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बीट ने 500 से अधिक स्वादिष्ट व्यंजनों को प्रकाशित किया है जो सभी पशु उत्पादों को छोड़ देते हैं, लेकिन स्वादिष्टता और संतोषजनक स्वादों को बनाए रखते हैं! स्वस्थ अनाज के कटोरे से लेकर हल्के पास्ता डिनर तक, इन पौधों पर आधारित व्यंजनों के साथ रसोई में रचनात्मक बनें, हर एक आपके लिए बेहतर सामग्री के साथ पैक किया गया है जो आपको ऊर्जावान बनाए रखेगा और आपको पूरे दिन अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस कराएगा।
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अभी खाना बनाना शुरू करना चाहते हैं? श्रृंखला को शुरू करने के लिए यहां हमारे पसंदीदा व्यंजनों में से एक है: आसान शाकाहारी पेस्टो पास्ता
सैंड्रा ओह और 20 अन्य यह जानकर आपको आश्चर्य हो सकता है कि पौधे आधारित हैं
Getty Images
1. पॉल मेकार्टनी
सर जेम्स पॉल मेकार्टनी मांस-मुक्त जीवन के लिए कोई अजनबी नहीं है क्योंकि वह 45 वर्षों से शाकाहारी है। वह शुरू में 1975 में अपनी पहली पत्नी लिंडा मेकार्टनी के साथ शाकाहारी हो गए और पशु अधिकारों के लिए अपनी वकालत शुरू की।
जेसन बहार
2. सिया
"यदि आप खुद को लगातार द ग्रेटेस्ट गाने के साथ गाते हुए पाते हैं, तो आप पहले से ही सिया के प्रशंसक हैं। सिया ने ट्वीट किया कि वह अब पूरी तरह से शाकाहारी हैं>"Getty Images
3. सैंड्रा ओह
ग्रे'ज़ एनाटॉमी की शुरुआत में, सैंड्रा ओह ने हॉलीवुड में ट्रूली वेगन में पौधों पर आधारित लंच के लिए कलाकारों को बाहर निकाला। समकालीनों को शाकाहारी खाने के लिए प्रेरित करने के अपने प्रयास में, टीवी स्टार अपने दोस्तों को शाकाहारी भोजन के लिए आमंत्रित करने के लिए जानी जाती हैं जो स्वादिष्ट होते हैं। उसने वर्षों पहले शाकाहारी जीवन शैली अपनाई थी और अब भी चुपचाप क्रूरता मुक्त जीवन जी रही है।
4. गिसेले बुंडचेन
"गिजेल ने खुलासा किया कि जब वह अपने मॉडलिंग करियर के चरम पर थीं, तो उनके आहार में सिगरेट, शराब और मोचा फ्राप्पुकिनो शामिल थे, >"रॉबर्ट एफ केन के लिए गेटी इमेज
