सिंगर फंटासिया टेलर, जो अमेरिकन आइडल के सीज़न तीन की विजेता, अपने पहले नाम फंटासिया बैरिनो से सबसे ज्यादा जानी जाती हैं, ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर खुलासा किया कि वह शाकाहारी आहार खा रही हैं। उसने अपने 4.2 मिलियन इंस्टाग्राम फॉलोअर्स के साथ एक कहानी साझा की और बड़े स्विच की घोषणा करते हुए कहा, "टेलर गॉन वीगन।"
टेलर की पोस्ट में उनका और उनके पति भरवां तोरी की शाकाहारी रेसिपी बनाते हुए एक वीडियो था जिसका कैप्शन भी था "स्वस्थ जीवन- ITS TIME!!!"। एक अन्य इंस्टाग्राम पोस्ट में, उसने "शाकाहारी जीवन अच्छा रहा है" के साथ सब्जियों, खाना पकाने की आपूर्ति और शाकाहारी सामग्री की एक तस्वीर को कैप्शन दिया, नए उत्पादों और उपकरणों का दस्तावेजीकरण करने में मदद करने के लिए वह एक शाकाहारी आहार पर स्विच करने के लिए उपयोग कर रही है।
अपने आहार में बदलाव की घोषणा के एक महीने बाद, ऐसा लगता है कि टेलर न केवल शाकाहारी है बल्कि अपने द्वारा तैयार किए गए भोजन से प्यार करती है। कल, उसने शाकाहारी भोजन की एक पूरी प्लेट की कहानी पोस्ट की, जिसके बाद सब कुछ साफ करने के बाद उसकी खाली प्लेट थी। फंटासिया अब अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दे रही है क्योंकि वह अतीत में स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से जूझ चुकी है। करीब एक दशक पहले एस्पिरिन और स्लीप एड का ओवरडोज लेने के बाद उन्हें अस्पताल ले जाना पड़ा था। उसने अतीत में अपने वजन के संघर्ष पर भी खुलकर चर्चा की है, जिससे वह एक स्वस्थ जीवन शैली पर ध्यान केंद्रित कर सके।
कई मशहूर हस्तियों ने शाकाहारी या पौधों पर आधारित आहार का पालन करना चुना है, खाने के इस तरीके से मिलने वाले लाभों के बारे में खुलकर बात की है। इनमें से कुछ हस्तियों में लिज़ो, लेनी क्रावित्ज़, एरियाना ग्रांडे और कई अन्य शामिल हैं। फंटासिया जैसे पौधों पर आधारित मशहूर हस्तियों और प्रभावित करने वालों की संख्या बढ़ती जा रही है और दूसरों को एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए प्रेरित करती है।
सैंड्रा ओह और 20 अन्य यह जानकर आपको आश्चर्य हो सकता है कि पौधे आधारित हैं
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1. पॉल मेकार्टनी
सर जेम्स पॉल मेकार्टनी मांस-मुक्त जीवन के लिए कोई अजनबी नहीं है क्योंकि वह 45 वर्षों से शाकाहारी है। वह शुरू में 1975 में अपनी पहली पत्नी लिंडा मेकार्टनी के साथ शाकाहारी हो गए और पशु अधिकारों के लिए अपनी वकालत शुरू की।
जेसन बहार
2. सिया
"यदि आप खुद को लगातार द ग्रेटेस्ट गाने के साथ गाते हुए पाते हैं, तो आप पहले से ही सिया के प्रशंसक हैं। सिया ने ट्वीट किया कि वह अब पूरी तरह से शाकाहारी हैं>"Getty Images
3. सैंड्रा ओह
ग्रे'ज़ एनाटॉमी की शुरुआत में, सैंड्रा ओह ने हॉलीवुड में ट्रूली वेगन में पौधों पर आधारित लंच के लिए कलाकारों को बाहर निकाला। समकालीनों को शाकाहारी खाने के लिए प्रेरित करने के अपने प्रयास में, टीवी स्टार अपने दोस्तों को शाकाहारी भोजन के लिए आमंत्रित करने के लिए जानी जाती हैं जो स्वादिष्ट होते हैं।उसने वर्षों पहले शाकाहारी जीवन शैली अपनाई थी और अब भी चुपचाप क्रूरता मुक्त जीवन जी रही है।
4. गिसेले बुंडचेन
"गिजेल ने खुलासा किया कि जब वह अपने मॉडलिंग करियर के चरम पर थीं, तो उनके आहार में सिगरेट, शराब और मोचा फ्राप्पुकिनो शामिल थे, >"रॉबर्ट एफ केन के लिए गेटी इमेज
