फायरहाउस उप में सब कुछ शाकाहारी

अमेरिकी फास्ट-फूड रेस्तरां से अस्वास्थ्यकर लंच में प्रति सप्ताह लगभग एक से तीन बार रटते हैं, लेकिन एक व्यस्त दिनचर्या का मतलब यह नहीं है कि आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में भूलने की आवश्यकता है। Firehouse Subs आपके बजट या आपके समय का त्याग किए बिना स्वस्थ खाने को सरल बनाता है। फास्ट-कैज़ुअल सैंडविच चेन का अत्यधिक अनुकूलन योग्य मेनू शाकाहारी मेहमानों को अपने दोपहर के भोजन से संतुष्ट करने के लिए अपनी पसंदीदा सामग्री चुनने और चुनने की अनुमति देता है। और सैंडविच को मांस और डेयरी के साथ पैक करने के बजाय वेजी पैक किया जाता है।

अमेरिकी हर दिन 300 मिलियन से अधिक सैंडविच खाते हैं, चाहे वह काम खत्म करने के लिए ईंधन के लिए हो या लंबी पैदल यात्रा पूरी करने के लिए। 46 राज्यों में लगभग 1,200 रेस्तरां के साथ, अमेरिकी हर जगह आसानी से फायरहाउस के पास रुकने का विकल्प चुन सकते हैं ताकि उन्हें स्वस्थ रखने और पूरे दिन ध्यान केंद्रित करने के लिए एक स्वस्थ लंच विकल्प बनाया जा सके।

शाकाहारी ग्राहक पूरी तरह से पौधे आधारित सलाद या अपने पसंदीदा वेजी उप के बीच चयन कर सकते हैं। लंच ब्रेक या लंबी सड़क यात्रा के लिए फायरहाउस एक उत्कृष्ट पड़ाव है। तो, अगली बार जब आप अपने आप को समय के लिए संकटग्रस्त पाते हैं, तो एक भरने वाला सैंडविच पाने के लिए अपने स्थानीय फायरहाउस सब्सक्रिप्शन की तलाश करें। और भले ही मेनू में शाकाहारी मांस और डेयरी को शामिल करना अभी बाकी है, फिर भी आपके सैंडविच को रोचक और स्वादिष्ट बनाए रखने के लिए पर्याप्त टॉपिंग हैं।

फायरहाउस सब्सक्रिप्शन पर सब कुछ वीगन

अन्य फास्ट-कैज़ुअल चेन के समान, फायरहाउस सब्स इस बात की गारंटी नहीं दे सकता है कि इसके मेनू पर आधारित सब कुछ क्रॉस-संदूषण से पूरी तरह से बचा जाता है।

शाकाहारी सैंडविच और फायरहाउस सब्सक्रिप्शन पर सलाद

• सादा फायरहाउस सलाद: यह क्लासिक सलाद टमाटर, बेल मिर्च, ककड़ी, और पेपरोनसिनी के साथ रोमेन टॉप पर आता है। हल्के इतालवी ड्रेसिंग को नियमित इतालवी या नीचे सूचीबद्ध किसी अन्य ड्रेसिंग के लिए बदलें। बिना पनीर के मांगो!
• वेजी उप: मेयो और पनीर के बिना गर्म या ठंडा ऑर्डर करें। यह सैंडविच तली हुई शिमला मिर्च, कच्चा प्याज, भूना हुआ प्याज, सलाद पत्ता, टमाटर, सरसों और इटैलियन ड्रेसिंग के साथ आता है।

फायरहाउस सब्सक्रिप्शन पर अपना खुद का वीगन सैंडविच बनाएं

फायरहाउस सब्स प्लांट-आधारित भोजनकर्ताओं के लिए एक असाधारण विकल्प है क्योंकि इसका मेनू अनुकूलन के आसपास बनाया गया है। कोई भी अतिथि अपने विशिष्ट आहार और स्वाद वरीयताओं के लिए सैंडविच तैयार करने के लिए पौधों पर आधारित सामग्री की सूची चुन सकता है और चुन सकता है।

फायरहाउस सब्सक्रिप्शन पर शाकाहारी ब्रेड

• ग्लूटेन फ्री सब रोल
• व्हाइट सब रोल

फायरहाउस सब्सक्रिप्शन पर पौधों पर आधारित टॉपिंग्स

• एवोकाडो
• बनाना पेपर्स
• बेल मिर्च
• काले जैतून
• चेरी पेपर रिंग्स
• चिपका हुआ अचार भाला
• खीरा
• आइसबर्ग लेट्यूस
• जलापीनो पेपर्स
• मशरूम
• प्याज
• रोमेन लेट्यूस
• टमाटर

फायरहाउस सब्सक्रिप्शन पर डेयरी-मुक्त सॉस और ड्रेसिंग

• बालसमिक
• इटालियन
• तेल और सिरका
• मारिनारा सॉस
• मसालेदार सरसों
• श्रीराचा सॉस
• स्वीट बेबी रे की बीबीक्यू सॉस

अपना खुद का फायरहाउस सलाद बनाएं

रोटी या कार्बोहाइड्रेट कम करने की कोशिश कर रहे हैं? फायरहाउस एक क्रिएट-योर-ओन सलाद विकल्प प्रदान करता है जहां ग्राहक अपने पसंदीदा लो-कार्ब लंच को तैयार करने के लिए ऊपर दी गई सूची से अपनी पसंदीदा सामग्री चुन सकते हैं।

फायरहाउस सब्सक्रिप्शन पर प्लांट-आधारित साइड्स

• डिल पिकल स्पीयर्स
• कई चिप स्वाद
• वीगन ड्रेसिंग के साथ साइड सलाद

पौधों पर आधारित चयन आपके स्वास्थ्य और पर्यावरण में मदद करता है

फायरहाउस सब्सक्रिप्शन ग्राहकों को पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों तक आसान पहुंच प्रदान करता है। चाहे आप अपने कार्बन पदचिह्न को कम करने या अपने आहार में सुधार करने की उम्मीद करते हैं, फायरहाउस से पौधे-आधारित सैंडविच ऑर्डर करना शुरू करने का एक किफायती तरीका है। मेयो और पनीर को कम करके, आप हृदय रोग, कैंसर, सूजन और मुँहासे के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।

और वो भी संसाधित मांस की खपत पर विचार नहीं कर रहा है। नियमित रूप से प्रोसेस्ड या रेड मीट खाने से आपके हृदय रोग का खतरा 18 प्रतिशत तक बढ़ सकता है। जीवन की शुरुआत में अधिक पौध-आधारित आहार खाने से 30 साल बाद हृदय रोग का खतरा काफी कम हो सकता है।

जब आप प्लांट-आधारित विकल्पों पर स्विच करते हैं, तो आप कार्बन खाद्य-संबंधित ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन को 61 प्रतिशत तक कम करने में मदद कर रहे हैं। गोमांस या डेयरी उत्पादों से परहेज करने से भोजन से संबंधित मीथेन उत्सर्जन को कम करने में मदद मिलती है, जो जलवायु परिवर्तन को रोकने के लिए आवश्यक है क्योंकि कार्बन डाइऑक्साइड की तुलना में मीथेन 80 गुना अधिक खतरनाक है।तो, अगली बार जब आप दोपहर का भोजन लें, तो फायरहाउस से एक शाकाहारी सैंडविच आपकी और ग्रह की रक्षा करने में मदद कर सकता है।

अधिक स्वादिष्ट पौध-आधारित भोजन के लिए, द बीट्स फाइंड वेगन नियर मी लेख पर जाएं।