यह अक्टूबर है, और जैसे-जैसे दिन छोटे होते जाते हैं और पत्तियाँ मुड़ने लगती हैं, कुछ चीज़ें हैं जिनका हम इस मौसम में इंतज़ार करते हैं, जैसे कि अपने पसंदीदा स्वेटर पहनना, और अपनी पसंद की कैंडी खाने का बहाना बनाना . यहां तक कि अगर आप पशु उत्पादों को नहीं खा रहे हैं, तो आप आसानी से स्वादिष्ट शाकाहारी कैंडीज पा सकते हैं जो आपके हेलोवीन उत्सव के लिए किसी डेयरी, शहद, जिलेटिन, या अन्य पशु-आधारित सामग्री के बिना बनाई जाती हैं।
चाहे आप प्लांट-बेस्ड खा रहे हों, वीगन खा रहे हों, या सिर्फ डेयरी से परहेज कर रहे हों, इस साल सर्वश्रेष्ठ शाकाहारी और एलर्जेन-फ्रेंडली हैलोवीन कैंडी के लिए हमारे शीर्ष चयन हैं, ताकि आप आनंद ले सकें और ट्रिक-या पास आउट हो सकें -उपचार करने वाले।
द बेस्ट वीगन एंड एलर्जन-फ्रेंडली हैलोवीन कैंडी
1. ट्रेडर जो का डार्क चॉकलेट सनफ्लावर सीड बटरकप
उन ट्रिक-या-ट्रीटर्स के लिए अपने कैंडी बाउल में क्या रखा जाए, यह तय करना सभी ट्रिक्स में सबसे पेचीदा हो सकता है। आप ऐसा कुछ भी शामिल नहीं करना चाहते हैं जिससे बच्चों को एलर्जी हो सकती है, और जबकि पीनट बटर कप एक पसंदीदा पसंदीदा हैं, वे सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
सौभाग्य से, ट्रेडर जो की डार्क चॉकलेट सूरजमुखी के बीज बटरकप शाकाहारी उत्तर हैं। वे पीनट बटर कप की तरह स्वाद लेते हैं लेकिन मूंगफली से पूरी तरह से मुक्त होते हैं और नमकीन और मीठे सूरजमुखी के बीज के मक्खन का उपयोग करते हैं, जो मूंगफली के मक्खन के स्वाद की पूरी तरह से नकल करता है। ये व्यंजन लस और सोया से भी मुक्त हैं, चॉकलेट भी फेयरट्रेड है, और, हाँ, वे पूरी तरह से शाकाहारी हैं।
पोषण के लिहाज से, आपको प्रति दो टुकड़ों में चार ग्राम के साथ कुछ प्रोटीन मिल रहा है, लेकिन आप सात ग्राम संतृप्त वसा और 11 ग्राम चीनी का सेवन भी करेंगे।हालांकि, क्योंकि ये सूरजमुखी के बीजों से बने होते हैं जिनमें प्रति दो कप में तीन ग्राम फाइबर होता है, यह उच्च चीनी स्पाइक को कुछ हद तक धीमा करने में मदद कर सकता है।
इन्हें अपने स्थानीय ट्रेडर जोस में खोजें।
2. जीवन के हैलोवीन डार्क चॉकलेट मिनिस का आनंद लें
हेलोवीन चॉकलेट मिनिस के एक बैग में वीगन चॉकलेट के 18 अलग-अलग रैप्ड चौकोर बार होते हैं, जो इसे हैलोवीन के लिए आदर्श विकल्प बनाते हैं। प्रत्येक एन्जॉय लाइफ बार में केवल तीन सामग्रियां होती हैं - बिना मिठास वाली चॉकलेट, केन शुगर और कोकोआ बटर, जो उन्हें अविश्वसनीय रूप से सरल और स्वादिष्ट बनाते हैं।
चॉकलेट कोकोआ की फलियों को पीसने से आता है, और कुछ नहीं मिलाया जाता है (कोकोआ मक्खन में ''मक्खन'' शब्द से धोखा न खाएं, क्योंकि यह पूरी तरह से शाकाहारी है)। वे सामने की ओर एक बैट के साथ एक प्यारे हैलोवीन बैग में भी आते हैं, ताकि आप उन्हें अपनी हैलोवीन पार्टी में या उपहार के रूप में साझा कर सकें।
जब यह देखा जाता है कि ये व्यंजन कितने स्वस्थ हैं, तो इनमें निश्चित रूप से चीनी (चार ग्राम प्रति बार) होती है, लेकिन यह गन्ने की चीनी है जो कम परिष्कृत होती है और इसके कुछ प्राकृतिक तत्व होते हैं।क्योंकि इन व्यंजनों में केवल तीन सामग्रियां हैं, बच्चे सिंथेटिक रंगों और एडिटिव्स पर अधिक भार डालने से बचते हैं।
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3. रेड वाइन
लाल बेल मूल काले नद्यपान ट्विस्ट का लाल संस्करण है। जबकि आप स्ट्रॉबेरी स्वाद में रेड वाइन प्राप्त कर सकते हैं, यह मूल लाल नद्यपान स्वाद है जो सबसे लोकप्रिय है। वे खाने और खींचने में मज़ेदार हैं, और आखिर में भी।
रेड वाइन उत्पाद सभी शाकाहारी हैं और आप अभी भी उन्हें मनभावन मजबूत टब में खरीद सकते हैं। हालांकि, तीन ट्विस्ट में 12 ग्राम चीनी के साथ, और उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप युक्त, ये स्वास्थ्यप्रद उपचार नहीं हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे केवल एक या दो ही लें।
ब्रांड के ऑनलाइन लोकेटर का उपयोग करके अपने पास रेड वाइन का पता लगाएं।
4. होशियार
आप जहां रहते हैं उसके आधार पर 'स्मार्टीज़' का मतलब कुछ अलग होगा। यूके में स्मार्टीज़ चॉकलेट बीन्स हैं और शाकाहारी नहीं हैं, जबकि यूएस में वे पूरी तरह से कुछ और हैं।यहाँ स्मार्टीज़ स्लिम फ़िज़ी गोल मिठाइयाँ हैं। विडंबना यह है कि अमेरिका में स्मार्टीज़ का मूल मालिक एक अंग्रेज था जो 1949 में न्यू जर्सी चला गया और अपना कैंडी व्यवसाय स्थापित किया। चीनी के ये छोटे डिस्क भी लस मुक्त होते हैं ताकि आप अपने कैंडी कटोरे में उनके रोल पॉप कर सकें, यह जानते हुए कि वे सभी के लिए सुरक्षित हैं।
हालाँकि उनमें प्रति रोल केवल 25 कैलोरी होती है, वे कृत्रिम रंगों का उपयोग करके बनाए जाते हैं जिनके प्रति कुछ बच्चे संवेदनशील हो सकते हैं।
आप अपने स्थानीय सुपरमार्केट में स्मार्टीज़ पा सकते हैं।
5. अवास्तविक डार्क चॉकलेट नारियल बार्स
यह अवास्तविक लगता है कि आप अधिकांश प्रतिद्वंद्वियों की तुलना में 51 प्रतिशत कम चीनी के साथ एक कैंडी बार प्राप्त कर सकते हैं और केवल तीन सामग्रियों का उपयोग करते हैं। इसलिए इन व्यवहारों को अवास्तविक कहा जाता है। प्रत्येक बार में ऑर्गेनिक नारियल, कसावा सिरप और डार्क चॉकलेट होती है, और बस इतना ही। वे कुछ अन्य व्यवहारों की तुलना में चीनी में कम होते हैं, जिसमें प्रति सेवारत केवल तीन ग्राम होते हैं। आप यह जानकर भी उनका आनंद ले सकते हैं कि उनमें ताड़ का तेल नहीं है।
ये बार केवल प्राकृतिक रंगों और फेयरट्रेड सामग्री का उपयोग करके बनाए गए हैं और गैर-जीएमओ हैं। वे उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं जिन्हें उत्पादन विधियों के कारण गंभीर एलर्जी है।
आप ब्रांड की वेबसाइट पर अवास्तविक ट्रीट खरीद सकते हैं।
6. स्मार्ट स्वीट्स कोला गमीज़
"स्मार्ट स्वीट्स वेबसाइट में विकल्पों की एक श्रृंखला है, जिनमें से अधिकांश शाकाहारी हैं, लेकिन भीड़-प्रसन्नता उनकी कोला बोतल कैंडी है। उनकी टैगलाइन है किक शुगर कीप कैंडी, जो आपको बताती है कि वे सभी चीनी सामग्री को कम रखने के बारे में हैं, और इन कोला कैंडी में बाजार की अन्य कैंडी की तुलना में 42 प्रतिशत कम कैलोरी होती है।"
वे जेब के आकार के बैग में आते हैं ताकि आप उन्हें अपने ट्रिक-ऑर-ट्रीट बाउल में पॉप कर सकें या किसी पार्टी में दे सकें। तारा द्वारा स्मार्ट स्वीट्स की स्थापना की गई थी, जो उस कैंडी के लिए एक स्वस्थ विकल्प चाहती थी जिसे वह पसंद करती थी लेकिन उसे खोजने के लिए संघर्ष करना पड़ा। अविचलित, उसने बस व्यवसाय को स्वयं स्थापित किया।
अपने स्थानीय होल फूड्स मार्केट में स्मार्ट मिठाइयां ढूंढें।
7. नो मट्ठा भयानक कब्रिस्तान
नो व्हे के चयन में से सिर्फ एक हैलोवीन कैंडी चुनना असंभव है, लेकिन घोउलिश ग्रेवयार्ड क्रीम से भरे चॉकलेट ताबूत किसी भी हैलोवीन बाउल के लिए एक मजेदार अतिरिक्त हैं। या खोपड़ी के आकार, कद्दू और मकड़ियों में चॉकलेट लॉलीपॉप चुनें, जो देखने में और स्वाद में लाजवाब हैं।
आप उन्हें व्यक्तिगत रूप से, या तीन के पैक में - या तीन के कई पैक में खरीद सकते हैं! जब नो व्हे आपको बताता है कि उनके उत्पादों में कोई डरावनी सामग्री नहीं है, तो उनका मतलब है। हालांकि घौलिस ग्रेवयार्ड चॉकलेट डेयरी से मुक्त हैं, फिर भी एक सेवारत आपके दैनिक संतृप्त वसा के लगभग एक चौथाई में पैक होती है, इसलिए बहुत अधिक में लिप्त न हों।
ब्रांड की वेबसाइट पर कोई मट्ठा कैंडी नहीं खरीदें।
अधिक पौधों पर आधारित उत्पादों के लिए, बीट की उत्पाद समीक्षा पर जाएं।
