काम पर नशे में आने के बाद क्या करना है - म्यूज

चाहे आप इतने नशे में थे कि आप बार के बाहर फेंक दिए जहां खुशहाल घंटे हुए, या आप सह-कार्यकर्ता के लिए बहुत मजबूत हो गए, या अपने नवीनतम डेटिंग पलायन के बारे में अपने बॉस के कान बंद कर दिए, आपको मेरी ज़रूरत नहीं है आपको बता दें कि बहुत अधिक शराब पीना मुद्दों की एक पूरी मेजबानी के साथ आता है।

न केवल आप खुद को और उन लोगों को शर्मिंदा करने का जोखिम उठाते हैं, जिन्हें आपको हर दिन देखना पड़ता है, बल्कि आप सुबह के बाद, एक ऐसी सुबह से निपटने के लिए भी मजबूर होते हैं, जिसमें आप घटनाओं का क्रम भी पूरी तरह से याद नहीं रख सकते। आपने वह पाठ क्यों भेजा? उस तस्वीर को पोस्ट करें? क्या आपने वास्तव में सुझाव दिया था कि आपकी टीम अगले रिट्रीट में एक गीली टी-शर्ट प्रतियोगिता करेगी? जैसे ही आप घंटों की इन्वेंट्री लेते हैं, आप फिर से बीमार महसूस करते हैं।

क्या यह लायक था?

बिलकूल नही। लेकिन आपको उस पर व्याख्यान की आवश्यकता नहीं है या सामाजिक परिस्थितियों में सबसे अच्छा कार्यस्थल व्यवहार का एक प्रकार है; जब आप किसी काम के कार्यक्रम में बहुत अधिक शराब पीते हैं तो आपको चीजों को ठीक करने की सलाह चाहिए।

1. संशोधन या माफी बनाएँ

जब आप अपने द्वारा कहे गए या किए गए कामों पर पछतावा जगाते हैं (भले ही आप किसी भी या सभी को याद नहीं कर सकते हैं), तो कार्रवाई का सबसे स्मार्ट कोर्स इसके लिए है। इससे पहले कि इससे नाराज हो जाएं या पार्टी से बाहर हो जाए, रग-रग के तहत जो कुछ भी हुआ, उसे करने के लिए पार्टी को आप पर गुस्सा होना चाहिए। एक काम पाल या टीम के साथी के लिए यह प्रयास करें:

“ऊफ, कल रात इतनी शानदार शुरुआत हुई। मैं विश्वास नहीं कर सकता कि मैंने अपने आप को गति देने में विफल होकर एक अच्छा समय बर्बाद कर दिया। मुझे सच में खेद है अगर मैंने कहा कि कुछ भी शांत नहीं है या किसी भी तरह से अशिष्ट था। मुझे निश्चित रूप से उन स्थितियों में खुद को सीमित करने का अभ्यास करने की आवश्यकता है। मुझे उम्मीद है कि आप मेरी माफी स्वीकार कर सकते हैं और हम इसे आगे बढ़ा सकते हैं। ”

और अगर आपको संदेह है कि आपने अपने बॉस के सामने एक दृश्य बनाया है और चिंतित हैं कि वह आपके व्यवहार को संदिग्ध या बदतर, अस्वीकार्य पाता है, तो इससे पहले कि वह पहुंचता है:

“मैं कल रात अपने व्यवहार के लिए माफी माँगना चाहता था। टीम के साथ मिलकर बहुत अच्छा लग रहा था, और मुझे पीने के लिए बहुत पछतावा हो रहा था। सबक सीखा।"

चूंकि यह बातचीत का एक अजीब विषय हो सकता है, इसलिए इसे सिर पर संबोधित करना हाथी को खुले में कमरे से बाहर निकालने में मददगार होता है। जब तक यह एक नियमित घटना नहीं है, आपके सहकर्मी या प्रबंधक शायद इसके बारे में बात करते रहने की आवश्यकता महसूस नहीं करेंगे; उन्हें बस इस बात से राहत मिलेगी कि आपने इसे स्वीकार कर लिया है और अधिक उचित रूप से आगे बढ़ने के लिए प्रतिबद्ध हैं।

2. शांत रहें

दुर्भाग्य से, कुछ लोगों की लंबी यादें होती हैं जो नकारात्मक सामान को आसानी से नहीं भूलती हैं। अपने अस्पष्ट या विशिष्ट माफी (रात के अपने स्वयं के स्मरण के आधार पर) को मानते हुए और चीजों को वापस सामान्य होने पर, अगले आउटिंग का उपयोग एक अवसर के रूप में यह साबित करने के लिए करें कि आप उस बदनाम शाम की आदत नहीं बनाने वाले हैं।

यह जरूरी नहीं है कि क्लब सोडा घूंट के साथ सुपर मज़ा हो, जबकि आपके सहयोगी कठिन सामान पी रहे हैं, लेकिन यह वास्तव में किसी से पूछताछ की जा रही है, तो आपकी प्रतिष्ठा को बचाने में फर्क कर सकता है।

इसके अलावा, आप देख सकते हैं कि अगली सुबह काम करने के लिए उठना और सिर हिलना कितना अच्छा लगता है। यदि कोई आपको पानी के पक्ष में शैंपेन टोस्ट को छोड़ देने के लिए एक कठिन समय देता है, तो आपको एक सफेद झूठ को बाहर निकालना चाहिए: यदि आपको जरूरत है: “मुझे सुबह मिल गई है, लेकिन मैं टीम उत्सव को याद नहीं करना चाहता था। हर किसी को ऑफिस से बाहर निकलना कितना भयानक है। चीयर्स! "

मिंगल, छोटी सी बात करें, नए सहकर्मियों को जानें। एक या दो घंटे के बाद अपने शांत आत्म, सिर घर दिखा।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस तरह की रात जीना चाह रहे हैं, कोशिश करें कि वह आपको भस्म न कर दे। यदि यह एक सप्ताह की खुशी का समय है या नेटवर्किंग फ़ंक्शन है, तो अपने आप को साफ कपड़ों में नए सिरे से कार्यालय में आने के लिए मजबूर करें। आप अपने आप को उस दिन कैसे पेश करते हैं जो आपको यह महसूस करने में मदद करेगा कि आप कितना भयानक महसूस करते हैं। और स्वामित्व लेने से आपको अपने कॉलेज के केग स्टैंड रिकॉर्ड के बारे में डींग मारने के दौरान आपके द्वारा खोए गए कुछ जिम्मेदारी बिंदुओं को अर्जित करने में मदद मिलेगी।

ओह, और भविष्य में, यह पता लगाएं कि आप कितने ड्रिंक क्रू के साथ एक रात को संभाल सकते हैं - और हर बार उसी से चिपके रहेंगे। यदि आप अपने पेशेवर स्व का सम्मान करते हैं, तो बाकी सभी भी करेंगे।