पीनट बटर बनाना डालगोना स्मूदी कैसे बनाएं

अगर आप अपना समय घर पर इन्स्टाग्राम पर स्क्रॉल करने में बिता रहे हैं, तो आपको लगभग निश्चित रूप से दालगोना लट्टे मिल गए होंगे। कॉफी, स्मूदी और फ्रॉस्टिंग पर 'डालगोना' नवीनतम स्पिन है क्योंकि इसकी फूली हुई व्हीप्ड बनावट सुंदर दिखती है, इसे बनाना आसान है, और वीगन बनाना आसान है! डालगोना क्या है? यह एक प्रकार का पेय है जिसमें व्हीप्ड प्लांट-आधारित दूध होता है जिसकी उत्पत्ति दक्षिण कोरिया में हुई थी। बैंडवैगन पर हॉप करें और इस स्वादिष्ट पीनट बटर स्मूदी को बनाएं और अपनी कृति को इंस्टाग्राम पर और @thebeet को टैग करना न भूलें।

रेसिपी डेवलपर: जीना, @he althylittlevittles

तैयारी का समय: 15 मिनट

कुल समय: 15 मिनट

उपज: 2 स्मूदी

हम इसे क्यों पसंद करते हैं: अगर आप कॉफी और स्मूदी प्रेमी हैं, तो यह आपका पसंदीदा मिल्कशेक होगा। इसे बनाना आसान है और अधिकांश सामग्री जो आप पहले से ही अपनी पेंट्री में जमा कर चुके हैं। ध्यान दें कि शुरू करने से पहले सुनिश्चित करें कि आप रात भर में 3 केले फ्रीज कर लें।

इसे इसके लिए बनाएं: नाश्ता या मिठाई। अंतिम प्रस्तुति को पूरा करने के लिए ऊपर से थोड़ा पीनट बटर डालें।

पीनट बटर बनाना डालगोना स्मूदी

सामग्री

पीनट बटर बनाना स्मूदी

• 3 जमे हुए केले
• 1/4 कप पीनट बटर
• 1 चम्मच शुद्ध वनीला एक्सट्रेक्ट
• 1/4 चम्मच दालचीनी
• 1 कप पौधे का दूध

डालगोना कॉफी व्हिप

• 5 बड़े चम्मच एक्वाफाबा (छोले के कैन से नमकीन)
• 1/4 चम्मच टैटार की क्रीम
• 1 बड़ा चम्मच इंस्टेंट कॉफी (या 2 बड़े चम्मच अगर आपको एक मजबूत कॉफी स्वाद पसंद है)
• 2 बड़े चम्मच चीनी (नारियल, खजूर या मोंक फ्रूट स्वीटनर)

गार्निश

चॉकलेट चिप्स

निर्देश

1. सबसे पहले, अपने एक्वाफाबा को हैंड ब्लेंडर या किचन एड मिक्सर से तब तक फेंटें जब तक उसमें झाग न आने लगे, लगभग 5 मिनट।
2. टार्टर की क्रीम और चीनी डालें और कुछ मिनट और फेंटें जब तक कि यह फूली हुई न हो जाए।
3. आखिर में, इंस्टेंट कॉफी पाउडर डालें और इसे मिलाने तक फेंटें।
4. अपनी सभी स्मूथी सामग्री को एक साथ चिकना होने तक मिलाएं।
5. स्मूदी को ग्लास में डालें, ऊपर से डालगोना कॉफ़ी व्हिप डालें और चॉकलेट चिप्स से सजाएँ! (वैकल्पिक)

नोट्स शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपने 3 केले रात भर के लिए फ्रीज कर दिए हैं।