अभिनेत्री डेनिएला मोनेट ने बेटे को शाकाहारी और "फिगरिंग इट आउट" पर रखा

इंस्टा-स्टार, ब्यूटी एंटरप्रेन्योर, और पूर्व बाल अभिनेत्री, डेनिएला मोनेट कैमरे के सामने बड़ी हो गई हैं और अब जब वह 10 महीने के बेटे जियो की मां हैं, तो उनका संक्रमण आसान हो गया है एक स्थायी मूल्य, उसके जीवन का शाकाहारी तरीका। प्राकृतिक सुंदरता द बीट के स्तंभकार, एलिज़ाबेथ अल्फ़ानो के साथ भोजन, स्वस्थ जीवन और अपने बेटे को शाकाहारी दुनिया में पालने के बारे में चर्चा करने के लिए बैठी, जहाँ यह शाकाहारी, रसायन-मुक्त और क्रूरता-मुक्त होने की प्रतिबद्धता लेता है।जब वह काफी बूढ़ा हो जाएगा तो वह जियो को शाकाहार के बारे में पढ़ाने के लिए उत्सुक है।

डेनिएला पहली बार हमारी सामूहिक चेतना पर विक्टोरियस में ट्रिना वेगा के रूप में अपनी भूमिका के लिए दिखाई दी, लोकप्रिय निकेलोडियन हाई स्कूल के सामान्य सामाजिक उथल-पुथल और जाल के बारे में दिखाता है। केवल तीन सीज़न के बाद प्रशंसकों की भारी अपील के बावजूद शो को रद्द कर दिया गया था, लेकिन सभी प्रमुख कलाकारों (एरियाना ग्रांडे, एक शाकाहारी भी) को भारी सफलता मिली।

डेनिएला का हालिया स्टारडम उनके सोशल मीडिया चैनलों, विशेष रूप से इंस्टाग्राम से आया है, जहां वह अपने अविश्वसनीय स्पष्टवादिता और प्रामाणिक दृष्टिकोण के साथ दुनिया भर के लाखों प्रशंसकों से जुड़ती हैं। वे उसकी स्वस्थ जीवन शैली का पालन करना पसंद करते हैं, जहाँ वह शाकाहारी सौंदर्य उत्पादों के अपने बक्सों का दोहन करते हुए शाकाहारी, स्वस्थ और दयालु होने की बात करती है।

अपनी शुरुआती किशोरावस्था से शाकाहारी, डेनिएला ने एक अभिनेत्री और इंस्टाग्राम स्टार के रूप में एक नैतिक और प्रभावशाली निवेशक बनने में अपनी सफलता की सराहना की है।वह आउटस्टैंडिंग फूड्स जैसी शाकाहारी कंपनियों का समर्थन करने वाले पावरहाउस निवेशकों में से एक हैं (वे पोर्क-लेस पोर्क रिंड्स बेचते हैं, या जैसा कि वे कहते हैं: पोर्क सुअर के बिना छीलता है!)। वह किंडर ब्यूटी बॉक्स की सह-निर्माता भी हैं, जो एक मासिक ब्यूटी सब्सक्रिप्शन सेवा है जो शाकाहारी क्रूरता-मुक्त, स्वच्छ सौंदर्य के बॉक्स प्रदान करती है, जिसे उन्होंने अपने साथी इवान्ना लिंच के साथ स्थापित किया था, जिन्होंने हैरी पॉटर फिल्मों में विशेष रूप से लूना लवगुड की भूमिका निभाई थी।

मातृत्व ने उनके लिए महत्वपूर्ण बातों के लिए बोलने के लिए उनकी आवाज को मजबूत किया है

"डेनिएला लंबे समय से अपना वीगन जीवन ऑनलाइन जी रही हैं। 2017 में वापस, उसने दूसरों को अधिक शाकाहारी या पौधे-आधारित विकल्प खाने में मदद करने के लिए अपना YouTube शो D Takes Your V-Card लॉन्च किया। पहले एपिसोड में, डेनिएला अपने छोटे चचेरे भाई शेन को दिखाती है कि कैसे वह नाश्ते के लिए पौधे आधारित अंडे खाने का विकल्प चुन सकता है। श्रृंखला एक मामूली हिट थी, लेकिन इसने उसे शाकाहारी भोजन और नैतिक सौंदर्य स्थान में एक आवाज दी: उसे अपनी सबसे अधिक घड़ियाँ तब मिलीं जब उसने अपनी अवधि साझा की और शाकाहारी, क्रूरता-मुक्त, सभी प्राकृतिक स्त्री स्वच्छता उत्पादों की खोज की।यह उनके नवीनतम वेंचर किंडर ब्यूटी की ओर उनकी शाकाहारी सौंदर्य यात्रा की शुरुआत थी।"

"जब उनसे पूछा गया कि क्या वह जियो वीगन पालेंगी, तो मर्सी फॉर एनिमल्स&39; कम्पैशनेट लाइफ के साथ एक साक्षात्कार में, उन्होंने कहा: जन्म से यह जानकर बड़े होने की कल्पना करने से ज्यादा मुझे कुछ भी नहीं सूझ रहा है। शैशवावस्था से इसे पैदा करने के बारे में कुछ मुझे जादुई लगता है। और उसे वह देने में सक्षम होने के लिए उसने कहा: वह जो कुछ भी अपने जीवन में सबसे अच्छा करने का फैसला करता है, वह उन चीजों पर प्रकाश डालता है जो मुझे लगता है कि मायने रखती हैं और सच बोलती हैं और उसे इसके साथ दौड़ते हुए देखती हैं। "

यहां डेनिएला मोनेट ने द बीट के एलिसाबेथ अल्फानो के साथ शाकाहारी जीवन के बारे में बात की

इस इंटरव्यू में, डेनिएला और एलिज़ाबेथ इस बात पर चर्चा करते हैं कि डेनिएला कैसे और क्यों शाकाहारी हो गई, कैसे उसके रिश्तेदारों ने ऐसा करके कैंसर पर काबू पाया, उसका पसंदीदा नुस्खा, और दुनिया में बदलाव के लिए अपने मंच का उपयोग करने की उसकी दृष्टि। अपने पौधे-आधारित दूध को लें और नीचे एलिसाबेथ और डेनिएला की प्रेरणादायक, लंबी-चौड़ी बातचीत के अंश देखें।

Elysabeth: तो तुम वीगन कैसे बनीं?

डेनिएला: ठीक है, पहले मैं लगभग पांच साल की उम्र में शाकाहारी बनी। हाँ, मैं काफ़ी छोटा था। मैं भी बहुत जिज्ञासु था।

एलिसाबेथ: क्या आपने इसे चुना है या आपके माता-पिता ने?

डेनिएला: मैंने इसे चुना है। लेकिन मुझे यह कहने से नफरत है लेकिन इसने वास्तव में मुझे चुना है। मैं सही समय पर सही जगह पर था। मैं अपने परिवार के साथ एक पारिवारिक दोस्त खेत में गया और यह सुंदर और सब कुछ था, लेकिन एक दिन था जहां उन्होंने संपत्ति पर एक रोडियो किया और लोगों ने गाय के पैरों और पैरों को एक साथ रखा, उन्हें अपनी पीठ पर फहराया और सचमुच, यह अब तक की सबसे नाटकीय गिरावट की तरह लगता है। और फिर वे उन्हें ब्रांड करने के लिए इन भयानक मशालों के साथ स्कोर करते हैं और उसके तुरंत बाद, मुझे लगता है कि हम डाइनिंग हॉल में रात का खाना खा रहे थे, और वे इन स्टेक को परोस रहे थे और अपने मीट के बारे में बात कर रहे थे और उन्होंने उन्हें कैसे उठाया, और इसी तरह और आगे।मैंने बहुत सारे प्रश्न पूछे और मैं वास्तव में भाग्यशाली रहा क्योंकि मुझे याद है कि मेरे पिताजी मेरे साथ वास्तव में ईमानदार थे, और बस यही कह रहे थे कि यह क्या है और मेरे लिए यही था। मैं उसके बाद कभी किसी जानवर को नहीं खाना चाहता था, और मुझे लगता है कि जैसे-जैसे मैं थोड़ा बड़ा होता गया, मैंने जैविक रूप से शाकाहार के बारे में और अधिक सीखा। मेरे चाचा कैंसर से मर रहे थे और मैं वास्तव में फॉलो योर हार्ट के पास बड़ा हुआ था। तो, मैं वास्तव में भाग्यशाली था।

Elysabeth: अरे हां, कंपनी आपके दिल की सुनती है!

डेनिएला: लेकिन एक रेस्तरां भी है जो अद्भुत है। और इसलिए शाकाहारी और शाकाहारी भोजन और मेरी चाची के साथ वास्तव में यही एकमात्र अनुभव था जब मेरे चाचा कैंसर से जूझ रहे थे, उन्होंने एक शेफ को बुलाने का फैसला किया और मुझे लगता है कि वे फॉलो योर हार्ट से संबंधित थे क्योंकि वे हमें रेसिपी सिखा रहे थे जब वह घर पर था तब वह खा सकता था। तो, वह "आओ, तुम शाकाहारी हो, तुम्हें यह पसंद आ सकता है" जैसी थी और मैंने उस पल में शाकाहारी के बारे में सीखा।

"मुझे एहसास हुआ कि अगर आप कैंसर से जूझ रहे हैं तो आपको अपने स्वास्थ्य की जांच करानी होगी। मिडिल स्कूल, लगभग 6वीं कक्षा में, तो लगभग ग्यारह या बारह साल की उम्र में, मैंने एक किताब पढ़ी जिसे स्किनी बिच कहा जाता था, जो इतना अजीब है कि इसे वह कहा जाता है, लेकिन यह पशु सक्रियता के बारे में और वास्तव में क्या है के बारे में एक अद्भुत, जानकारीपूर्ण किताब है खाद्य उद्योग में होता है। यह अब बहुत पुराना है लेकिन मुझे लगता है कि यह आज भी काफी प्रासंगिक है क्योंकि यह (इसके बारे में) बात करता है - जैसे मैंने पहली बार फैक्ट्री फार्मिंग के बारे में सुना था और फैक्ट्री फार्मिंग में क्या होता है, और वह था यह। मुझे बस इतना पता था- मैं पहले से ही शाकाहारी था, ज्यादातर शाकाहारी-और जब मैं लगभग ग्यारह साल का था, मैं पूरी तरह से शाकाहारी हो गया।

Elysabeth: आपके लिए ट्रांज़िशन कैसा रहा? यह अब से लगभग बीस साल पहले की बात है तो बहुत से लोग ऐसा नहीं कर रहे थे, और तब आपके लोग शायद बोर्ड पर थे या शायद वे नहीं थे, या स्कूल में आपके दोस्त, उन्होंने क्या सोचा था?

डेनिएला: हाँ, मुझे लगता है कि मैं हमेशा से ही अलग रही हूं। क्या तुम कुछ खा सकोगे?” या आप जानते हैं "मैंने आपको यह बनाया है" जैसे लोग निश्चित रूप से आपकी मदद करना चाहते हैं। मैं कहूंगा कि मेरा परिवार काफी सहायक था।

मेरी दादी, मुझे याद है कि वह टोमैटो सॉस में मांस डालने की कोशिश कर रही थी क्योंकि वह सिर्फ चिंतित, भोली और चिंतित थी कि मुझे सही पोषक तत्व नहीं मिल रहे थे। लेकिन इस बिंदु पर हर कोई, जैसे मेरे माता-पिता दोनों को एक समय पर कैंसर था, और उपचार के दौरान वे दोनों शाकाहारी हो गए। तो, वे वास्तव में मेरे पास आए और वह निश्चित रूप से एक अच्छा क्षण था।

Elysabeth: जब आप व्यस्त होते हैं, तो आप हर बार क्या बना सकते हैं? यह हमेशा अच्छा होता है। यह बहुत तेज है। आपका पसंदीदा भोजन क्या है?

डेनिएला: ठीक है, ठीक है, अगर यह सलाद नहीं है, जो मुझे पता है कि बहुत उबाऊ लगता है, लेकिन मैं हर दिन की तरह सलाद खाता हूं। कोई सवाल नहीं।मुझे बस इसकी लालसा है। मैं आमतौर पर स्टर फ्राई बनाती हूं। मेरे पास हमेशा San Marzano ऑर्गेनिक सेंटो टमाटर होते हैं। तो मेरे पास हमेशा टमाटर होंगे और मेरे पास जो भी उपज है, मैं उसमें फेंक दूंगा, चाहे वह प्याज और लहसुन हो, जैतून का तेल, काले, और फिर सफेद बीन या कैनेलिनी या गारबानो जैसी किसी प्रकार की बीन , मेरे पास जो कुछ भी है। और फिर, हे भगवान, आप वहां से कहीं भी जा सकते हैं जैसे आप भुने हुए आलू डाल सकते हैं और इसे और अधिक हार्दिक बना सकते हैं। मेरा मतलब है कि यह मेरी पसंद है।

Elysabeth: चावल और बीन्स मेरे लिए हैं। मेरा मतलब है, आप कितना आसान हो सकते हैं।

डेनिएला: और यह एक पूर्ण प्रोटीन है।

Elysabeth: पूरा प्रोटीन! हाँ, वास्तव में अद्भुत।

Elysabeth: क्या आपका कोई पसंदीदा मुहावरा है जिसके अनुसार आप जीते हैं? मुझे यह कहना अच्छा लगता है, "नाक को पत्थर से, आँखों को आसमान से।"

डेनिएला: मैंने करीब पांच साल पहले टैटू बनवाया था। यह मेरा पहला टैटू था और मैंने इसके बारे में लंबा और कठिन सोचा और यह शुरुआत में वास्तव में युवा लग रहा था, लेकिन यह वास्तव में मेरे लिए कुछ मायने रखता है।यह कहता है, "आप केवल एक बार जीते हैं" और उस समय हर कोई "योलो, योलो" कह रहा था। इसलिए, मैं सिर्फ मेरे बारे में सोचता हूं यदि आप वास्तव में इसके बारे में व्यापक रूप से सोचते हैं, जैसे कि आपका वास्तविक शरीर, रूप, जो भी आप हमारे बाद सोचना चाहते हैं, महान। लेकिन इस व्यक्ति के रूप में अभी, जैसे मैं एक बार जी रहा हूं और मैं इसका लाभ उठाने जा रहा हूं। इसलिए, रोमांच लें, जैसे जोखिम उठाएं, आप जानते हैं, खासकर जब आप छोटे होते हैं, आप जानते हैं। अपने आप को भविष्य के लिए तैयार करें ताकि आप वास्तव में आनंद उठा सकें।

Elysabeth: यह अभिव्यक्ति मुझे पसंद है: "आज का दिन।" आपका जीवन आज है, आप इसके बाकी हिस्सों के बारे में नहीं जानते हैं, इसलिए आज का दिन . आज का दिन इसे पाने का है, इसके पीछे जाओ।

डेनिएला: मुझे वह पसंद है।

Elysabeth: हाँ बहुत मददगार। ठीक है, तो आपने उद्देश्य के बारे में बहुत बात की है आप किस लिए जाना जाना पसंद करेंगे?

डेनिएला: मैं किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में जाना जाना चाहता हूं जो सिर्फ एक अच्छा इंसान और एक अच्छा रोल मॉडल है। मेरे लिए एक रोल मॉडल हमेशा महत्वपूर्ण रहा है, और मुझे लगता है निकेलोडियन पर बारह वर्षों तक, मैं बहुत सारे परिवारों के घरों में पला-बढ़ा और मैं तब बच्चों की देखभाल भी कर रहा था।जैसे मैं अभी भी अपने परिवार में बहुत सारे बच्चों के साथ जुड़ा हुआ हूं। मैं अपने चचेरे भाइयों में सबसे पुराना हूं। मैं बस इतना चाहता हूं कि लोग मेरी ओर देखें और ऐसा सोचें, "हो सकता है कि वह संपूर्ण न हो, लेकिन वह अपना सर्वश्रेष्ठ कर रही है" और मुझे उम्मीद है कि लोग मुझे एक रोल मॉडल कहेंगे, आप जानते हैं?

Elysabeth: यह बहुत अच्छा है और मुझे लगता है कि वास्तव में कई लोग ऐसा करते हैं।

डेनिएला: मुझे उम्मीद है। मेरे पास सीखने के लिए बहुत कुछ है लेकिन मैं रास्ते में साझा करने को तैयार हूं,आप जानते हैं? मैं कम से कम इसका पता लगाने को तैयार हूं।

"डेनिएला, 4 मिलियन फॉलोअर्स के साथ, इतनी लोकप्रिय है क्योंकि वह हम सभी को सकारात्मक बदलाव और जीवन बनाना चाहती है, और जब तक हम इसका पता लगाते हैं, अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीते हैं।"

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Elysabeth Alphano एक पौधा-आधारित पत्रकार है जो पौधे-आधारित स्वास्थ्य, भोजन, संस्कृति, व्यवसाय और पर्यावरण संबंधी समाचारों को कवर करता है। सभी प्लेटफॉर्म्स पर @elysabethalano को फॉलो करें।