स्ट्रेंजर थिंग्स स्टार सैडी सिंक ने घोषणा की कि उन्होंने कोस्टार वुडी हैरेलसन से प्रेरित होने के बाद पौधे आधारित आहार को अपनाया। द ग्लास कैसल को फिल्माते समय, सैडी सिंक ने हैरेलसन के साथ दोस्ती विकसित की, जो लगभग 30 वर्षों से मुखर शाकाहारी हैं। पांच साल पहले, हैरेलसन ने सिंक को शाकाहारी बनने के लिए प्रोत्साहित किया-उसने स्विच किया और कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा।
“मैंने हमेशा खुद से कहा था कि मैं कभी शाकाहारी नहीं हो सकता,” सिंक ने कहा।"मैं टेक्सास से हूं, मेरा परिवार बड़ा मांस खाने वाला है। लेकिन, मैंने फैसला किया कि मैं इसे एक शॉट देने जा रहा था और मैंने आगे बढ़कर इसे किया। मैंने लगभग पांच साल पहले स्विच किया था, जब मैंने वुडी हैरेलसन के साथ एक फिल्म में काम किया था, “उसने Glamour.com के साथ एक साक्षात्कार में खुलासा किया
18 वर्षीय अभिनेत्री ने ऑनलाइन पत्रिका को अपने पौधे-आधारित आहार के बारे में बताया और शाकाहारी होने के प्रति हैरेलसन के भावुक रवैये को श्रेय दिया। उसने अपने अनुभव के आधार पर इसे आसान बना दिया और वह कहती है कि वह इस बात से हैरान थी कि स्विच कितना आसान हो सकता है।
“वह बहुत ही भावुक शाकाहारी है और उसका पूरा परिवार भी शाकाहारी है, इसलिए उनके साथ समय बिताकर, मैं यह सीख पाया कि एक शाकाहारी जीवन शैली पूरी तरह से संभव है और यह उतना कठिन नहीं है जितना लगता है, " सिंक ने कहा। (हैरेलसन की शादी लौरा लूई से हुई है और उनके तीन बच्चे हैं।) "यह निश्चित रूप से कुछ ऐसा है जिस पर मुझे अभी भी काम करना है। आप शुरुआत में गलतियाँ करते हैं, लेकिन आप जैसे-जैसे आगे बढ़ते हैं, सीखते जाते हैं। ”
वुडी हैरेलसन 30 साल से शाकाहारी हैं
हैरेलसन की पुरस्कार विजेता अभिनय भूमिकाओं की श्रेणी ने उन्हें एक शाकाहारी आइकन बनने के लिए सुर्खियों में ला दिया। उन्होंने 30 वर्षों तक अपने शाकाहारी आहार को बनाए रखा और पर्यावरण, स्थिरता, पशु अधिकारों और पौधों पर आधारित खाने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में मुखर बने रहे।
"मैं शाकाहारी खाता हूं, लेकिन मैं ज्यादातर कच्चा खाता हूं," हैरेलसन ने इंस्टाइल को बताया। “अगर मैं पका हुआ खाना खाता हूँ तो मुझे लगता है कि मेरी ऊर्जा कम हो रही है। इसलिए जब मैंने पहली बार अपने आहार में बदलाव करना शुरू किया तो यह एक नैतिक या नैतिक खोज नहीं थी, बल्कि एक ऊर्जावान खोज थी।”
दोनों अभिनेता समझाते हैं कि वे पर्यावरण और पशु-अधिकारों के प्रभावों के बारे में भी परवाह करते हैं, लेकिन शाकाहार की ओर स्विच शारीरिक कल्याण को बढ़ावा दे सकता है। स्ट्रेंजर थिंग्स अभिनेत्री बार-बार विभिन्न प्रकार के शाकाहारी त्वचा देखभाल उत्पादों का समर्थन करती है, अपने प्रशंसकों को त्वचा के स्वास्थ्य के लाभों के साथ-साथ उपभोक्ता उत्पादों को पशु उद्योगों से अलग करने के महत्व के बारे में बताती है।
जब सिंक और हैरेलसन अपने शाकाहारी या पौधे-आधारित जीवन शैली को लाखों प्रशंसकों के सामने प्रचारित करते हैं, तो तथ्य यह है कि वे दोनों टेक्सन हैं और रूढ़िवादिता को तोड़ना जारी रखते हैं, उन्होंने नए उदाहरण स्थापित किए हैं कि पौधे को अपनाना कितना आसान है- आधारित या शाकाहारी आहार चाहे आप कहीं से भी हों या आपकी पारिवारिक परंपराएँ क्या रही हों।
सैंड्रा ओह और 20 अन्य यह जानकर आपको आश्चर्य हो सकता है कि पौधे आधारित हैं
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1. पॉल मेकार्टनी
सर जेम्स पॉल मेकार्टनी मांस-मुक्त जीवन के लिए कोई अजनबी नहीं है क्योंकि वह 45 वर्षों से शाकाहारी है। वह शुरू में 1975 में अपनी पहली पत्नी लिंडा मेकार्टनी के साथ शाकाहारी हो गए और पशु अधिकारों के लिए अपनी वकालत शुरू की।
जेसन बहार
2. सिया
"यदि आप खुद को लगातार द ग्रेटेस्ट गाने के साथ गाते हुए पाते हैं, तो आप पहले से ही सिया के प्रशंसक हैं। सिया ने ट्वीट किया कि वह अब पूरी तरह से शाकाहारी हैं>"Getty Images
3. सैंड्रा ओह
ग्रे'ज़ एनाटॉमी की शुरुआत में, सैंड्रा ओह ने हॉलीवुड में ट्रूली वेगन में पौधों पर आधारित लंच के लिए कलाकारों को बाहर निकाला। समकालीनों को शाकाहारी खाने के लिए प्रेरित करने के अपने प्रयास में, टीवी स्टार अपने दोस्तों को शाकाहारी भोजन के लिए आमंत्रित करने के लिए जानी जाती हैं जो स्वादिष्ट होते हैं। उसने वर्षों पहले शाकाहारी जीवन शैली अपनाई थी और अब भी चुपचाप क्रूरता मुक्त जीवन जी रही है।
4. गिसेले बुंडचेन
"गिजेल ने खुलासा किया कि जब वह अपने मॉडलिंग करियर के चरम पर थीं, तो उनके आहार में सिगरेट, शराब और मोचा फ्राप्पुकिनो शामिल थे, >"रॉबर्ट एफ केन के लिए गेटी इमेज
