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3 क्या वापस देने पर स्वयंसेवक उन्हें मतलब है - म्यूज

SADHGURU - THE POWER OF INNER ENGINEERING - Part 1/2: How To Manage Stress, Anxiety & Depression (जून 2026)

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Anonim

आपने आखिरी बार कब स्वेच्छा से काम किया था?

नहीं, अपने सबसे अच्छे दोस्त को उनके नए अपार्टमेंट में जाने में मदद नहीं करता है (आखिरकार, दोस्तों के लिए क्या हैं?)।

अपने समुदाय में फर्क करना अच्छा लगता है, चाहे आप सूप किचन में लंच बना रहे हों या किसी नर्सिंग होम में सीनियर को पढ़ रहे हों, लेकिन कभी-कभी इसमें आपके करियर को आगे बढ़ाने का अतिरिक्त लाभ होता है। एक फूड बैंक में स्वयंसेवा करना एक फिर से शुरू करने में अच्छा नहीं लगता है।

और अधिक से अधिक कंपनियां अपने कर्मचारियों को वापस देने का अवसर प्रदान कर रही हैं। वैश्विक स्वास्थ्य सेवा कंपनी GSK में, आपके पास PULSE वालंटियर पार्टनरशिप या ऑरेंज डे कार्यक्रमों में भाग लेने का विकल्प है। पल्स एक कौशल-आधारित अवसर है जहां पात्र कर्मचारियों को मिशन के लिए गैर-लाभकारी संगठनों के साथ जोड़ा जाता है, या तो संयुक्त राज्य अमेरिका या विदेश में, छह महीने तक। ऑरेंज डेज सभी कर्मचारियों को हर साल अपने चुने हुए स्थानीय सामुदायिक परियोजना के लिए स्वयंसेवक को एक दिन का भुगतान करता है।

हमने दुनिया भर के तीन अलग-अलग जीएसके कर्मचारियों के साथ बात की, जो उनके लिए स्वयं सेवा का मतलब है।

स्वयंसेवा के लिए नया

क्लिंटन हेल्थ एक्सेस इनिशिएटिव (सीएचएआई) के हिस्से के रूप में, वाई हाफिज ने युगांडा के ग्रामीण हिस्सों में डायरिया प्रबंधन के लिए ओआरएस और जिंक की पहुंच में सुधार करके बच्चों की जान बचाने का काम किया।

उन्होंने भारत में अपने घर से बाहर कभी यात्रा नहीं की थी, वास्तव में कभी भी अपने परिवार से दूर नहीं हुए थे। अपने होटल में पहली रात वह दीवारों को घूरते हुए याद कर सकता था कि उसने क्या किया था। भारत में स्वेच्छाचारिता बहुत आम नहीं थी क्योंकि इसे किसी के करियर के लिए बाधा के रूप में देखा जाता था, अकेले छह महीने के लिए अफ्रीका की यात्रा करते थे जहाँ वह एक भी आत्मा को नहीं जानता था।

लेकिन उन्होंने अपनी बिक्री और विपणन पृष्ठभूमि को बनाए रखा और निजी क्षेत्र के थोक विक्रेताओं के साथ कम कीमतों में मदद करने के लिए बहुत जरूरी दवाइयों के साथ काम किया, जो अंततः बच्चों के जीवन को प्रभावित करती हैं।

हाफिज ने कहा, "इसने वास्तव में मेरा जीवन बदल दिया है। उन्होंने व्यवसाय प्रबंधन और बिक्री और विपणन के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रमों की शुरुआत की। उन्होंने इससे पहले कभी किसी को प्रशिक्षित नहीं किया था, लेकिन उन्हें पता चला कि वह वास्तव में अच्छा था।"

नए तरीकों से खुद को चुनौती देने से उसे एक नया आत्मविश्वास मिला है। यह कुछ ऐसा था जो अपने मिशन से लौटने पर अपने सहकर्मियों और क्षेत्र प्रबंधकों पर नहीं खोया गया था। उन्होंने वास्तविक नेतृत्व कौशल विकसित किया था और बाजार में लाने में मदद करने वाली जीवन रक्षक दवाओं के लिए एक नई सराहना प्राप्त की।

यदि आप हाफ़िज़ की तरह स्वयं सेवा करने के लिए नए हैं, तो अपने नए वातावरण के लिए खुले रहें, चाहे आप 6 महीने के लिए कहीं रह रहे हों या केवल दिन के लिए। जिन लोगों से आप मिलते हैं, वे आपको न केवल उनके विभिन्न अनुभवों के बारे में जानने में मदद कर सकते हैं, बल्कि अपने और अपनी शक्तियों और कमजोरियों के बारे में भी।

व्यक्तिगत संबंध

"यह एक बहुत ही व्यक्तिगत यात्रा थी, " गेरी हैरिस का कहना है कि जब वह फिलाडेल्फिया शिक्षा कोष के लिए स्वेच्छा से अपने समय को दर्शाती है। "मैंने जो किया वह कारण पेशेवर उन्नति के लिए नहीं था। मैं समुदाय के साथ संपर्क में रहने के लिए समय समर्पित करना चाहती थी। एक तरह से मेरे पास कभी नहीं था। "

वह फिलाडेल्फिया में पैदा हुईं और पली बढ़ीं और उनका उत्तरीय कैरोलिना में स्थानांतरित होने के बावजूद समुदाय से गहरा नाता था, जहां वह बिजनेस परफॉर्मेंस डायरेक्टर थीं।

फिलाडेल्फिया शिक्षा कोष, शिक्षक तैयारियों को विकसित करने और सुधारने के द्वारा शहर के छात्रों के लिए परिणामों में सुधार करने के लिए काम करता है, लेकिन छात्रों के बीच एक कॉलेज-और-करियर मानसिकता भी बनाता है। अपने काम के लिए, गेरी ने एक मंच बनाकर समूह के शिक्षक नेटवर्क की सहायता की, जहाँ शिक्षकों का एक अनौपचारिक समूह अपने साथियों से कक्षा के बाहर सीखने के लिए एक साथ आ सकता है। वहां, वे अपनी कक्षाओं के द्वीप से दूर हो सकते हैं और पाठ्यक्रम के विभिन्न टुकड़ों को सीख सकते हैं। इसके अतिरिक्त, उसने एक वेबसाइट बनाने में मदद की, जहाँ शिक्षक वस्तुतः जुड़ सकते थे।

"मैं अपने बच्चों के लिए यह छाया डालना चाहता हूं, " गेरी कहते हैं, "आपको इस दुनिया से जुड़ना होगा।" आज, गेरी ने वापस देना जारी रखा है, राइज़ अगेंस्ट हंगर के लिए काम किया है और अपने बच्चों के स्कूल में स्वयं सेवा कर रही है। वह अपनी बेटियों को भी साथ लाती है ताकि वे ज़रूरतमंद लोगों की मदद करने के महत्व को जान सकें।

यंग शुरू करना

हाफिज और गेरी के विपरीत, जॉन वारबर्टन अपने करियर की शुरुआत कर रहे हैं, जहां वह वर्तमान में इलेक्ट्रो-मैकेनिकल इंजीनियरिंग अपरेंटिस हैं। सिर्फ 18 साल की उम्र में, यूके की किशोरी स्थानीय स्कूलों में जीएसके के लिए एसटीईएम प्रस्तुतियां देती है, बच्चों को विज्ञान और गणित पर जोर देने के साथ करियर की तलाश करने के लिए प्रेरित करती है।

जब वह बच्चों की मदद करने के बारे में भावुक होता है, तो वह स्वीकार करता है कि “लोगों को दिलचस्पी लेने में वास्तव में मुश्किल हो सकती है। बस आपके पास वो चिंगारी होनी चाहिए। एक बार जब आपको वह चिंगारी मिल जाती है, तो वह ऑक्सीजन की तरह होती है। जब तक आप उन्हें ईंधन देते हैं, आप आग जलाते हैं। ”

जॉन के लिए भी, यह लगभग बहुत दूर एक पुल था। 14 साल की उम्र में, संयोग से, एक जीएसके राजदूत ने अपने स्कूल में प्रशिक्षु होने पर एक प्रस्तुति दी। उस समय, उन्होंने इसे ज्यादा सोचा नहीं था। जब वह एक साल बाद अन्य प्रशिक्षुओं के लिए आवेदन कर रहा था, तो उसे अपने पिता द्वारा प्रोत्साहित किया गया कि वह इसके लिए साक्षात्कार का अनुभव लेने के लिए सिर्फ आवेदन करे। जीएसके के मेडेनहेड कार्यालयों का दौरा करने और कुछ उपकरण देखने के बाद उन्हें पहली बार काम करने का मौका मिला।

यह उसके लिए एक पूर्ण चक्र क्षण है। अपने स्वयं के प्रशिक्षुता और एसटीईएम करियर के मूल्य के बारे में बच्चों से बात करके, वह न केवल उन्हें अपने स्वयं के कैरियर के लक्ष्यों का पता लगाने में मदद कर रहे हैं, उनके स्वयं सेवा के लिए केंद्रीय खुद को दूसरों के सामने रखने और आगे भुगतान करने का विचार है।

कुछ करो

स्वयंसेवा गहराई से व्यक्तिगत हो सकता है और जबकि इसका मतलब है कि व्यक्तियों के लिए कई अलग-अलग चीजें हैं जो अपने स्वयं के समय और ऊर्जा का त्याग करती हैं, परिणाम समान हैं - हालांकि छोटे हैं, आप अपने समुदाय पर सकारात्मक प्रभाव डाल रहे हैं। अच्छा करने से अच्छा महसूस होता है।

और कई तरीके हैं जिनसे आप जुड़ सकते हैं। अपने समुदाय को देखें और देखें कि आप कहाँ सहायता प्रदान कर सकते हैं, या पूछ सकते हैं कि आपकी कंपनी किस प्रकार के स्वैच्छिक अवसर प्रदान करती है। हो सकता है कि वे किसी महत्वपूर्ण कारण को वापस दें, या मासिक स्वयंसेवक समूहों की मेजबानी करें। लेकिन अगर वे नहीं करते हैं, तो अपने एचआर विभाग से संपर्क करने का प्रयास करें कि आपकी कंपनी वापस कैसे दे सकती है।

तो, फिर से, हम पूछते हैं कि आपने आखिरी बार कब स्वेच्छा से काम किया था?