किसी के लिए भी बड़ी खुशखबरी जो नॉन स्टॉप काम करना पसंद नहीं करता है! टाइम मैगज़ीन के शीर्षक के अनुसार, "काम के बाहर रचनात्मक होना आपको अपनी नौकरी में बेहतर बनाता है।" जबकि आपने शायद कभी नहीं सोचा होगा कि आपकी पेंटिंग, ड्राइंग, या अन्य कलात्मक शौक आपके काम के प्रदर्शन में बाधा डालते हैं, आपको पता नहीं था कि वे कर सकते हैं। वास्तव में यह मदद करते हैं। (आप यहां एक मुट्ठी पंप डाल सकते हैं।)
यदि आप अपने आप को आनंदित करने के लिए एक सिर शुरू करने के लिए तैयार हैं, तो हमारा मतलब है, कार्यालय के बाहर "अपने काम को बेहतर बनाना" - यहाँ पाँच रचनात्मक शौक हैं जो आपको आपकी नौकरी में और भी बेहतर बनाएंगे।
1. पेंटिंग
भले ही आप प्राकृतिक रूप से पैदा होने वाले चित्रकार न हों, फिर भी आप ब्रश को पकड़कर उसे आज़माना चाहते हैं। पेंटिंग आपको गहन विचारों और भावनाओं में टैप करने की अनुमति देती है जिससे आप अनजान हो सकते हैं - या अपने व्यस्त कार्यदिवस के दौरान भी - या बाहर बंद कर सकते हैं। खासकर यदि आप एक कठिन कार्य समस्या को हल कर रहे हैं, तो अपने रचनात्मक पक्ष को शामिल करने के लिए 30 मिनट का ब्रेक लेना आपके दिमाग को अधिक समाधान और विचारों के लिए खोल सकता है। पांच मिनट की पहली-टाइमर पेंटिंग परियोजना के साथ छोटी शुरुआत करें। या, एक रंग पुस्तक को उठाकर कम-गंदे दृष्टिकोण के साथ शुरू करें।
2. बागवानी
बागवानी करना इतना आसान नहीं है जितना दिखता है। (जो, साइड नोट, मेरे लिए अविश्वसनीय रूप से अनुचित है, और उन सभी पौधों के लिए जो मैंने सालों भर मारे हैं।) हर दिन एक जीवित चीज़ की देखभाल करना और यह सुनिश्चित करना कि यह मजबूत हो और स्वस्थ हो, आपको अविश्वसनीय धैर्य और दृढ़ता सिखाता है। जैसा कि किसी ने भी कोशिश की है, वह जानता है कि एक बढ़ते हुए बगीचे (या यहां तक कि सिर्फ एक हाउसप्लांट) को उगाना या मजबूर नहीं किया जा सकता है। और यही तर्क आपकी नौकरी पर भी लागू होता है। कभी-कभी किसी कार्य को पूरा करने के बारे में देखना धैर्य और दृढ़ता के बारे में है जितना कि इसे पूरा करने के लिए पूरी ताकत लगाने के लिए तैयार होने के बारे में है।
3. क्राफ्टिंग
यदि आपने कभी भी अपने खुद के मॉइस्चराइज़र या DIY को कॉफी कप का एक सेट बनाने का फैसला किया है, तो आप जानते हैं कि क्राफ्टिंग आमतौर पर निर्देशों के साथ आता है। एक शॉर्टकट या प्रतिस्थापन उत्पादों को लेना आपके अंतिम परिणाम को पूरी तरह से बर्बाद कर सकता है और आपको एक निराशाजनक गड़बड़ कर सकता है। काम पर उच्च-अप से निर्देशों का पालन करना कभी-कभी एक चुनौती, या इससे भी बदतर, एक गलती की तरह महसूस कर सकता है। आप एक तेज़, बेहतर तरीका जानते हैं (या, कम से कम, आपको लगता है कि आप करते हैं)। इससे पहले कि आप निराश हों, याद रखें ये अनुभवी लोग हैं। एक बार जब आपके पास इस परियोजना में पर्याप्त पृष्ठभूमि होती है, तो आप सुधार या समायोजन पर चर्चा करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन अभी के लिए, दिए गए चरणों का पालन करें और आपको सबसे अच्छा परिणाम मिलेगा।
4. बुनाई
ठीक है, यह लेने के लिए एक पुरानी गतिविधि की तरह लगता है - लेकिन बुनाई की छोटी, दोहरावदार गतियां स्वाभाविक रूप से आपके मन को शांत कर सकती हैं और किसी भी तनाव को दूर करने में मदद कर सकती हैं। न केवल यह सोचने, कल्पना करने और विचार मंथन करने के लिए आपको एक महान हेडस्पेस में छोड़ देता है, बल्कि एक व्यस्त दिन के बाद ठंडा करने के लिए यह एक सुपर प्रभावी तरीका है। और इसका मतलब है कि आप सुबह में नवीनीकृत ऊर्जा और शक्ति के साथ कार्यालय लौट सकते हैं। इसके अलावा, यदि आप इसमें अच्छे हो जाते हैं, तो आप अपने क्यूबिकल को समेटने के लिए टुकड़े बना सकते हैं या अपने आप को अपने सहकर्मियों को दिखाने के लिए दुपट्टा बुन सकते हैं।
5. सजा
जिन लोगों के पास सजाने के लिए एक आंख है, वे हर अलग कोण और कोने से एक जगह देख सकते हैं, जो उन्हें हर तरफ से एक समस्या को देखने की उत्सुक क्षमता देता है। इस तरह से परियोजनाओं को देखने में सक्षम होने से आपको यह देखने की स्वतंत्रता मिलती है कि समायोजन क्या फायदेमंद हो सकता है, और फिर, उस परिवर्तन को बनाने के बारे में कैसे जाना जाए। जब तक आप अभी भी अपने सहकर्मियों से सुझाव और विचार सुनने के लिए खुले हैं, तब तक आपकी परियोजना के लिए कई अलग-अलग रास्तों को देखना आपकी टीम के लिए एक मूल्यवान संपत्ति है। तो हाँ, आपने पढ़ा कि सही, दूर रखो!
और बोनस: अपने मज़ा का उपयोग करने का एक शानदार तरीका होने के अलावा, ऑफिस टाइम के दौरान आपके द्वारा किए जाने वाले काम को बेहतर बनाने के लिए डाउनटाइम को आराम देना, ये करियर बढ़ाने वाले शौक इंटरव्यू में लाने के लिए बहुत अच्छे होते हैं, जब आप खूंखार हो जाते हैं, “तो, आप क्या करते हैं मज़े के लिए? ”सवाल।
