अमेरिका सुविधाजनक, किफायती नाश्ता पसंद करता है, और यही कारण है कि बैगल्स देश के पसंदीदा सुबह के भोजन में से एक हैं। लगभग 61 प्रतिशत अमेरिकी नाश्ते के लिए सप्ताह में कम से कम दो बार एक बैगेल खाते हैं, और 1995 के बाद से, आइंस्टीन ब्रोस बैगल्स ने अपने भूखे अमेरिकियों के पेटू बैगल्स को उचित मूल्य पर परोसा है। पौधे आधारित खाने वालों के लिए आइंस्टीन ब्रोस बैगल्स में शाकाहारी क्या है? भले ही राष्ट्रीय बैगेल श्रृंखला में डेयरी-मुक्त क्रीम पनीर शमीयर का अभाव है, आइंस्टीन के मेनू में बहुत सारे स्वादिष्ट शाकाहारी विकल्प हैं।
आइंस्टीन ब्रोस लगभग 15 वीगन बैगल्स प्रदान करता है जिन्हें आपके पसंदीदा डेयरी-मुक्त स्प्रेड और सब्जियों के साथ टॉप किया जा सकता है। मिठाई पसंद करने वाले ग्राहकों के लिए, मेनू में पीनट बटर और स्ट्रॉबेरी जैम सहित दो डेयरी-मुक्त स्प्रेड भी शामिल हैं।
आइंस्टीन ब्रोस ने 2019 में दईया की मदद से वेगन क्रीम चीज़ का परीक्षण किया। प्लांट-बेस्ड स्किमियर देश भर में चुनिंदा स्थानों पर उपलब्ध था, लेकिन इसकी शुरुआत के बाद से, कंपनी ने राष्ट्रीय रोलआउट के लिए कोई घोषणा नहीं की है। दुख की बात है कि शाकाहारी लोगों के लिए, कंपनी ने अपने स्थायी मेनू से ह्यूमस को भी हटा दिया, लेकिन शाकाहारी ग्राहकों को अभी भी आइंस्टीन ब्रोस के नाश्ते या दोपहर के भोजन का आनंद लेने में कोई समस्या नहीं होगी।
आइंस्टीन ब्रदर्स बैगल्स में सब कुछ वीगन
अन्य फास्ट-कैज़ुअल चेन के समान, आइंस्टीन ब्रदर्स गारंटी नहीं देते हैं कि पौधे-आधारित विकल्प गैर-शाकाहारी सामग्री के साथ क्रॉस-संदूषण से पूरी तरह से बचते हैं।
आइंस्टीन ब्रदर्स बैगल्स में शाकाहारी विकल्प
- एवोकाडो टोस्ट: एक भरोसेमंद नाश्ता या स्नैक विकल्प जिसमें एवोकाडो स्प्रेड और सब कुछ स्पाइस मिक्स एक सादे बेगेल पर होता है।
- एवोकाडो वेज आउट सैंडविच: इस लंच टाइम स्टेपल में टमाटर, खीरा, लाल प्याज, पालक, लेट्यूस और सिग्नेचर एवोकैडो स्प्रेड है। यह सैंडविच तिल के बैगेल पर परोसा जाता है। नो गार्डन वेजी शमीयर के लिए पूछें।
- गार्डन एवोकैडो: अंडे और भुने हुए टमाटर शमीयर के बिना ऑर्डर करें। इस ब्रेकफास्ट सैंडविच में एवोकाडो, टमाटर और पालक के साथ पैक किया गया सब कुछ बैगेल है। अपनी पसंद के अनुसार कुछ अतिरिक्त टॉपिंग जोड़ें।
आइंस्टीन ब्रदर्स पर एक वेगन बैगेल को अनुकूलित करें।
आसान, तनावमुक्त नाश्ता ढूंढ रहे हैं? आइंस्टीन ब्रोस बगेल्स का दौरा करना आपकी सुबह की शुरुआत करने का एक उत्कृष्ट, स्वादिष्ट तरीका है। अपना पसंदीदा बैगल सैंडविच बनाने के लिए अपनी पसंदीदा सामग्री चुनें और चुनें। चाहे आप एवोकाडो स्प्रेड के साथ एक स्वादिष्ट बैगल चाहते हों या स्ट्रॉबेरी जैम के साथ एक मीठा बैगल, आइंस्टीन ब्रोस अपने कई प्रतिस्पर्धियों की तुलना में प्लांट-आधारित ग्राहकों को पूरा करता है।
आइंस्टीन ब्रदर्स पर क्लासिक वेगन बैगल्स
- प्याज
- सादा
- तिल के बीज
आइंस्टीन ब्रदर्स में सिग्नेचर वीगन बैगल्स
- एप्पल दालचीनी
- ब्लूबेरी
- चॉकलेट चिप
- दालचीनी किशमिश
- करौंदा
- सब कुछ
- फ्रेंच टोस्ट
- लहसुन
- खसखस
- आलू
- प्रेट्ज़ेल
- पंपरनिकल
आइंस्टीन ब्रदर्स पर डेयरी-मुक्त स्प्रेड
- एवोकाडो स्प्रेड
- प्राकृतिक मूंगफली का मक्खन
- प्राकृतिक स्ट्रॉबेरी जेली
आइंस्टीन ब्रदर्स पर शाकाहारी टॉपिंग्स
- एवोकाडो
- अरुगुला
- केपर्स
- खीरा
- हरी पत्ती सलाद
- लाल प्याज
- पालक
- टमाटर
आइंस्टीन ब्रदर्स पर प्लांट-आधारित साइड्स
- बारबेक्यू केटल चिप्स
- फ्रूट कप
- मूल केटल चिप्स
- अचार भाला
आइंस्टीन ब्रदर्स पर डेयरी-मुक्त कॉफी
आइंस्टीन ब्रदर्स बैगल्स के वीगन दूध के विकल्प डंकिन या स्टारबक्स जैसी श्रृंखलाओं की तुलना में सीमित हैं, लेकिन हर जगह बादाम का दूध दिया जाता है। ग्राहक अपने नियमित आइस्ड या हॉट कॉफी और अपने विशेष एस्प्रेसो पेय में बादाम का दूध ऑर्डर कर सकते हैं। यह विशेष रूप से युवा उपभोक्ताओं के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि लगभग 49 प्रतिशत जेन जेड सार्वजनिक रूप से डेयरी दूध का ऑर्डर देने में शर्म महसूस करते हैं।
आपके स्वास्थ्य के लिए डेयरी से परहेज
पौधों पर आधारित आहार लेने से आपको अपनी जीवन प्रत्याशा 10 साल से अधिक बढ़ाने में मदद मिल सकती है। यहां तक कि डेयरी को काटने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जिनमें सूजन कम होना, रोग का जोखिम कम होना और हृदय स्वास्थ्य में सुधार शामिल है। डेयरी का सेवन स्तन कैंसर के 80 प्रतिशत अधिक जोखिम और प्रोस्टेट कैंसर के 60 प्रतिशत बढ़े हुए जोखिम से जुड़ा है।
अगली बार जब आप अपना दिन शुरू करने के लिए आइंस्टीन ब्रोस जाएं, तो श्रृंखला के कई पौधों पर आधारित विकल्पों में से किसी एक को चुनने के बारे में सोचें। अपनी सुबह की दिनचर्या से क्रीम पनीर को हटाना आपके समग्र आहार में सुधार करने की एक आसान शुरुआत है।
जब आप बेकर के दर्जनों आइंस्टीन के सिग्नेचर बैगल्स घर लाएँ तो इन वीगन क्रीम चीज़ों में से किसी एक को आज़माएं।
अधिक स्वादिष्ट पौध-आधारित भोजन के लिए, द बीट्स फाइंड वेगन नियर मी लेख पर जाएं।
