चिप्स के एक बैग को खोलने और कुछ नमकीन स्वादिष्टता में काटने से बेहतर कुछ चीजें हैं। एकमात्र समस्या यह है कि इस तरह के प्रोसेस्ड स्नैक्स अक्सर कैलोरी-घने, पोषण से रहित और विदेशी अवयवों से भरे होते हैं। अच्छी खबर यह है कि चिप पिछले कुछ वर्षों में विकसित हुई है, सामाजिक रूप से जागरूक और स्वास्थ्य-उन्मुख ब्रांडों की बदौलत जो सिर्फ स्वाद से अधिक की परवाह करते हैं।
हमने स्वस्थ चिप्स खाने के लिए ट्रैक किया है जो 100 प्रतिशत शाकाहारी हैं और आपको ग्रह पर सबसे स्वस्थ, स्थायी चिप प्राप्त करने के लिए नवीन सामग्री और तैयारी के तरीकों का उपयोग करते हैं। उच्च वसा वाले, तली हुई चिप को अलविदा कहें, और आपके (और दुनिया के लिए) बेहतर चिप्स और कुरकुरे की एक नई पीढ़ी को नमस्ते कहें।
अभी खरीदने के लिए सबसे स्वस्थ शाकाहारी चिप्स
1. पॉपकॉर्नर्स - पनपे, हार्वेस्ट काले
एक बार पॉप करने के बाद, आप रुकेंगे नहीं और आपको इसके बारे में बुरा नहीं लगेगा
पॉपकॉर्नर्स लेटेस्ट चिप लाइन, फ्लॉरिश, बेहतरीन चिप एक्सपीरियंस है, माइनस द गिल्ट; 30 कुरकुरे के लिए केवल 100 कैलोरी, साथ ही उनके काले स्वाद में प्रति सेवारत 4 ग्राम प्रोटीन। गुप्त चटनी चने का आटा है जिसे असली सब्जियों के साथ मिलाया जाता है और बेक किया जाता है (तले हुए के बजाय)। फ्लोरिश लाइन में चार स्वाद हैं- आप उनमें से किसी के साथ गलत नहीं हो सकते। वे एकदम छोटे आकार के होते हैं, लेकिन उस स्वाद के साथ, आप उन्हें अपने आप खाने के इच्छुक होंगे।
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2. प्लांट स्नैक्स - कसावा रूट चिप्स, बकरी 'पनीर' के साथ चुकंदर
हम आपके लिए प्यार और समर्थन में हैं
प्लांट स्नैक्स विटामिन और खनिज युक्त कसावा जड़ का उपयोग करता है - ब्राजील में स्थायी रूप से उगाया और काटा जाता है - इसके चिप्स के लिए आधार सामग्री के रूप में; यह स्वाभाविक रूप से अनाज रहित, लस मुक्त और अखरोट रहित है।एक साधारण संघटक सूची लाइनअप, ये सही बिट-साइज़ स्क्वायर चिप्स स्नैकिंग के लिए एकदम सही हैं-डिप के साथ या बिना शामिल-और चुनने के लिए छह स्वादों में आते हैं। प्लांट स्नैक्स हमेशा शाकाहारी, गैर-जीएमओ और एलर्जी मुक्त होते हैं।
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3. बीनफील्ड्स - वीगन क्रैकलिंग्स, रेंच
आश्चर्यजनक जगहों पर बीन्स
आप बीनफील्ड्स को ओजी बीन-आधारित पारंपरिक चिप के रूप में जानते होंगे, लेकिन इसके नवीनतम नवाचारों में से एक वेगन क्रैकलिन्स है, एक चिप जैसा कुरकुरा जो बोल्ड फ्लेवर के साथ तीन ग्राम फाइबर और चार ग्राम प्रोटीन प्रदान करता है। ये कुरकुरे लस मुक्त, गैर-जीएमओ हैं, और पांच मुंह में पानी लाने वाले स्वादों में आते हैं जो किसी भी डुबकी के साथ अच्छी तरह से जोड़े जाते हैं: नाचो, चेडर खट्टा क्रीम, हिमालयी गुलाबी नमक, जलापेनो नींबू, मसालेदार क्यूसो, हिमालयन नमक और सिरका, और जलापेनो नाचो .
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4. चारा खाने वाला - ऑर्गेनिक पत्तेदार हरी चिप्स, बीबीक्यू चिपोटल ग्रीन्स
टॉर्टिला चिप्स बाहर हैं; जालसाज है
नियमित पुराने कॉर्न टॉर्टिला चिप्स की जरूरत किसे है जब आपके पास इसके बजाय फोर्जर्स हो सकते हैं! जालसाजों के उत्पाद हमेशा शाकाहारी होते हैं - आपके पास उनका मलाईदार काजू दूध और पौधे-आधारित दही हो सकता है - और सामग्री हमेशा प्रमाणित जैविक विक्रेताओं से होती है, जो अंकुरित भूरे चावल और क्विनोआ जैसे प्राचीन अनाज से बने होते हैं, मकई से नहीं। और, ओह स्वाद।
ध्यान दें: हो सकता है कि आप केवल एक पर ही न रुक पाएं; इससे पहले कि आप इसे जानें, आप आसानी से पूरे बैग को खा सकते हैं। उनके लाइनअप में चार फ्लेवर हैं, लेकिन बीबीक्यू चिपोटल ग्रीन्स मसाला और साउथ-ऑफ-द-बॉर्डर फ्लेयर का एकदम सही हिट देता है जो आपको कहीं और नहीं मिलेगा।
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5. बेयर - अनानास चिप्स
नंगे और डरे नहीं!
एक चिप स्नैक बेयर से अधिक सरल और स्वादिष्ट नहीं होता है। नाम से सब कुछ पता चलता है; यदि एक बैग वाली चिप में कम से कम सामग्री का उपयोग करने के लिए एक पुरस्कार होता, तो बेयर की जीत होती। उनके नवीनतम चिप नवाचारों में से एक सरलता से सरल है, केवल एक घटक के साथ बनाया गया है: अनानस।हाँ, एक पूरी तरह से मीठा और कुरकुरे स्वर्गीय अनानस चिप। बेयर साफ-सुथरे सरल स्नैक्स बनाने के लिए जाने जाते हैं और खाद्य एलर्जी वाले लोगों के लिए भी जाने जाते हैं। बेयर के फ्रूट-फॉरवर्ड चिप्स स्नैकिंग गुडी हैं जिन्हें आप कभी नहीं जानते थे कि आप इसके बिना नहीं रह सकते। ऑनलाइन या अपने पास के स्टोर से खरीदें।
6. ब्रैड्स - कुरकुरे काले, मूल
सब जय हो काले की रानी
ब्रैड केल और अन्य सब्जियों को एक नए आयाम पर ले जाता है। यह सूरजमुखी के बीज, गाजर, प्याज और लहसुन में मिश्रित जैविक केल के साथ अपने कुरकुरे काले की तुलना में स्वस्थ नहीं होता है, हल्दी पाउडर के साथ एक छोटे से किक के साथ-साथ कुछ विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के लिए सबसे ऊपर है। उन्होंने चिप्स की ओर भी रुख किया है, जो वास्तविक, पूरी सब्जियों से भरे हुए हैं; यदि आप कच्चे खाद्य पदार्थ या जीवित खाद्य आहार पर हैं, तो ये आपके लिए हैं। ब्रैड के सभी उत्पाद हवा में सुखाए जाते हैं और कभी बेक या तले नहीं जाते हैं, इसलिए एंजाइम और पोषक तत्व लॉक हो जाते हैं। क्रंची केल की सिर्फ एक सर्विंग आपके दैनिक अनुशंसित विटामिन सी की जरूरत का 30% प्रदान करती है! ऑनलाइन खरीदें।
7. आरडब्ल्यू गार्सिया - हल्दी पटाखे के साथ जैविक दाल
हर अवसर के लिए पटाखे
30 साल पुराना यह पारिवारिक व्यवसाय दशकों से अपने स्वास्थ्य चिप्स और पटाखों को बेहतर बना रहा है। वे अपने पारिवारिक वैन से खुदरा विक्रेताओं को चिप्स बेचने से लेकर स्वस्थ स्नैक क्षेत्र में मुख्य स्टेपल बनने तक चले गए हैं। अलसी, चिया और काले तिल से बने ट्यूमेरिक पटाखों के साथ उनकी दाल की कोशिश करें। वे सोडियम में कम हैं, विरोधी भड़काऊ सामग्री में उच्च हैं और एक उत्तम स्वाद के साथ पैक किए गए हैं। आपका पैलेट, और आपका शरीर, आपको धन्यवाद देंगे। अमेज़ॅन पर या अपने पास के स्टोर पर खोजें।
