कोविड-19 ने हमारे जीवन को कई तरीकों से बदल दिया है, जिनमें से कम से कम हम भोजन के बारे में कैसे सोचते हैं। एक समय था जब हम भोजन को अपनी लालसा या अपनी भूख को संतुष्ट करने के रूप में देखते थे, या आराम या मनोरंजन के रूप में - या एथलीटों के लिए - ईंधन के रूप में। लेकिन अब हम भोजन को एक शक्तिशाली औषधि के रूप में भी देखते हैं, यह हमारी प्रतिरक्षा को बढ़ाने और सूजन से लड़ने का एक तरीका है जब हमारा शरीर एक वायरस के खिलाफ हमारी सबसे बड़ी सुरक्षा है जो सबसे स्वस्थ व्यक्तियों को भी नीचे ले जाता है।हम जानते हैं कि स्वस्थ रहना और पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आहार खाना, अपनी प्रतिरक्षा को मजबूत करके, खुद को बचाने का सबसे अच्छा तरीका है। (साथ ही मास्क पहनना, हाथ धोना और सोशल डिस्टेंसिंग।) लेकिन अपनी प्रतिरोधक क्षमता बनाने के लिए हमें सही खाद्य पदार्थों का चयन करना होगा।
प्लांटेबल से तीन दिवसीय इम्यून-बूस्टिंग डाइट दर्ज करें, प्लांट-आधारित खाद्य वितरण सेवा जिसने स्वस्थ और सुविधाजनक (और स्वादिष्ट) तरीके के रूप में प्लांट-आधारित खाने वालों की श्रेणी में शामिल होना आसान बना दिया है पौधे-आधारित आहार के लिए ऑन-रैंप। आप खाद्य पदार्थ चुनते हैं, वे उन्हें आपको जमे हुए भेजते हैं, आप स्वस्थ सामग्री के भोजन का आनंद लेने के लिए उन्हें गर्म करते हैं (स्टोवटॉप या माइक्रोवेव)।
प्लांटेबल को इस विचार पर लॉन्च किया गया था कि स्वस्थ पौधों पर आधारित भोजन सभी के लिए सुलभ होना चाहिए, और उन्होंने कैंसर से लड़ने वाले एजेंटों और भोजन के साथ समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए भोजन बनाने पर ध्यान केंद्रित किया है, जिससे आपके शरीर को लाभ मिल सके। प्राकृतिक वजन घटाने।
सूजन से लड़ना और प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना आपके कांटे से होता है
अब प्लांटेबल ने एक विशेष 3-दिवसीय प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाली भोजन वितरण सेवा शुरू की है जो आपको पोषक तत्वों से भरपूर अपने आहार को पैक करके अपने शरीर की लड़ाई की सुरक्षा शुरू करने में मदद करेगी: विटामिन सी, ई, और ए, साथ ही शक्तिशाली पौधे यौगिक , जो एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं, साथ ही फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों को भरने के साथ-साथ जिंक और आयरन जैसे खनिजों के साथ-साथ आपको ऊर्जा प्रदान करते हैं क्योंकि आप किसी भी और सभी आक्रमणकारियों के खिलाफ अपने सिस्टम को मजबूत करते हैं - जिसमें खतरनाक COVID-19 वायरस भी शामिल है।
सबसे बड़े इम्यून जैपर्स में से एक तनाव है, इसलिए यह जानने के लिए कि आप तीन दिनों के लिए प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले आहार खाने के लिए सब कुछ कर रहे हैं, अवांछित ब्लोट, विषाक्त पदार्थों और चुपके से रसायनों के साथ तनाव पैकिंग भेजें अपने नियमित भोजन (संरक्षक) में शामिल करें, और केवल 76 घंटों में अपनी प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करें। प्लांटेबल में ग्लूटेन-मुक्त विकल्प के साथ-साथ अखरोट-मुक्त, सोया-मुक्त भी हैं, और सभी सामग्रियां प्राकृतिक हैं और इन्हें फ़ार्म स्टैंड पर खरीदा जा सकता था।
"क्वांटम रसायनज्ञ द्वारा स्थापित, डॉ.नदजा पिन्नाविया, जिन्होंने अपना पेशेवर जीवन दूसरों को स्वस्थ पौध-आधारित आहार खाने में मदद करने के लिए समर्पित कर दिया है, कम उम्र में अपने पिता को खोने के बाद और बाद में स्तन कैंसर के कारण अपनी मां को खोने के बाद, प्लांटेबल स्वादिष्ट, आसान-से-प्लेट, शेफ भेज रही है- लगभग 2 वर्षों के लिए आपके दरवाजे पर जमे हुए भोजन को सस्ती कीमत पर डिज़ाइन किया गया है। कंपनी की स्थापना पौधों पर आधारित आहार को खाने को आसान बनाने के लिए की गई थी, या तो एक नई जीवन शैली को किकस्टार्ट करने के लिए या व्यस्त लोगों को तैयार भोजन की आसानी प्रदान करने के लिए, वास्तविक, स्वच्छ सामग्री के साथ, खरोंच से बनाया गया था, नदजा बताते हैं।"
3-दिन की इम्युनिटी क्लीन्ज़ ऐसा करने के तरीकों में से एक है। आप एक आ ला कार्टे बॉक्स (अपना खुद का भोजन चुनें और $162.50 के लिए अपनी खुद की योजना बनाएं) के साथ-साथ एक सप्ताह ($225) के लिए त्वरित प्रारंभ योजना और चार सप्ताह ($175 बिल साप्ताहिक) के लिए कुल रीबूट का विकल्प भी चुन सकते हैं। कार्यक्रम वापस पटरी पर लाने के लिए काम करते हैं।
"आज की दुनिया में, अब पहले से कहीं ज्यादा हमें अपने इम्यून सिस्टम को सपोर्ट करने की जरूरत है। पिन्नावैया कहते हैं, स्वच्छ, पौधों पर आधारित आहार खाना हमारी प्रतिरक्षा को बहाल करने और हमें मजबूत बनाए रखने का सबसे आसान तरीका है। इसलिए उसने यह योजना बनाई।"
सही खान-पान और सामग्री से इम्युनिटी अंदर से बनाई जा सकती है
"3-दिन की सफाई का चयन करके आप अपने शरीर की प्राकृतिक प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाली शक्तियों के लिए प्रतिबद्ध हैं, दोपहर के भोजन के लिए थाई कोकोनट वेजिटेबल सूप जैसे खाद्य पदार्थों को शामिल कर रहे हैं, आपके दैनिक अनुशंसित विटामिन ए का लगभग 75 प्रतिशत और एंटी-इंफ्लेमेटरी से भरपूर सब्जियों और जड़ी बूटियों। प्रत्येक भोजन आपके दैनिक प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले अवयवों को प्राप्त करने का अनुमान लगाता है, जैसे:"
- विटामिन सी और ई: संतरे, स्ट्रॉबेरी, ब्रोकोली, आम, नींबू, और लाल मिर्च में पाया जाता है।
- बीटा-कैरोटीन: शकरकंद, गाजर और हरी पत्तेदार सब्जियों में पाया जाता है।
- जस्ता: इसके स्रोतों में मेवे, कद्दू के बीज, तिल और फलियां शामिल हैं।
क्लीन्ज़ की कीमत $129 है और इसमें शामिल हैं: (आपको कोड THEBEET15 के साथ 15% की छूट मिलती है)
3 दिन का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना और नाश्ता। भोजन के चयन की आपकी पसंद जिसमें शीर्ष विरोधी भड़काऊ सामग्री शामिल हैं
- संपूर्ण भोजन, पौधों पर आधारित भोजन शेफ-खरोंच से तैयार और जमे हुए भेज दिया
- आपके सफर में आपका साथ देने के लिए ऑनलाइन सपोर्ट
- अपने जहाज की तारीख चुनें और 1-2 दिन बाद अपना भोजन प्राप्त करें
सबसे अच्छा हिस्सा: चेरी टमाटर और पेस्टो फ्लैटब्रेड और बुरिटो बाउल के साथ सिलेंट्रो लाइम राइस और एवोकैडो क्रेमा, और सीड क्रम्बल के साथ जिंजर गाजर सूप जैसे भोजन के साथ, आप कभी नहीं करेंगे भूखे रहना या ऐसा महसूस करना कि आप स्वास्थ्य के लिए स्वाद से समझौता कर रहे हैं। 3-दिन की प्रतिरक्षा सफाई के साथ, आप केवल 1 से 2 दिनों में बहुत अच्छा महसूस करेंगे, और हर बार जब आप इन स्वादिष्ट और स्वादिष्ट जमे हुए भोजन में से एक खाएंगे तो संतुष्ट होंगे।
सलात! आपकी सेहत के लिए। और जब आप चेक आउट करें, तो 15% छूट के लिए THEBEET15 डालना न भूलें!
