"पिछले महीने, सीज़न तीन अमेरिकन आइडल विजेता फैंटासिया बैरिनो टेलर ने खुलासा किया कि उसने एक शाकाहारी आहार पर स्विच किया है, इंस्टाग्राम पर अपने 4.2 मिलियन अनुयायियों को तीन शब्दों के साथ समाचार की घोषणा की: टेलर्स शाकाहारी हो गए।"
"उसके प्रशंसकों में हड़कंप मच गया। अब वह फिर से इस पर है, इस बार अपनी शाकाहारी जीवन शैली पर से पर्दा हटाते हुए, वह वास्तव में क्या खाती है, छह साल तक अपने और अपने पति के एक वीडियो में दिखाती है, केंडल टेलर एक स्वादिष्ट दिखने वाली भरवां तोरी पकवान बना रही है।36 वर्षीय फंटासिया ने साझा किया कि शाकाहारी खाने का उनका निर्णय बेहतर जीवन जीने के प्रयास से प्रेरित है। उसने वीडियो को कैप्शन दिया, हेल्दी लिविंग इट्स टाइम !!!!"
अब, उसके प्रशंसक किसी भी अधिक शाकाहारी अपडेट और सुराग के लिए @tasiaworld दैनिक जाँच कर रहे हैं कि वह क्या खाती है जब वह और टेलर अपने शेर्लोट, NC के घर में घर का बना भोजन बनाती हैं। ऐसा लगता है कि फंटासिया और टेलर अपनी पौधे-आधारित जीवन शैली और शाकाहारी व्यंजन पकाने के साथ आने वाली रचनात्मकता से प्यार कर रहे हैं। प्रतिभाशाली गायक, गीतकार, और माँ (19 वर्षीय बेटी सिय्योन की) अपने प्रशंसकों को दिखाने के लिए हाल ही में शाकाहारी रात्रिभोज और विलुप्त शाकाहारी डेसर्ट साझा करना पसंद कर रही हैं कि आप शाकाहारी खा सकते हैं और इसे प्यार कर सकते हैं। हाल ही में एक मिठाई में दिखाया गया पाई और व्हीप्ड क्रीम (शाकाहारी किस्म) कैप्शन के साथ: दिनांक रात एक अद्भुत शाकाहारी भोजन के साथ समाप्त हुई और? यह शाकाहारी मिठाई!!!!!!!!! ओमग
चुकंदर में वे व्यंजन हैं जिनकी आपको इन उत्कृष्ट कृतियों को फिर से बनाने और इस सुपरस्टार की तरह खाने की आवश्यकता है।
केंडल टेलर से फंटासिया की रसोई से रोजाना अधिक शाकाहारी व्यंजन निकल रहे हैं
"हम एक ऐसे पति से प्यार करते हैं जो खाना बनाता है, और कल रात टेलर ने अपने टैको कटोरे बनाए क्योंकि उसने अपनी तैयारियों की एक तस्वीर खींची और उसे शाकाहारी खाने के लिए श्रेय दिया और हैशटैगिंग की, husbandswhocook। ऐसा लगता है कि टैको कटोरे एक कुरकुरे टॉर्टिला शेल, कटा हुआ रोमेन लेट्यूस, ताज़े कटे हुए टमाटर, एवोकैडो के स्लाइस, डेयरी-मुक्त चेडर चीज़ और डेयरी-मुक्त खट्टा क्रीम के साथ बनाए जाते हैं। अगर आप इस डिश को बनाना चाहते हैं, तो बीट की 7 लेयर वेगन टैको बाउल रेसिपी ट्राई करें, जो समान सामग्री का उपयोग करके बनाई गई है।"
"जो कोई भी कहता है कि वीगन फूड बोरिंग है, उसे अपना दिमाग बदलने के लिए फंटासिया की सबसे नई मिठाई दिखानी होगी। प्लांट-बेस्ड फ़ूड डिलीवरी, इट्स अलाइव द्वारा निर्मित, फंटासिया ने डेयरी-मुक्त व्हीप्ड क्रीम के साथ पीच मोची क्रिस्प की तरह दिखने वाली एक तस्वीर पोस्ट की। कैप्शन और इमोजी हाइलाइट करते हैं कि उन्हें इस खुशी के बारे में कैसा लगा: ? यह शाकाहारी मिठाई!!!!!!!!! हे भगवान।यदि आप इस मिठाई को घर पर बनाना चाहते हैं, तो चुकंदर में फंतासिया से प्रेरित दो रेसिपी हैं जो बनाने में आसान हैं: वार्म पीच पाई और परफेक्ट पीच मोची।"
फंटासिया जैसे स्वादिष्ट शाकाहारी व्यंजन खाना चाहते हैं और पौधे-आधारित आहार के लिए अपनी यात्रा शुरू करना चाहते हैं, तो बीट की मुफ़्त 7-दिवसीय बिगिनर्स गाइड आज़माएं जो स्वादिष्ट शाकाहारी व्यंजनों, विशेषज्ञ सलाह और सहायक युक्तियों से भरी है। इसके अलावा, नवंबर और उसके बाद के विश्व शाकाहारी महीने के लिए, हम आपको चुनौती देते हैं कि आप अपने स्वास्थ्य, ग्रह और जानवरों के लिए 24 घंटे पौधे आधारित भोजन करें। चुनौती लें और दो दोस्तों को एक वीडियो पोस्ट या अपने पसंदीदा पौधे-आधारित भोजन की एक तस्वीर में टैग करें और इंस्टाग्राम पर @TheBeet को टैग करना न भूलें ताकि हम आपको अपने सोशल मीडिया पर दिखा सकें।
सैंड्रा ओह और 20 अन्य यह जानकर आपको आश्चर्य हो सकता है कि पौधे आधारित हैं
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1. पॉल मेकार्टनी
सर जेम्स पॉल मेकार्टनी मांस-मुक्त जीवन के लिए कोई अजनबी नहीं है क्योंकि वह 45 वर्षों से शाकाहारी है। वह शुरू में 1975 में अपनी पहली पत्नी लिंडा मेकार्टनी के साथ शाकाहारी हो गए और पशु अधिकारों के लिए अपनी वकालत शुरू की।
जेसन बहार
2. सिया
"यदि आप खुद को लगातार द ग्रेटेस्ट गाने के साथ गाते हुए पाते हैं, तो आप पहले से ही सिया के प्रशंसक हैं। सिया ने ट्वीट किया कि वह अब पूरी तरह से शाकाहारी हैं>"Getty Images
3. सैंड्रा ओह
ग्रे'ज़ एनाटॉमी की शुरुआत में, सैंड्रा ओह ने हॉलीवुड में ट्रूली वेगन में पौधों पर आधारित लंच के लिए कलाकारों को बाहर निकाला। समकालीनों को शाकाहारी खाने के लिए प्रेरित करने के अपने प्रयास में, टीवी स्टार अपने दोस्तों को शाकाहारी भोजन के लिए आमंत्रित करने के लिए जानी जाती हैं जो स्वादिष्ट होते हैं। उसने वर्षों पहले शाकाहारी जीवन शैली अपनाई थी और अब भी चुपचाप क्रूरता मुक्त जीवन जी रही है।
4. गिसेले बुंडचेन
"गिजेल ने खुलासा किया कि जब वह अपने मॉडलिंग करियर के चरम पर थीं, तो उनके आहार में सिगरेट, शराब और मोचा फ्राप्पुकिनो शामिल थे, >"रॉबर्ट एफ केन के लिए गेटी इमेज
