यदिवस ऐसा लगता है कि इससे पहले कि आप अपनी टू-डू सूची (विशेष रूप से उन सभी बैठकों में भाग लेने के लिए) के माध्यम से आधे रास्ते तक पहुंच सकते हैं, समय को धीमा करने के लिए इन रणनीतियों का प्रयास करें।
