कोरोनावायरस का डर व्यापक है, और अच्छे कारण के साथ। वायरस एक घातीय दर की तरह बढ़ रहा है क्योंकि इसके साथ प्रत्येक व्यक्ति इसे दो या दो से अधिक अन्य लोगों के पास भेजता है। वास्तव में, संक्रमण की दर 25% से 35% के बीच है। और जब वैज्ञानिक वायरस को रोकने के लिए चौबीसों घंटे काम कर रहे हैं, तो अब समय आ गया है कि आप अपनी प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर तरीके से बढ़ा सकते हैं क्योंकि जहां तक वैज्ञानिकों का संबंध है, सबसे अच्छा बचाव आपकी अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली है।
अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को उच्च गियर में रखने के लिए, कुछ पौधे, मेवे, पेय और विटामिन हैं जिन्हें आप किसी भी आक्रमणकारी से लड़ने के लिए ले सकते हैं या खा सकते हैं, इसमें नोवल कोरोनावायरस भी शामिल है।इन प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियों, मशरूम, विटामिन और हाँ, सप्लीमेंट्स की जाँच करें (हालांकि सामान्य तौर पर, बीट का मानना है कि जब भी संभव हो, आपको अपने पोषक तत्वों को पूरे खाद्य पदार्थों से प्राप्त करने का प्रयास करना चाहिए)। और बस सबसे अच्छी सलाह को दोहराने के लिए: संक्रमण को फैलने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है लगातार अपने हाथ धोना!
1. चागा मशरूम
इनके बारे में कभी नहीं सुना? खैर, अब आपको उनके बारे में जानने की जरूरत है क्योंकि वे सदियों पुराने प्रतिरक्षा बूस्टर हैं जो सदियों से लोक चिकित्सा में दिखाई देते हैं। मेमोरियल स्लोन केटरिंग से कम आधुनिक विज्ञान संस्थान ने चागा मशरूम की शक्ति को रेखांकित करने वाला एक पेपर प्रकाशित नहीं किया है।
ये छोटी संख्याएं शक्तिशाली कवक फली हैं जो सन्टी के पेड़ों पर उगती हैं और सुपर-प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले यौगिकों की पेशकश करती हैं जो कैंसर सहित किसी भी विदेशी एजेंट को लेने के लिए शरीर की लड़ने वाली कोशिकाओं को जुटाने का काम करती हैं।वे इतने शक्तिशाली हैं कि वे एक चेतावनी लेबल के साथ आते हैं कि उच्च खुराक में वे विषाक्त हो सकते हैं, और वे मेमोरियल स्लोन केटरिंग कैंसर सेंटर के विशेषज्ञों के अनुसार आपके द्वारा ली जा रही दवाओं को भी नकार सकते हैं, इसलिए यदि आपके पास कारण हो तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें चिंतित होना।
यह उत्तरी गोलार्ध का मशरूम (जिसे बर्च कोंक या सिंडर कोंक भी कहा जाता है) प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है और यहां तक कि लैब जानवरों पर शोध अध्ययनों के अनुसार कैंसर कोशिकाओं से लड़ता है। मनुष्यों पर अधिक शोध की आवश्यकता है लेकिन प्रारंभिक डेटा से पता चलता है कि चगा थकान और सूजन को कम कर सकता है और मानसिक तेज को बढ़ा सकता है। साइबेरियाई और रूसी लोक चिकित्सा में उपयोग के एक समृद्ध इतिहास के साथ, चागा मशरूम का हाल ही में कैंसर कोशिकाओं को चुनिंदा रूप से मारने, सूजन को कम करने और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने की उनकी क्षमता के लिए अध्ययन किया गया है।
