पिताजी कभी नहीं छोड़ना चाहते, लेकिन उन्हें आप पर बहुत गर्व है। उसे बताएं कि आप इसे एक उपहार के साथ जानते हैं जो दिखाता है कि आप वास्तव में उसे प्राप्त करते हैं और वह क्या है। ये 15 कल्याण और फिटनेस-दिमाग वाले उपहार पिताजी को एहसास कराने जा रहे हैं, हां उन्हें इसकी आवश्यकता थी, और उपहार प्राप्त करना मजेदार है।
बेशक, अगर अधिकांश डैड्स की तरह, वह भी कभी नहीं चाहते हैं कि आप उन चीजों के लिए बहुत अधिक भुगतान करें जो अंततः उनकी निचली रेखा को प्रभावित करती हैं (यदि हम में से अधिकांश की तरह आपको अभी भी ऊपर से थोड़ी मदद मिलती है), तो हमने पाया सबसे उचित कीमतों पर सर्वश्रेष्ठ उपहार जो दिखाते हैं कि आप बहुत परवाह करते हैं भले ही आपने बहुत अधिक खर्च न किया हो।
यहां 15 फादर्स डे उपहार हैं जो आपको अपने पसंदीदा पिता, या आपके जीवन में पिता की आकृति का जश्न मनाने में मदद करते हैं। वह वह व्यक्ति है जिसने आपको अपनी बाइक से गिरने पर उठने और अपने आप को धूल चटाने के लिए प्रेरित किया, या आपको स्केट, स्की या स्नोबोर्ड करना सिखाया। वह वह व्यक्ति भी है जिसने आपकी सबसे अधिक आवश्यकता होने पर आपकी पीठ थपथपाई थी (और आपको याद दिलाया था कि हाई स्कूल में दांव कभी भी फलियों की पहाड़ी के बराबर नहीं होते हैं)। पिताजी वह व्यक्ति हैं, जिन्होंने अंततः आपको वह बनाने में मदद की, जो आप हैं। उसे आप वास्तव में बताएं, वास्तव में उसकी सराहना करें।
1. ऑवरग्लास पानी की बोतल
ऐप्स और तकनीकी नवाचारों से दूर रहने वाले पिता के लिए, यहां एक उत्पाद है जो वह पीछे छोड़ सकते हैं: एक 32-औंस ग्लास पानी की बोतल जो आपको सुबह 9 बजे से शाम 5 बजे के बीच आपके पानी के सेवन को ट्रैक करने में मदद करती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको अपना दो लीटर मूल्य मिल जाए (इसलिए वह दिन में आठ गिलास पानी के दैनिक लक्ष्य को पूरा करने के लिए ऑवरग्लास का दो बार उपयोग करेगा)। यह उतना ही आसान है जितना कि पानी के स्तर को वर्तमान समय के साथ पंक्तिबद्ध रखना।दादाजी घड़ी।
29 डॉलर में पापा को ऑवरग्लास पानी की बोतल से ट्रीट दें।
2. हाइपरवोल्ट बॉडी मसाज गन
हर कोई इन्हें छुट्टियों के लिए चाहता था और हालांकि वे सूची में थे, उस समय $500 की कीमत बहुत अधिक लग रही थी। अब वास्तव में कम कीमतों पर बहुत बढ़िया हैं और कोई सवाल ही नहीं है, यह पिताजी के साथ एक हिट होगी जो आपको अपने कंधों पर ले गए थे और अब उन्हें अधिक दर्द और पीड़ा है। HyperVolt एक साइलेंट मल्टी-स्पीड मसाजर का दावा करता है और हर गले की मांसपेशियों, गर्दन या जोड़ में जाने के लिए विनिमेय सिर के साथ आता है जिसे थोड़ा अतिरिक्त TLC की आवश्यकता होती है। और एक रिचार्जेबल लिथियम बैटरी।
$159 में हाइपरवोल्ट बॉडी मसाज गन के बारे में अधिक जानने के लिए यहां क्लिक करें।
3. क्लासपास उपहार कार्ड, उपहार कार्ड किसी भी राशि में
हम जानते हैं, हम जानते हैं, आपका प्रिय पॉप सांस रोककर उस अद्भुत क्षण का इंतजार कर रहा है जब वह अपने योग स्टूडियो या स्पिन उस्ताद में वापस आ सकता है।तब तक, उसे सप्ताह में 50, 000+ आभासी कक्षाओं में से चुनने दें- जिसमें मुक्केबाजी, HIIT, योग, और बहुत कुछ शामिल हैं-जिसका वह घर पर सुरक्षा का आनंद ले सकता है, या यदि वह भाग्यशाली है, तो पिछवाड़े में एक योग चटाई पर।
क्लासपास उपहार कार्ड देखें, और पिताजी के लिए अपना पसंदीदा चुनें।
4. रिच रोल की फाइंडिंग अल्ट्रा बुक, संशोधित और अद्यतन संस्करण
यह किताब उस पिता के लिए एकदम सही उपहार है जिसे प्रेरणा की जरूरत है, और हो सकता है कि यह उसके जीवन को बदल दे। रिच रोल एक आयरनमैन और प्लांट-बेस्ड एडवोकेट है, जिसके पॉडकास्ट और माचो एथलीटों और वीकेंड वारियर्स के बीच समान रूप से फॉलोइंग है। यह हमेशा मामला नहीं था। चालीस साल के होने से पहले की रात, रोल का वज़न पचास पाउंड अधिक था और वह बिना रुके सीढ़ियाँ चढ़ने में असमर्थ था।
उसने अपने आहार को पौधों पर आधारित आहार में बदल दिया और दैनिक प्रशिक्षण शुरू किया, और कुछ ही महीनों में काउच पोटैटो से सहनशक्ति एथलीट बन गया। फाइंडिंग अल्ट्रा सबसे विशिष्ट अल्ट्रा मैन प्रतियोगिता की शुरुआत के लिए अपनी यात्रा को याद करता है, जहां एथलीट 320 मील की तैराकी, बाइकिंग और दौड़ को कवर करते हैं।इसके बाद उन्होंने EPIC5-पांच आयरनमैन-डिस्टेंस ट्रायथलॉन को एक सप्ताह से भी कम समय में किया, प्रत्येक एक अलग हवाई द्वीप पर। पिताजी को बताएं कि आप चाहते हैं कि वह आपके साथ 5K दौड़ें।
रिच रोल की फाइंडिंग अल्ट्रा, संशोधित और अद्यतन संस्करण, पेपरबैक $13.95 में।
5. पार्टके ब्रूइंग 5-पैक, $18
सिर्फ इसलिए कि पिताजी शराब नहीं पीते हैं या अधिक स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहने की कोशिश कर रहे हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि वे ठंडे काढ़े का आनंद नहीं ले सकते। पार्टके के पुरस्कार विजेता शिल्प गैर-अल्कोहल बियर के साथ उसका इलाज करें। IPA, पेल एले, ब्लोंड एले, रेड एले और स्टाउट के बीच उसे पसंदीदा चुनने में उतना ही मुश्किल होगा जितना कि वह बच्चों के बीच करता है। पूरी तरह प्राकृतिक, सूजन-रोधी सामग्रियों से बना है, आराम से बैठें, आराम करें, डिब्बे खनकें, और अपने बूढ़े आदमी के साथ एक ऐसे ड्रिंक पर मिलें जिसके बारे में आप अच्छा महसूस कर सकें।
पार्टके ब्रूइंग 5-पैक को $18 में देखें। उसके लिए चीयर्स!
6. एवेंटन इलेक्ट्रिक लेवल कम्यूटर बाइक
गैस की कीमतें आसमान छू रही हैं, पिताजी बाइक से यात्रा करने पर विचार कर सकते हैं। या कम से कम अपने कुछ कामों को दो पहियों पर कर रहा है। और जबकि लगभग हर प्रकार की ई-बाइक मौजूद है (पहाड़, सड़क, आने-जाने वाले और बच्चों या अन्य सामान) इस बाइक को बाइसिकल मैगज़ीन द्वारा किसी भी संभावित उपयोग के मामले में सर्वश्रेष्ठ ई-बाइक के रूप में नामित किया गया था, और यह एक बढ़ता हुआ क्षेत्र है प्रतियोगियों की, ताकि आपको कुछ बताना चाहिए।
यह अपेक्षाकृत शांत बाइक एक बिल्ट इन रैक के साथ आती है, इसलिए डैड अपनी मिडटाउन मीटिंग या सैटरडे पिकल बॉल मैच के लिए अपनी जरूरत की हर चीज ले जा सकते हैं। यह एक सस्ता उपहार नहीं है, 18 बेंजामिन तक, लेकिन हे, पिताजी इसके लायक हैं!
एवेंटन इलेक्ट्रिक लेवल कम्यूटर बाइक, $1, 799.
7. स्मार्टबॉक्स वीगन बॉक्स
कभी-कभी, एक आदमी बस पिछले सीज़न का बेसबॉल खेल देखना चाहता है, एक ठंडा खेलना चाहता है, और नाश्ता करना चाहता है। या तो काटने के इस स्वादिष्ट संग्रह को एक बार के उपहार के रूप में खरीदें या अपनी पसंद के समय सीमा के लिए आवर्ती सदस्यता लें।या तो पॉपकॉर्न, फ्रूट क्रिस्प्स, कुकीज, और अधिक के साथ प्री-सेट वेगन बॉक्स चुनें या पिताजी के स्वाद के आधार पर अपने खुद के प्लांट-आधारित चयन को चुनें।
$39.99 के लिए स्मार्टबॉक्स शाकाहारी बॉक्स देखें, या सदस्यता के लिए पिताजी को साइन अप करें।
8. क्यूबी प्रो
उस लड़के के लिए जो जब भी कर सकता है कसरत करना पसंद करता है (हैलो, पिताजी जो अपनी व्यायाम बाइक डेस्क के आदी हैं!), पहली स्मार्ट कॉम्पैक्ट अण्डाकार मशीन पिताजी को रसोई की मेज पर कुछ कार्डियो गतिविधि चुपके से करने देती है, सोफे पर बैठे, या उसकी मेज पर। Cubii मोबाइल ऐप का उपयोग करके वह अपनी कसरत की प्रगति (कदम, कदम, कैलोरी, दूरी और समय लॉग) को भी ट्रैक कर सकता है और साथ ही ऐप पर अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकता है। पारिवारिक अण्डाकार चुनौती, कोई भी?
क्यूबी प्रो, $349 में।
9. फ्लेक्स डिस्क
इन उपयोग-में-आसान, बहुउपयोगी टूल के साथ प्यारे पिता के वर्कआउट रूटीन को बेहतर बनाएं जो शरीर में कई मांसपेशी समूहों को संतुलित और सक्रिय करने में मदद करते हैं। जब वह अपनी ताकत, लचीलेपन और संतुलन में सुधार देखेगा तो वह आपको बहुत धन्यवाद देगा।
फ्लेक्स डिस्क देखें; एक फ्लेक्स डिस्क के लिए $79, दो मिनी फ्लेक्स डिस्क के सेट के लिए $99
10. हेडस्पेस
"अपने पसंदीदा साथी को ध्यान का आनंद दें, प्रेरणा के साथ उसका Fitbit उसे प्रदान करता है-आँकड़े, कोमल कुहनी, और अपने सर्वश्रेष्ठ को हरा करने के लिए कभी न खत्म होने वाली खोज। तनाव से लेकर रिश्तों तक, नींद से लेकर एसओएस तक की श्रेणियों के साथ, इस व्यापक ध्यान ऐप पर संकेत देने के लिए पटरियों की कोई कमी नहीं है जिसमें स्लीप कास्ट भी शामिल है, >।"
हेडस्पेस देखें; $69.99/वर्ष (पहले दो सप्ताह निःशुल्क).
11. बेड ऑफ नेल्स एक्यूप्रेशर मैट
विभिन्न रंगों में खरीद के लिए उपलब्ध इस एक्यूप्रेशर मैट के साथ तनाव और मांसपेशियों के तनाव को कम करने में अपने पिता की मदद करें। उन लोगों के लिए आदर्श जो चिंता से जूझ रहे हैं या बिस्तर से पहले शांत नहीं हो सकते, एक्यूप्रेशर मैट भी मांसपेशियों में दर्द से राहत और प्रबंधन में प्रभावी साबित हुए हैं। कहा जाता है कि नाखूनों पर आराम करने से ऑक्सीटोसिन और एंडोर्फिन जैसे दर्द अवरोधक निकलते हैं, इसलिए यह सामान्य तनाव के साथ पुरानी पीठ और गठिया के दर्द के लिए मददगार है।एक और बढ़िया विकल्प? नेल्स एक्यूप्रेशर तकिया का बिस्तर, (वर्तमान में $60.23) गर्दन के दर्द के खिलाफ लड़ाई में एक आदमी का सबसे अच्छा साथी, इसके अलावा गर्दन और कंधे से राहत के लिए एड्रिएन के साथ योग
$79.95 में बेड ऑफ नेल्स एक्यूप्रेशर मैट देखें।
12. मोज़ेक खाद्य पदार्थ। भोजन वितरण सेवा।
डैड को स्वस्थ खाने में मदद करना चाहते हैं? जब उसे पता चलेगा कि आपने उसे मोज़ेक फूड्स की सदस्यता के लिए साइन अप किया है, तो उसे यह पसंद आएगा। स्वादिष्ट चखने वाले व्यंजनों और अब स्मूदी के विशाल मेनू से आप शाकाहारी या शाकाहारी भोजन योजना चुन सकते हैं! मोज़ेक एक निजी शेफ होने के सबसे करीब है, जिसमें ताज़ा-चखने वाला भोजन मिनटों में तैयार हो जाता है। बस इसे खोल कर माइक्रोवेव में रख दें। मैट और सैम नाम के दो लोगों द्वारा स्थापित, जो व्यस्त पेशेवरों को फार्म-टू-टेबल ताजा भोजन की पेशकश करना चाहते थे, मोज़ेक तैयार होने पर आपके स्वयं के छोटे बैच के भोजन वितरण की तरह है। अब राष्ट्रीय, मोज़ेक अभी भी उस छोटे बैच का स्वाद देता है।
मोज़ैक की वेबसाइट पर ताजा भोजन वितरण सेवा के सभी विकल्पों की जाँच करें।
13. हाइड्रो इंटरएक्टिव रोइंग मशीन
नवीनतम होम वर्कआउट मशीन एक नया, बेहतर रोइंग अनुभव है जिसे हाइड्रो कहा जाता है। स्मूद, स्लीक मशीन केवल मस्ती की शुरुआत है, क्योंकि हाइड्रो 1:1 कोचिंग, स्क्रीन के साथ लाइव स्ट्रीम क्लास प्रदान करता है जो रोवर को ऐसा महसूस कराता है कि वे अपनी पसंदीदा नदी के किनारे स्कूलिंग कर रहे हैं, और चुनने के लिए हजारों वर्कआउट की लाइब्रेरी से। आपके भाग्यशाली पिता (और घर में कोई और जो एक खेल के रूप में रोइंग का प्रयास करना चाहता है) सोचेंगे कि यह पेलोटन की तुलना में अधिक ठंडा है।
रोइंग, या स्कैलिंग में पूरे शरीर की गति शामिल होती है। आप एक स्लाइडिंग सीट पर तैयार हैं, जिसके लिए आपको अपने पैरों को लंगर वाले पैर की स्थिति से नीचे और दूर धकेलने की आवश्यकता होती है, जबकि आपका ऊपरी शरीर आपके पेट में हैंडल को खींचने के लिए संलग्न होता है। उचित स्ट्रोक में आपके पैर, बट, एब्स, पीठ, कंधे, हाथ और हाथ शामिल होते हैं - और किसी भी कसरत में शरीर के प्रमुख मांसपेशी समूहों का लगभग 86 प्रतिशत उपयोग करता है।
एक बार जब आप अपना हाइड्रो घर ले आते हैं, तो आपको $38/माह की ऑल-एक्सेस सदस्यता के साथ क्लब में शामिल होने की आवश्यकता होगी, ताकि आप उनकी 4,000+ वर्कआउट की लाइब्रेरी और हाइड्रो ऐप तक पहुंच प्राप्त कर सकें। एक सदस्यता में पूरे परिवार के लिए असीमित प्रोफ़ाइल शामिल हैं।यहां हाइड्रो की वेबसाइट खरीदें। एक हाइड्रो मशीन की कीमत $2, 495 है।
14. 1-800-फूल पिला पेपरोमोइड्स प्लांट, $59.99
वह लंबे समय तक आपके डायपर बदलने से दूर हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पिता को अपने खुद के कुछ पालने की इच्छा नहीं है। यह खूबसूरत पौधा देखभाल में आसान है और हवा को शुद्ध करता है और किसी भी टेबल या काउंटरटॉप के लिए एक स्वागत योग्य अतिरिक्त होगा। क्या आप इस पाइलिया पेपरोमोइड्स हाउसप्लांट (जिसे इसके तश्तरी के आकार के पत्तों के कारण यूएफओ प्लांट के रूप में भी जाना जाता है) को साथी पौधा उपहार में देना चाहते हैं? $49.99 में स्नेक प्लांट (संसेवियरिया) आज़माएँ।
1-800-फूलों वाले पाइलिया पेपरोमोइड्स प्लांट को $59.99 से शुरू करें।
15. उनके स्टैंडिंग डेस्क के लिए फ्लुइड स्टांस बैलेंस बोर्ड
इस बैलेंस बोर्ड को अपने घर कार्यालय में जोड़कर प्रत्येक ज़ूम कॉल को एक मुख्य कसरत बनाएं। वह अपना संतुलन बनाए रखते हुए स्नोबोर्डिंग या सर्फिंग का नाटक कर सकता है और घंटों के रोलिंग कॉल और ईमेल लौटने से पीठ दर्द और कुर्सी की थकान नहीं होती है।यह बोर्ड काम को थोड़ा और मजेदार बना देता है।
फिर इसे एक खेल के रूप में उपयोग करें और अपने आप को यह देखने के लिए समय दें कि कौन एक तरफ झुके बिना अधिक समय तक सीधा रह सकता है। जब आप खड़े होते हैं तो यह वास्तव में आपको ऊर्जा प्रदान करता है, और जैसे-जैसे आप संतुलन में बेहतर होते जाते हैं, कोर और लंबाई की ताकत बनाता है। कीमत के लिए $249 का स्तर एक बढ़िया विकल्प है।
