ट्रेडर जो शाकाहारी खाने वालों के लिए एक स्वर्ग है: हालांकि आप डेयरी-मुक्त और मांस रहित किराने के सामान के बारे में तुरंत नहीं सोच सकते हैं, खुदरा विक्रेता आपके पसंदीदा के 100 प्रतिशत पशु उत्पाद-मुक्त विकल्प जारी करना जारी रखता है साल-दर-साल खाद्य पदार्थ, जिनमें से कुछ ने ट्रेडर जो ब्रांड को शाकाहारियों से एक पंथ-जैसा-निम्नलिखित अर्जित किया है: यहां तक कि एक शाकाहारी ट्रेडर जो का फेसबुक पेज भी है जो 39, 000 से अधिक अनुयायियों को एकत्रित करता है, जिसका उद्देश्य उपयोगकर्ताओं को नवीनतम उत्पाद रिलीज के साथ बनाए रखने में मदद करना है और समीक्षाएं।
अगर आप खुशकिस्मत हैं कि आपके घर के पास टीजे हैं (उनकी स्टोर डायरेक्टरी यहां देखें) तो अगली बार जब आप खरीदारी करें तो इनमें से कुछ 17 आइटम चुनें, जो स्वाद या कीमत के हिसाब से आपको निराश नहीं करेंगे .स्टोर द्वारा पेश किए जाने वाले शाकाहारी या शाकाहारी-योग्य खाद्य पदार्थों की विशाल मात्रा का बेहतर विचार प्राप्त करने के लिए, @TraderJoesGoesVegan देखें, जो किराने की श्रृंखला के सभी मांस और डेयरी-मुक्त उत्पादों को क्रॉनिक करने के लिए समर्पित एक Instagram खाता है।
ट्रेडर जो के पर सर्वश्रेष्ठ शाकाहारी उत्पाद
1. वीगन नाचो डिप
यह डेयरी-मुक्त शाकाहारी नाचो डिप स्वादिष्ट मलाईदार और सुपर बहुमुखी है: इसे पटाखों पर डालें, इसे गर्म करें और इसके साथ नाचोज़ बनाएं, या इसमें सब्जियों को डुबाने के लिए उपयोग करें; आप इसे किसी भी तरह से घुमाएँ, यह नाचो स्वादिष्ट है। मेरी राय में, यह सबसे अच्छा गर्म परोसा जाता है क्योंकि ठंडा होने पर यह मोटा बनावट बरकरार रखता है। इसे गरम करें और एक चिप डिप के लिए जैलापेनोस डालें या लजीज, मसालेदार बूस्ट के लिए अपने पास्ता में कुछ डालें।
2. थाई चाय या मैंगो मिनी मोची
"यदि आप मोची के प्रशंसक हैं, लेकिन गैर-डेयरी संस्करण का पता लगाने में सक्षम नहीं हैं, तो टीजे यहां मदद के लिए है! ट्रेडर जो की मिनी मोची एक स्वादिष्ट थाई चाय के स्वाद में आती है जिसे पारंपरिक पेय पसंद करने वाले किसी भी व्यक्ति को पसंद आएगा, साथ ही आम के स्वाद में अगर फल आपकी चीज है।इससे पहले कि आप आम का स्वाद चुनें, यह जान लें कि आइसक्रीम लगभग निश्चित रूप से एक शर्बत है। थाई चाय जैसी मलाईदार बनावट के बजाय, यह एक खट्टा ठोस है।"
3. शाकाहारी पालक और काजू रैवियोली
हार्दिक और मटमैला, इन शाकाहारी पालक और काजू रेवियोलिस में भरने वाला काजू परमेसन या रिकोटा की नकल करने का एक बड़ा काम करता है। स्वादिष्ट भरने के लिए सॉस की कोई आवश्यकता नहीं होती है, और शीर्ष पर प्याज नमक और पोषण खमीर के कुछ शेक के साथ, ये पास्ता पॉकेट पहले से ही एक उत्तम, आसान भोजन थे।
तैयारी इससे आसान नहीं हो सकती: इन रैवियोली के लिए बस इतना ही चाहिए कि इन्हें उबलते पानी में कुछ मिनटों के लिए डालें और बिल्कुल भी कम समय में, आपके पास एक स्वादिष्ट डिनर है!
4. चमेली चावल के साथ पीला कटहल करी
आसान, माइक्रोवेव योग्य शाकाहारी भोजन मुश्किल से मिलता है, और जब स्वादिष्ट भोजन की बात आती है तो बाजार और भी विरल हो जाता है। शुक्र है, जैसमिन राइस के साथ ट्रेडर जो की येलो कटफ्रूट करी स्वादिष्ट है और मिनटों में तैयार हो जाती है।इस व्यंजन में नरम कटहल है जो चिकन के टुकड़े जैसा दिखता है और एक मसालेदार करी सॉस जो सब्ज़ियों और चावल के साथ मेल खाता है। आलसी रात्रिभोज के लिए एक जोड़े को उठाएं और उन्हें अपने फ्रीजर में रखें।
5. डार्क चॉकलेट सनफ्लावर सीड बटर कप
अगर आपको जस्टिन का डार्क चॉकलेट पीनट बटर कप पसंद है, लेकिन थोड़ा अधिक किफायती विकल्प की तलाश कर रहे हैं, तो टीजे के डार्क चॉकलेट सनफ्लावर सीड बटर कप उतने ही स्वादिष्ट हैं और केवल 99 सेंट प्रति पैक में मिलते हैं। वे लस, सोया, डेयरी और ट्री नट्स से मुक्त हैं, और मूंगफली से एलर्जी वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक बढ़िया विकल्प हैं। ठंड के इलाज के लिए अपना फ्रीजर में रखें।
6. जंबो दालचीनी रोल
"इन बेहद बड़े आकार के दालचीनी रोल्स को संभवतः शाकाहारी बनाने का इरादा नहीं था, लेकिन एक सुखद दुर्घटना में, उनमें कोई पशु उत्पाद नहीं होता है (लेकिन उसी उपकरण पर संसाधित किया जाता है जो दूध को संसाधित करता है, इसलिए सावधान रहें यदि आप एक सख्त शाकाहारी हैं या एलर्जी है)।वे उदारतापूर्वक दालचीनी मक्खन में लथपथ हैं जिसे आप यह नहीं बता पाएंगे कि डेयरी मुक्त है, और आपके सभी गैर-शाकाहारी दोस्त इस क्लासिक मिठाई (या नाश्ता यदि आप जंगली महसूस कर रहे हैं) को पसंद करेंगे। "
7. चिकन-कम मंदारिन ऑरेंज मोर्सल्स
"चिकन-रहित मोर्सल्स एक पवित्र ग्रिल शाकाहारी ट्रेडर जो का आइटम है: चिकन की बनावट अविश्वसनीय रूप से यथार्थवादी है और नारंगी सॉस खट्टा और स्वादिष्ट है। एयर फ्रायर में एक बैग फेंकें, कुछ चावल और सब्जियों का एक हिस्सा डालें, और एक आसान, स्वादिष्ट भोजन के लिए मंदारिन ऑरेंज सॉस में उदारतापूर्वक कवर करें।"
8. डेयरी पकड़ो! वीगन चॉकलेट मिनी कोन
ये मिनी नारियल आधारित आइसक्रीम कोन आपके फ्रीजर में रखने के लिए एकदम सही उपचार हैं। बॉक्स का आसान-खुला कम्पार्टमेंट किसी भी समय मिठाई का समय बनाता है - बस एक छोटे से शंकु या दो को खोलें और चॉकलेट स्वादों में आनंद लें जिन्हें आप जानते हैं और प्यार करते हैं, पूरी तरह से डेयरी मुक्त।
9. जड़ी बूटियों और मसालों के साथ पॉपकॉर्न
इस पॉपकॉर्न को स्वादिष्ट लो-कैल ट्रीट के लिए मसालों के स्वादिष्ट मिश्रण से बनाया गया है। लजीज और नमकीन, यह प्याज, अजवाइन के बीज, एस और पौष्टिक खमीर के साथ एक लजीज स्वाद के लिए स्वादिष्ट है। सावधान रहें, क्योंकि यह व्यसनी व्यवहार तेजी से होता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने हिस्से को देख रहे हैं यदि आप अपने स्नैकिंग के प्रति जागरूक होने की कोशिश कर रहे हैं। अन्यथा, दो बैग और एक दोस्त लें और अपने सोफे पर बैठें, अपने बैग की जय-जयकार करें, और तब तक खाना बंद न करें जब तक आप पूरी चीज खत्म न कर लें।
10. थाई वेजिटेबल गोजा
थाई वेजिटेबल ग्योज़ा टीजे के सबसे अच्छे सौदों में से एक है: ये बड़े आकार के डंपलिंग 15 के बैग में आते हैं और पांच रुपये से कम कीमत में मिलते हैं। उन्हें स्टीम करें, पैन फ्राई करें या उन्हें कुछ मिसो ब्रोथ में जोड़ें, ये वेजी पॉटस्टिकर उस समय के लिए एकदम सही हैं जब आप टेकआउट के लिए तरस रहे हैं, लेकिन प्रतीक्षा या मूल्य टैग नहीं चाहते हैं। एक मसालेदार किक के लिए उनकी नई चिली प्याज क्रंच डिपिंग सॉस, या पकौड़ी के स्वादिष्ट पूरक के लिए उनके गोजा डिपिंग सॉस का प्रयास करें।
11. ऑर्गेनिक बेक्ड टोफू
पहले से बेक किया हुआ टोफू शाकाहारी सफलता का रहस्य है: टोफू को निकालने, दबाने और पकाने के लिए समय न निकालने से आपका जीवन तेजी से आसान हो जाएगा। तेरियाकी और श्रीराचा फ्लेवर में उपलब्ध इस अनुभवी टोफू को स्ट्रिप्स में स्लाइस करें और इसे किसी भी स्टिर फ्राई, सैंडविच या चावल के ऊपर परोसें। हालांकि टोफू के बिना पके हुए पैकेज आम तौर पर पके हुए पैकेज की तुलना में सस्ते होते हैं, लेकिन एक या दो अतिरिक्त डॉलर का भुगतान करना और कुछ समय बचाने के लिए यह उचित है।
12. पूरी तरह से पका हुआ फलाफल गरम करने और खाने के लिए तैयार
प्रोटीन की एक त्वरित और स्वादिष्ट खुराक के लिए, ये पूर्व-निर्मित फलाफेल जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है: गर्म करने और खाने के लिए तैयार! वे पिटा पॉकेट, राइस डिश, या सलाद में जोड़ने के लिए एकदम सही हैं। बस इसे अपने एयर फ्रायर या ओवन में टॉस करें और आनंद लें!
13. काले, काजू और तुलसी पेस्टो
पार्मेज़ान चीज़ या दुग्ध उत्पादों के बिना एक स्वादिष्ट पूर्व-निर्मित पेस्टो ढूँढना एक चुनौती हो सकती है, लेकिन, हमेशा की तरह, ट्रेडर जो इस अवसर पर आगे बढ़ता है।इसके अलावा, पारंपरिक व्यंजनों की तुलना में पेस्टो पैक के उनके संस्करण में अधिक पोषक तत्व होते हैं। क्या हमने इसका उल्लेख नरक के रूप में अच्छा है? यह बहुत अधिक नमकीन नहीं है, कुछ पहले से तैयार विकल्पों की तरह, इसलिए आप बेझिझक अपने खुद के कुछ सीज़निंग या मिक्स-इन जैसे धूप में सुखाए हुए टमाटर या पाइन नट्स मिला सकते हैं।
14. सोया मलाईदार चेरी चॉकलेट चिप गैर-डेयरी जमे हुए मिठाई
"यह फैन-पसंदीदा आइसक्रीम यहाँ रहने के लिए है! 2019 की शुरुआत में दुकानों से खींचे गए, टीजे के ग्राहकों ने कंपनी को बताया कि वे बिना किसी लड़ाई के अपने पसंदीदा फ्रोजन ट्रीट को नहीं छोड़ रहे हैं, और किराने वाले ने सुनी, वादा किया कि वे फिर कभी अलमारियों से गायब नहीं होंगे। जैसा कि नाम से ही क्रीमी लगता है, यह आइसक्रीम उदार चॉकलेट हंक और असली चेरी के काटने से भरी है।"
15. राइस क्रैकर मेडले
मनोरंजन के लिए एक शाकाहारी विकल्प के रूप में बढ़िया, यह बैग विभिन्न प्रकार के चावल के पटाखों से भरा होता है जो वसाबी, समुद्री शैवाल और मिर्च के संकेत के साथ सुगंधित होते हैं।यदि आप एक कुरकुरे, त्वरित नाश्ते की तलाश कर रहे हैं, तो इन चावल के पटाखों पर फिर से सील करने योग्य सील आपके क्रंच को अतिरिक्त कुरकुरे रखती है।
16. फूलगोभी Gnocchi
ये कोमल पास्ता तकिए फूलगोभी से बने होते हैं, रात के खाने के विकल्प के लिए जो पारंपरिक व्यंजन की तुलना में कार्ब्स में कम होते हैं, और डेयरी और ग्लूटेन से मुक्त होते हैं। इन्हें स्टोवटॉप या एयर फ्रायर पर कुरकुरा करें या नरम बनावट के लिए उबालें। जब आप इसे कर रहे हों, तो कुछ काले, काजू, और तुलसी पेस्टो और कुछ टीजे के गैर-डेयरी कटा हुआ 'मोज़ेरेला' पनीर जोड़ें।
17. वीगन बफ़ेलो-स्टाइल डिप
"इस फूलगोभी- और पेपिटा-आधारित वेगन बफ़ेलो-स्टाइल डिप दें जो बफ़ेलो चिकन डिप के स्वाद को लगभग पूरी तरह से आज़माता है। यह चिप्स और कटी हुई सब्जियों को डुबोने के लिए स्वादिष्ट है, लेकिन चना टूना सलाद जैसे व्यंजनों में एक अद्भुत सैंडविच स्प्रेड या एक बढ़िया मेयोनेज़ रिप्लेसर के रूप में भी काम आएगा।"
क्या हमने कुछ मिस किया? हमें नीचे कमेंट्स में बताएं कि आपके पसंदीदा वीगन ट्रेडर जो के उत्पाद क्या हैं।
