जब आप इस बारे में सोचते हैं कि आप किसमें सबसे अधिक समय और पैसा लगाते हैं, तो हो सकता है कि यह बस आपका खाना तैयार करना और खाना हो। सुपरमार्केट में जाना और एक नुस्खा तैयार करना हर समय गहन और महंगा होता है, और यहां बीट में हम आपको बहुत गंभीरता से खरीदने और खाने के लिए सबसे अच्छी सिफारिशें देने का काम करते हैं। चिकने वेगन चीज़ और कुरकुरे क्रस्ट के साथ प्लांट-बेस्ड पिज़्ज़ा खाने में मज़ा आ सकता है, लेकिन सबसे अच्छा पिज्जा खोजना हमेशा एक प्रक्रिया होती है। यहां, हम आपको इस सप्ताह खरीदने और आजमाने के लिए सबसे अच्छे उत्पाद देते हैं, जिन्हें हम दोस्तों को सुझाते हैं और फिर से खरीदेंगे। तो चाहे आप अपनी शाकाहारी या पौधे-आधारित यात्रा शुरू कर रहे हों या सप्ताह में कुछ पौधे-आधारित भोजन कर रहे हों, आप गैर-डेयरी आइसक्रीम और पनीर, या प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले कल्याण शॉट्स या ग्लूटेन-मुक्त ग्नोच्ची आज़मा सकते हैं। पूरे परिवार को खुश कर देगा।यह सब आपको स्वस्थ जीवन जीने में मदद करने के हमारे प्रयास का हिस्सा है।
यहां सप्ताह के संपादकों के पसंदीदा हैं: इस सप्ताह का आनंद लेने के लिए सर्वश्रेष्ठ, स्वस्थ शाकाहारी या पौधे-आधारित पिज्जा, आइसक्रीम कोन, वेलनेस शॉट्स और ग्लूटेन-मुक्त ग्नोच्ची के लिए हमारी पसंद।
अधिक बेहतरीन विकल्पों के लिए जो हमने अतीत में लिखे हैं, प्रत्येक सप्ताह हमारे पसंदीदा उत्पादों को देखें। आपका वर्तमान पसंदीदा पौधा-आधारित उत्पाद क्या है? हमें अपने फेसबुक पेज पर बताएं।
लुसी का सप्ताह का पसंदीदा पौधा-आधारित उत्पाद
ब्लैकबर्ड फूड्स आर्टिसिनल प्लांट-बेस्ड पिज्जा
मेरे पास पिज्जा के लिए यह चीज है। गंभीरता से, यह एक ऐसी चीज है जिसके बारे में मैंने सबसे ज्यादा सोचा था जब मैंने वसंत, 2019 में प्लांट-आधारित वापस जाने का फैसला किया था। मैं कैसे सामना करूंगा? मैंने इस तथ्य के साथ अपनी शांति बना ली है कि अब जब मैं एक या कई टुकड़े खाता हूं, तो यह पनीर मुक्त और सब्जियों से भरा होता है - और अधिकांश भाग के लिए जिसने मुझे संतुष्ट किया है।
लेकिन अब, साथ में आता है ब्लैकबर्ड फूड्स, रेस्तरां को पिज्जा क्रस्ट का एक लंबे समय से आपूर्तिकर्ता, जिसने एक पिज्जा बनाया है जिसे आप खरीद सकते हैं और अपने फ्रीजर में स्टोर कर सकते हैं और आज तक का सबसे संतोषजनक प्लांट-आधारित डेयरी-मुक्त पिज्जा अनुभव है .वायलाइफ के साथ काम करते हुए, ब्लैकबर्ड ने एक बहुत ही वैध पाई बनाई है जिसे आप टेस्ट कर सकते हैं और उस पिज्जा के खिलाफ तुलना कर सकते हैं जिसे आपने न्यूयॉर्क शहर में अपने पसंदीदा पिज्जा पार्लर से ऑर्डर किया होगा।
फिर भी यह पिज़्ज़ा अब घर में खाने के लिए आता है, एक असली पपड़ी के साथ जो ऊपर उठता है और उसी तरह चटकता है जैसे आप बड़े हुए थे। (मेरे अनुभव में अधिकांश अन्य जमे हुए पिज्जा में कुछ कमी है।) ब्लैकबर्ड का पिज्जा शाकाहारी पनीर से भरा हुआ है, और मार्गेरिटा में पीले और लाल भंवर में भुना हुआ प्यारा लहसुन है, और किसी के लिए जो सोचता है: जितना अधिक लहसुन उतना अच्छा, मैं था पिज्जा स्वर्ग में। (मेरे पति, लहसुन के प्रशंसक नहीं हैं, इसके चारों ओर खाया और अभी भी पिज्जा पसंद करते हैं।) इसमें कोई सवाल नहीं है कि यदि आप पौधे आधारित जीवनशैली पर विचार कर रहे हैं, या सिर्फ डेयरी से बचने का लक्ष्य रखते हैं, तो ब्लैकबर्ड आपका नया सबसे अच्छा दोस्त है। ब्लैकबर्ड फूड्स पर छह का मामला खरीदें।
स्टेफनी का सप्ताह का पसंदीदा पौधा-आधारित उत्पाद
ट्रेडर जो की डेयरी होल्ड! मिनी कोकोनट नॉन-डेयरी फ्रोज़न डेज़र्ट कोन
अगर आप मेरी तरह हैं, तो आइसक्रीम के कुछ नासमझ चम्मच तेजी से एक खाली पिंट में बदल सकते हैं। और जबकि मैं पूरी तरह से लिप्त होने के लिए हूं, कभी-कभी मुझे एक ऐसा इलाज चाहिए जो मेरे पेट में चट्टान की तरह बैठी शाकाहारी आइसक्रीम की साढ़े तीन सर्विंग्स के साथ समाप्त न हो।
एंटर ट्रेडर जोस होल्ड द डेयरी! मिनी कोकोनट कोन: ये छोटे व्यक्तिगत रूप से लिपटे डेयरी-मुक्त आइसक्रीम कोन किसी भी मीठे दाँत को दबाने के लिए एकदम सही आकार के हैं। स्वादिष्ट, मलाईदार, और बिना किसी व्यंजन की आवश्यकता के, ये मेरे पसंदीदा जमे हुए उपचार हैं जो मेरे फ्रीजर में जब भी हाथ रखने के लिए होते हैं। हालांकि आइसक्रीम को नारियल के दूध से बनाया जाता है, लेकिन इन कोन में नारियल का स्वाद नहीं होता है, और इसके बजाय, चॉकलेट और फज केंद्र में होते हैं।
अगर आपके बच्चे हैं, तो यह उत्पाद बहुत अच्छा है क्योंकि प्री-पैकेज्ड कोन का छोटा आकार किसी भी अनुमान या अतिरिक्त व्यंजन को दूर ले जाता है।
इस उत्पाद को देश भर में ट्रेडर जो के जमे हुए गलियारे में खोजें।
हैली का पसंदीदा पौधा-आधारित सप्ताह का उत्पाद
शानदार स्पून्स वेलनेस शॉट्स
इन तंदरुस्ती शॉट्स ने मुझे तब फिर से जीवंत कर दिया जब मैं खराब मौसम में महसूस कर रहा था। वास्तव में, महीनों पहले जब मैंने COVID के कारण अपनी गंध और स्वाद खो दिया था, मैंने अपनी इंद्रियों को वापस पाने के लिए सब कुछ करने की कोशिश की, और कुछ दिनों में उन्हें खोने के बाद, मैंने इस पेय का एक शॉट लिया और इसे लगभग एक मिनट तक सूंघा और मेरा स्वाद कलियाँ धीरे-धीरे वापस आ गईं और आखिरकार, मेरी गंध भी आ गई। मैं उपचार के रूप में इसकी सिफारिश नहीं कर रहा हूं, लेकिन जब मैं बीमार था तो इन शॉट्स ने निश्चित रूप से मेरी मदद की। सामग्री में अदरक, संतरे का रस, नींबू का रस और अजवायन का अर्क शामिल हैं। स्वाद अविश्वसनीय रूप से मजबूत और कड़वा होता है, इसलिए यदि आपको अदरक की गंध को पचाने में कठिनाई हो रही है, तो यहां एक अंदरूनी टिप है: अपनी नाक पकड़ो!
दुर्भाग्य से, आप व्यक्तिगत रूप से तंदुरूस्ती शॉट्स नहीं खरीद सकते, वे एक स्मूदी और जूस बंडल के साथ एक पैकेज डील के रूप में आते हैं - लेकिन मेरी राय में यह पूरी तरह से इसके लायक है।
शानदार स्पून के वेलनेस शॉट्स देखें।
केटलिन का सप्ताह का पसंदीदा पौधा-आधारित उत्पाद
संपूर्ण खाद्य पदार्थ फूलगोभी ग्नोची
फूलगोभी Gnocchi उन दिनों के लिए सही सामग्री है जब आपके पास समय कम होता है लेकिन फिर भी आप एक स्वस्थ और स्वादिष्ट डिनर चाहते हैं। होल फूड्स फूलगोभी Gnocchi मेरा जाना है क्योंकि यह न केवल शाकाहारी है बल्कि ग्लूटेन-मुक्त और गैर-जीएमओ भी है। एक सर्विंग में 210 कैलोरी, 44 ग्राम कार्ब्स, 5 ग्राम फाइबर और 5 ग्राम प्रोटीन होता है। फूलगोभी ग्नोच्ची को ढूंढना मुश्किल हो सकता है जिसमें दस से कम सामग्री होती है और फूलगोभी को पहले घटक के रूप में सूचीबद्ध करता है लेकिन यह होल फूड्स ग्नोच्ची दोनों है।
जब भी मैं इस फूलगोभी गनोची को रात के खाने के लिए बनाती हूं, तो इसका स्वाद बिल्कुल वैसा ही लगता है जैसे मैंने इसे बिल्कुल शुरू से बनाया था। यह हल्का, हवादार है और आपके मुंह में पिघल जाता है। Gnocchi में जोड़ने के लिए मेरे पसंदीदा सॉस में से कुछ दाल बोलोग्नीज़ और केल पेस्टो हैं। अपने रात के खाने को ऊंचा करने के लिए, मैं ग्नोची को लहसुन-संक्रमित ट्रफल तेल और डेयरी-मुक्त परमेसन के साथ शीर्ष पर टॉस करना पसंद करता हूं।यह ग्नोच्ची एक तवे पर दो बड़े चम्मच तेल गर्म करके और सुनहरा भूरा होने तक भून कर सबसे अच्छा तैयार किया जाता है। अगर आपको नरम गनोच्ची पसंद है, तो उन्हें 3-4 मिनट के लिए उबालें।
आप होल फूड्स फूलगोभी ग्नोच्ची को दुकानों से या ऑनलाइन यहां से खरीद सकते हैं।
मैक्स का सप्ताह का पसंदीदा पौधा-आधारित उत्पाद
विवे ऑर्गेनिक वेलनेस रेस्क्यू शॉट
छुट्टियां करीब आ रही हैं और फ्लू का मौसम जोरों पर है, सुबह सबसे पहले इम्युनिटी शॉट लेने से बेहतर कुछ नहीं है। विवे ऑर्गेनिक में प्रतिरक्षा शॉट्स का व्यापक चयन है, लेकिन साल के इस समय के लिए शीर्ष स्वाद कंपनी का वेलनेस रेस्क्यू शॉट है। अजवायन की पत्ती, अदरक, एल्डरबेरी और कई अन्य विटामिन से भरे अवयवों के तेल से प्रतिरक्षा को बढ़ावा मिलता है।
वेलनेस शॉट आपको जगाएगा और सुनिश्चित करेगा कि सर्दियों के महीनों के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली टिप-टॉप आकार में है।यह सुनिश्चित करने के लिए शॉट में लाल मिर्च का एक अतिरिक्त किक है कि आप वास्तव में सुबह सबसे पहले उठते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता, यह सुबह की दिनचर्या के लिए एकदम सही संगत है। मेरा सुझाव है कि यदि आप यात्रा कर रहे हैं, परिवार से मिल रहे हैं, या ठंड के महीनों का सामना कर रहे हैं तो कुछ आसपास रखें। यह आपको पूरी तरह जाग्रत और स्वस्थ महसूस कराएगा।
विवे चयन देखने के लिए, कंपनी की वेबसाइट पर जाएं।
