पिछले कुछ सालों में, सीवीएस जैसे ड्रग स्टोर अपनी अलमारियों में अधिक स्वस्थ किराने का सामान जोड़ रहे हैं। राष्ट्रव्यापी लगभग 10,000 स्थानों के साथ, सीवीएस एक त्वरित स्नैक के लिए रुकने का एक आसान स्थान है क्योंकि आप अपनी रोजमर्रा की वस्तुओं को उठा रहे हैं, और रिटेलर (जिसने चार साल पहले सिगरेट बेचना बंद कर दिया था) ने अपनी पेशकशों में कई और स्वस्थ विकल्प जोड़े हैं , शायद इसलिए कि इसने स्वास्थ्य बीमा कंपनी एटना को खरीदने के बाद के वर्षों में स्वास्थ्य को प्राथमिकता दी है। अब आप एक सप्ताह के लायक स्वस्थ पौधे-आधारित खाद्य पदार्थ पा सकते हैं: मेवे, सूखे मेवे, पौधे-आधारित बार, पेय और भोजन, इसलिए हमने कुछ और आश्चर्यजनक पेशकशों का स्वाद चखने का फैसला किया।
हमने CVS पर बेचे जाने वाले कुछ आश्चर्यजनक स्वस्थ, पौधों पर आधारित स्नैक्स आज़माए
इंस्टेंट रेमन नूडल्स से लेकर फ्रोजन मीटलेस मीटबॉल तक, सीवीएस की पेशकश प्लांट-आधारित विकल्पों के मामले में सरगम चलाती है। मैंने आपके लिए परीक्षण करने के लिए 10 शाकाहारी-अनुकूल स्नैक्स लिए हैं जिन्हें मैंने पहले कभी नहीं आजमाया। यह कहना सुरक्षित है कि पौधे आधारित आहार खाना आसान हो रहा है और आप वास्तव में हर जगह स्वास्थ्यप्रद विकल्प पा सकते हैं। यहां 10 स्वादिष्ट, पोषक तत्वों से भरे स्नैक्स हैं जो आप सीवीएस अलमारियों पर पा सकते हैं जो सभी 100 प्रतिशत शाकाहारी हैं।
1. सोयालेंट ड्रिंक, $4.49
सोयलेंट एक पौधा-आधारित भोजन प्रतिस्थापन पेय है जो स्थूल और सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर है। स्वाद और मलाईदार स्थिरता वास्तव में अच्छी है, और बाजार पर अन्य भोजन प्रतिस्थापन के विपरीत, ये पेय वास्तव में वास्तव में स्वादिष्ट हैं। यह हिलाने योग्य पेय वह सब प्रदान करेगा जो आपको संतुष्ट और ऊर्जावान महसूस करने के लिए चाहिए, खासकर तब जब आपके पास बैठकर पूरा भोजन करने का समय नहीं है।
2. गुत्ज़ी फल और सब्जी नाश्ता, $2.19
ये हाई-फाइबर स्नैक्स चलते-फिरते बहुत अच्छे हैं। विटामिन और स्वच्छ सामग्री से भरे, ये छोटे पैकेज काफी पौष्टिक पंच पैक करते हैं। सेब की चटनी के समान स्थिरता और एक सुविधाजनक स्क्वीज-एंड-ईट पाउच के साथ, ये चलते-फिरते स्नैकिंग के लिए एकदम सही पिक-मी-अप हैं।
3. इतना स्वादिष्ट डेयरी मुक्त दही, $2.29
जब पौधों पर आधारित भोजन या नाश्ते की बात आती है तो डेयरी-मुक्त दही बिना दिमाग के होता है। यह उन आसान ट्रांज़िशन खाद्य पदार्थों में से एक है जो अपने डेयरी समकक्ष से एक आसान और स्वीकार्य स्वैप है। तो स्वादिष्ट स्ट्रॉबेरी केले का स्वाद वास्तव में स्वादिष्ट और फलयुक्त होता है। फ्रीज-ड्राइड बनाना टॉपिंग के साथ यह और भी स्वादिष्ट था, लेकिन अतिरिक्त बूस्ट के लिए आप ग्रेनोला, नट्स, भांग के बीज, या कोई अन्य टॉपिंग मिला सकते हैं।
4. प्रचुर मात्रा में फ्रीज-सूखे केले, $4.99
फ्रीज-ड्राइड केले फाइबर से भरपूर एक बेहतरीन स्नैक हैं। हालाँकि उनमें चीनी की मात्रा थोड़ी अधिक होती है, यह पूरी तरह से प्राकृतिक चीनी है। केले की शक्कर फ्रीज-सुखाने की प्रक्रिया में केंद्रित होती है, यही कारण है कि वे अपने स्वाद को बरकरार रखते हैं और केले से आपको जो मिठास पसंद है उसे बनाए रखते हैं।
वे कुरकुरे हैं, जो बहुत संतोषजनक है। मुझे उनका स्नैकिंग पसंद है, जैसा कि है, या स्वाद बढ़ाने के लिए उन्हें स्मूदी या दही में मिलाना पसंद है।
5. मैट्स मंचीज़ आइलैंड मैंगो फ्रूट स्नैक, $2.67
ये सभी प्राकृतिक फलों के स्नैक्स बहुत ही तीखे होते हैं, और अधिकांश फलों के चमड़े के विपरीत, मैट्स मंचीज़ को वैक्स पेपर पर, छोटी डिस्क में रखा जाता है। आपको केवल 90 कैलोरी के लिए एक टन काटने के आकार की डिस्क मिलती है। वे स्वाभाविक रूप से आपकी दोपहर की लालसा को रोकने के लिए हैं।
6. ओह तस्वीर! गाजर Cuties, $1.69
ये गाजर का अचार सुपर कुरकुरे हैं और उन लोगों के लिए संतोषजनक हैं जो मीठे से नमकीन स्नैक्स पसंद करते हैं। वे कैलोरी और चीनी में कम हैं, जो उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जो उन चीजों को देखने की कोशिश कर रहे हैं। इन गाजर के अचार के बारे में मेरी पसंदीदा बात यह थी कि उनके बैग में कोई अतिरिक्त नमकीन नहीं था। स्वादिष्ट नाश्ते से बेहतर क्या है? एक स्वादिष्ट नाश्ता जो गड़बड़ नहीं करता है!
7. सबरा स्नैकर्स भुना हुआ लहसुन हम्मस और प्रेट्ज़ेल, $2.89
प्रेट्ज़ेल और डिप डुओ एक कप में ह्यूमस के एक छोटे कंटेनर के साथ आता है। प्रेट्ज़ेल क्रिस्प छोटे और बहुत मजबूत होते हैं, जिन्हें आप डुबोते समय सराहेंगे। चलते-फिरते या आपकी मेज पर आपके मुंह में पॉप करने के लिए ये एकदम सही आकार हैं।
कॉम्बो निश्चित रूप से आपको अपने आप में संतुष्ट महसूस करवाएगा, लेकिन ओह के साथ जोड़ा गया एक शानदार स्नैकिंग लंच बनाएं! स्नैप गाजर cuties.
8. Siete 'डेयरी फ्री नाचो' अनाज मुक्त टॉर्टिला चिप्स, $3.99
Siete टॉर्टिला चिप्स बिना अनाज के होते हैं और एवोकाडो के तेल में पकाए जाते हैं, जो उन्हें बाज़ार में मिलने वाले कई अन्य चिप्स के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। नाचो का स्वाद मेरे द्वारा अतीत में आजमाए गए कुछ स्वादों से अधिक सूक्ष्म है, लेकिन यह इतना स्वादिष्ट है कि आप और अधिक तक पहुँचते रहें। मुझे इन चिप्स की बनावट बहुत पसंद है, लेकिन ध्यान दें कि वे मानक टॉर्टिला चिप की तुलना में निश्चित रूप से अधिक नाजुक हैं।
