ऐसी कई मशहूर हस्तियों में से जिन्होंने हमें शाकाहारी बनने के लिए प्रेरित करने में भूमिका निभाई है, हमें एरियाना ग्रांडे के प्रेरक शब्द अक्सर हमारे कानों में गूंजते हैं।
2014 में, जब मिरर ने उससे पूछा कि वह शाकाहारी क्यों हो गई, तो उसने कहा, "मैं जानवरों से ज्यादा लोगों से प्यार करती हूं, मजाक नहीं। लेकिन मैं एक पूर्ण पौधे-आधारित, संपूर्ण खाद्य आहार खाने में दृढ़ विश्वास रखता हूं जो आपके जीवन काल का विस्तार कर सकता है और आपको एक सर्वांगीण खुशहाल व्यक्ति बना सकता है।"
ग्रैंडे को शाकाहारी बनने के लिए किसने प्रेरित किया
जब मैं छोटा था तब से मैंने व्यवस्थित रूप से खाया है और हमेशा मांस कम से कम रखा है लेकिन आज मेरा पहला दिन 100% शाकाहारी के रूप में है !!!! खुशी का दिन ??????☀️
- एरियाना ग्रांडे (@ एरियाना ग्रांडे) 5 नवंबर, 2013 वी मैगजीन फोर्क्स ओवर नाइफ्स के साथ एक साक्षात्कार मेंग्रांडे का पसंदीदा व्यंजन
हालांकि एरियाना ग्रांडे इतालवी विरासत की है, लेकिन ऐसा नहीं लगता कि वह भूमध्यसागरीय देश की पाक पुस्तक से स्टेपल खाने में बड़ी है। द मिरर साक्षात्कार में, ग्रांडे ने स्वीकार किया कि भले ही उन्हें अपने वंश पर बहुत गर्व है, "मैं बहुत सारी इतालवी चीजें नहीं खाती, क्योंकि मैं शाकाहारी हूं। मैं मांस और पनीर पर पला-बढ़ा हूं, इसलिए मेरे पास किसी के सामान्य जीवन काल के लिए पर्याप्त है। ”
"ग्रांडे के ट्रेनर, हार्ले पास्टर्नक के अनुसार, पॉप स्टार जापानी खाने के बारे में है। पास्टरर्नक ने 2015 में ग्लैमर को बताया था कि एरियाना ग्रांडे, वह शाकाहारी है, और वह डायकॉन, कमल, एडज़ुकी बीन्स से प्यार करती है - लगभग एक मैक्रोबायोटिक जापानी की तरह।एक मैक्रोबायोटिक आहार पोषक तत्व-घने साबुत अनाज जैसे ब्राउन राइस, जौ, बाजरा और जई के साथ-साथ ताजी सब्जियां, समुद्री सब्जियां और मिसो, एक किण्वित सोया पेस्ट पर भी ध्यान केंद्रित करता है। (मलाईदार मिसो शोरबा के साथ इस त्वरित और आसान शाकाहारी फो के लिए हमें साइन अप करें)।"
हालांकि पास्टरर्नक यह नहीं कहता है कि ग्रांडे मैक्रोबायोटिक डेसर्ट के लिए एक मीठा दांत है या नहीं, हम मीठे आलू और कद्दू सुनते हैं-दोनों मैक्रोबायोटिक दायरे में जाते हैं-स्वाद वास्तव में पाई के रूप में वास्तव में अच्छा है।
ग्रैंडे को फल बहुत पसंद हैं
एरियाना ग्रांडे कभी भी एक बेरी से नहीं मिलीं जिसे वह पसंद नहीं करती थीं, ऐसा प्रतीत होता है। चाहे वह इंस्टाग्राम पर अपनी ब्लूबेरी पोस्ट कर रही हो या ट्वीट कर रही हो कि उसने एक दिन में कम से कम पांच स्ट्रॉबेरी खाई हैं क्योंकि वह याद रख सकती है ("वे मेरे पसंदीदा भोजन हैं!"), यह स्पष्ट है कि स्टार को उसकी कुछ आकाश-उच्च ऊर्जा और चमकती त्वचा मिलती है। वह जितने भी फल खाती है।
और स्मूथी जरूर लाएं।
"एरियाना अविश्वसनीय रूप से अच्छा खाती है और वह हमेशा स्वस्थ आहार लेती थी।मुझे लगता है कि मैंने उसे अब जो करने के लिए प्राप्त किया है वह एक अधिक संतुलित आहार बनाना है और कभी-कभी लिप्त होने और जश्न मनाने के बारे में ठीक महसूस करना है, ”2017 के पॉपसुगर लेख में ग्रांडे के ईटिंग एमओ के पास्टर्नक ने कहा। उसने अपने आहार में डाली जाने वाली सामग्री को चौड़ा कर दिया है। वह मेरी बहुत सी स्मूथी बनाती है, इसलिए बॉडी-रीसेट स्मूथी के लिए वह व्हाइट स्मूथी, रेड स्मूथी और ग्रीन स्मूथी बनाएगी, ” पास्टर्नक ने अपनी पुस्तक द बॉडी रिसेट डाइट से स्वस्थ स्मूथी रेसिपी का संदर्भ देते हुए नोट किया।
यहां द बीट में, हमें कभी भी पर्याप्त स्वादिष्ट स्मूदी रेसिपी नहीं मिल सकती हैं। यही कारण है कि हम आपके लिए हर दिन एक स्वस्थ स्मूदी ऑफ द डे रेसिपी लाते हैं। यहां साइन अप करें। ग्रांड लेन के ठीक ऊपर एक स्मूदी के साथ दिन की शुरुआत करना चाहते हैं? इस बेरी-फन और रिफ्रेशिंग स्मूदी को आजमाएं जो सभी को पसंद आएंगी।
ग्रैंडे शाकाहार के लिए खड़ा है
मीडिया से इस बारे में बात करने के अलावा कि शाकाहारी होने से उसके स्वास्थ्य और खुशी में कैसे मदद मिली है, जब पशु अधिकारों के मुद्दों की बात आती है तो ग्रांडे भी एक रुख अपनाती है।इस वसंत में, उन्होंने ट्विटर पर टाइगर किंग के कार्ले बास्किन को जस्टिन बीबर के साथ उनके संगीत वीडियो "स्टक विद यू" में प्रदर्शित होने से रोकने के लिए ट्विटर का सहारा लिया।
उसने क्लिप के बारे में अपनी निराशा साझा की और यह सुनिश्चित किया कि यह संगीत वीडियो में दिखाई न दे, सार्वजनिक रूप से कहा, "रिकॉर्ड के लिए, मैंने इस क्लिप को वास्तविक वीडियो में होने की अनुमति या स्वीकृति नहीं दी थी। लेकिन फिर भी। यह मौजूद है और यह .. अद्वितीय है।”
रिकॉर्ड के लिए, मैंने इस क्लिप को वास्तविक वीडियो में होने की अनुमति या स्वीकृति नहीं दी है। लेकिन। फिर भी। यह मौजूद है और वह .. अद्वितीय है। वैसे भी, 7.5 घंटे! - एरियाना ग्रांडे (@ArianaGrande) 7 मई, 20202014 की peta2 की सबसे सेक्सी शाकाहारी हस्तियों में से एक नामित, हमें यह देखकर खुशी हुई कि ग्रांडे कुछ साल बाद भी अपने पौधे-आधारित खेल को मजबूत बनाए हुए है। यहाँ स्ट्रॉबेरी, मैक्रोबायोटिक पाक प्रसन्नता के कई और अधिक खुशहाल और स्वस्थ वर्ष हैं, और निश्चित रूप से, जानवरों को लोगों से अधिक प्यार करते हैं (हम यहाँ मज़ाक कर रहे हैं)।
