लिज़ो अब रॉ वीगन है

"अगर आप टिकटॉक या इंस्टाग्राम पर लिज़ो को फॉलो करते हैं, तो आप जानते हैं कि वह हमेशा अपने घर से लार-योग्य शाकाहारी आराम भोजन और डेयरी-मुक्त आइसक्रीम ब्रेड, जमैका बीफ़ पैटीज़, मसालेदार मैकचिकेन सैंडविच और बहुत कुछ पसंद करती है। . वास्तव में, हम हैरान हैं कि उसके पास अभी तक अपना शाकाहारी खाना पकाने का शो नहीं है, विशेषज्ञता के स्तर के साथ वह रसोई में प्रदर्शित होती है! हाल ही में, लिज़ो ने अपने प्रशंसकों के साथ साझा किया कि शाकाहारी होना उसके लिए बहुत आसान रहा है, और ऐसा लगता है कि वह स्तर बढ़ाने और एक नई चुनौती शुरू करने के लिए तैयार है: 28 जुलाई से एक आईजी कहानी में, बोप स्टार ने उसे 9 की घोषणा की।1 मिलियन अनुयायी हैं कि वह पूरी तरह से कच्चे शाकाहारी होने के लिए छलांग लगा रही थी, एक निर्णय जो उसने इसके कई स्वास्थ्य लाभों का हवाला देते हुए लिया था। कच्चा शाकाहारी तब होता है जब आप केवल पौधे-आधारित खाद्य पदार्थ खाते हैं जिन्हें पकाने, गर्म करने या प्रसंस्करण के माध्यम से नहीं डाला जाता है और भोजन अपनी प्राकृतिक अवस्था में रहता है।"

लिज्जो रॉ वीगन

"इसलिए शाकाहारी होने के बाद से मैंने पाया है कि मैं बहुत सारे मांस के विकल्प खाता हूं, चाहे वह टेम्पेह या कटहल या बियॉन्ड बर्गर या जो कुछ भी हो, लिज़ो मानता है। तो, मैं शुद्ध, कच्चे शाकाहारी की भावना पाने की कोशिश करने के लिए थोड़ा कच्चा होने की कोशिश करने जा रहा हूं। मैंने इन कच्चे भोजन को राववोल्यूशन से ऑर्डर किया। वे अच्छा कर रहे हैं! यह एक सेब और चुकंदर का सलाद है और इसमें सिरके का स्वाद है - यह सिर्फ मीठा नहीं है। यह बहुत अच्छा और कुरकुरे है और यह बहुत कुछ है! यह कच्ची शाकाहारी जीवन शैली इसमें शामिल हो!"

"स्टार फिर अपनी सहेली कर्टनी से जुड़ती है, जिसने वेगन क्वेस्ट शुरू की, एक किराने की डिलीवरी सेवा जो आपको पौधों पर आधारित जीवन शैली में बदलने में मदद करती है, जो 28 जुलाई को लॉन्च हुई थी।"

स्वास्थ्य लाभ के लिए कच्चे जा रहे हैं

फिर कुछ घंटे बाद (और एक शानदार पहनावा परिवर्तन) यह समझाने के लिए कि वह इस नई जीवन शैली को क्यों अपना रही थी, यह कहते हुए वापस आती है, "बस कच्चे शाकाहारीवाद पर जो बातचीत मैं पहले कर रही थी, उस पर गुल्लक करने के लिए, बहुत सारे पोषण किया गया है, आप हाल ही में आधुनिक युग में जानते हैं, और इसका बहुत सा हिस्सा बाहरी-आधारित रहा है, लेकिन कच्चे होने के बहुत सारे आंतरिक लाभ हैं, और वे हैं जो मेरे लिए महत्वपूर्ण हैं। यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है, यह आपके पाचन तंत्र को एक विराम देता है। तो उन सभी लोगों के लिए जिन्हें जीईआरडी है, या जिन्हें पाचन संबंधी समस्याएं हैं, यह आपके पेट को उन सभी जटिल पदार्थों को तोड़ने और पचाने से विराम देता है, जिन्हें हम खाते हैं। और यह सिर्फ बढ़ावा देता है आपकी ऊर्जा।

"मुझे लगता है कि यह महत्वपूर्ण है कि आप शाकाहारी हैं, शाकाहारी नहीं हैं, मांसाहारी हैं, शाकाहारी हैं, पृथ्वी से एक दिन में एक भोजन करना है जो कि सरल है। अभी हमारे लिए उगाई जा रही इन सब्जियों के कितने फायदे हैं, इसका अंदाजा आपको नहीं है।तो चाहे वह स्मूदी हो, सलाद हो, या फल का टुकड़ा हो, प्लांट-बेस्ड होना केवल एक शाकाहारी जीवन शैली नहीं है- यह जीवन है। अपने दिन का आनंद लें, कुछ पियो, पानी, कुछ पौधे खाओ!"

अब यह संदेश चुकंदर पीछे छोड़ सकता है! हम लिज़ो को उसकी नई जीवन शैली के लिए शुभकामनाएं देते हैं और उससे कुछ रेसिपी साझा करने के लिए विनती कर रहे हैं।