"जब खाने के लिए शाकाहारी या पौधे-आधारित दृष्टिकोण अपनाने का समय आता है, तो कोई भी आधुनिक शहरी खाने वाला सबसे आसान और सबसे उपयोगी चीज खरीदने के लिए क्लिक कर सकता है। के रूप में, भोजन वितरित करें! शुक्र है, वहाँ कई भोजन वितरण विकल्प हैं जो "नियमित" भोजन खाने से पौधे-आधारित भोजन खाने के लिए एक आदर्श संक्रमण हैं जो स्विच करने के लिए इसे आसान, सरल और बहुत अधिक मज़ेदार बनाता है। जब मैंने प्लांट-बेस्ड जाने का फैसला किया, तो मुझे कुछ मदद की ज़रूरत थी कि मैं क्या खा सकता था, इसलिए मैंने रात के खाने के लिए डायल करना शुरू किया।"
मैंने किसी ऐसे व्यक्ति के लिए डिलीवरी के हर विकल्प को आजमाया जो शाकाहारी या वनस्पति-आधारित खाना चाहता था, और हमें यह पता चला।ज्यादातर चीजों की तरह, यदि आप समस्या पर पैसा खर्च करते हैं (निजी-महाराज के पैसे नहीं, लेकिन फिर भी प्रति दिन कुछ बहुत बड़े डॉलर, जैसे $ 80 या तो) आप एक स्नैप में आश्चर्यजनक ताजा, सुंदर, स्वादिष्ट भोजन कर सकते हैं। फिर भी, बहुत सस्ते हैं जो वास्तव में महान हैं।
यहां 16 शाकाहारी या पौधों पर आधारित डिलीवरी सेवाओं की हमारी समीक्षाएं हैं - सस्ते और खुशमिजाज से लेकर लक्ज़री विकल्पों तक।
यहाँ वे मानदंड हैं जिनकी हम पौधे-आधारित भोजन वितरण सेवा में तलाश कर रहे हैं।
- स्वच्छ सामग्री
- लागत-प्रभावशीलता
- पैकेजिंग और कचरा
- स्वाद और भाग का आकार
- विकल्प उपलब्ध हैं
द 16 बेस्ट प्लांट-बेस्ड मील डिलीवरी सर्विसेस
1. सकारा
शिपिंग क्षेत्र: राष्ट्रव्यापी
लोकप्रिय भोजन: साग सलाद। सलाद मेरे द्वारा खाए गए हर भोजन का सबसे स्वादिष्ट और सबसे सुखद हिस्सा था। मैं एक बड़ा सलाद प्रेमी नहीं हूँ, लेकिन इन सभी का स्वाद लाजवाब है। वादा।
लागत: $349 और अधिक
ऑर्डर करने के लिए: https://www.sakara.com/
मैंने जिस पहली डिलीवरी सेवा की कोशिश की वह सकारा थी। यह विकल्पों में सबसे आकर्षक और सबसे महंगा है, लेकिन यह इतना महत्वाकांक्षी दिखता है और ब्रांड इतना फैशन-फॉरवर्ड है कि मैंने खुद का इलाज करने का फैसला किया। आखिरकार, यह वह समय था जब मैं अपने स्वास्थ्य में निवेश कर रहा था तो क्यों न उसके पास जाऊं जो सबसे बड़ी लग्जरी लगती है?
वास्तव में, इसकी सामग्री इतनी कुरकुरी थी कि आप कसम खाएंगे कि वे पिछले 24 घंटों में खेत से आए हैं। लेकिन आखिरकार, लागत मुझ पर हावी हो गई और जब मैं जारी रखना चाहता था, तो मैं कीमत को उचित नहीं ठहरा सका, खासकर जब से मैं पूरा खाना नहीं खा रहा था और मेरे फ्रिज में बहुत कुछ खराब हो गया था, भले ही मैं इसे साझा कर रहा था मेरे पति के साथ। (मैं उन दिनों दोपहर का भोजन वापस काम पर लाने में असमर्थ था क्योंकि हमारी सह-कार्यस्थल इसकी अनुमति नहीं देगा, और हम ज्यादातर रातें बाहर जा रहे थे, इसलिए पहले सप्ताह के बाद यह मेरे डॉलर का बहुत अच्छा उपयोग नहीं था।)
खूबसूरती से क्यूरेट, पैकेज्ड और कलात्मक रूप से बनाया गया, सकारा लाइफ अपने सह-संस्थापकों की ठाठ आभा को दर्शाता है, जो चाहते हैं कि आप न केवल जिस तरह से खा रहे हैं, बल्कि अपने पूरे जीवन को साफ करें। जब आप सकारा जीवन शुरू करते हैं, तो आप सुगंधित पालो सैंटो धूप का एक टुकड़ा जलाते हैं, ताकि आप अपने जीवन के पुराने तरीके से जीवन के नए तरीके में परिवर्तन को अनुष्ठान कर सकें।
2. बोने योग्य
शिपिंग क्षेत्र: राष्ट्रव्यापी (हवाई को छोड़कर)
लागत: आप रीबूट चार-सप्ताह का कार्यक्रम चुन सकते हैं, जो प्रति सप्ताह $175 में हर सप्ताह 12 भोजन प्रदान करता है, या उनकी छोटी क्विकस्टार्ट योजना, 12 का एक सप्ताह का रीसेट $225 में भोजन
कोरोना संकट के बाद से, प्लांटेबल नए ग्राहकों को उनके À ला कार्टे मेनू से, कोचिंग के बिना, 12 भोजन के लिए $162.50 की कम कीमत, या लगभग $13.54 प्रति भोजन पर ऑर्डर करने का अवसर दे रहा है।
"लोकप्रिय भोजन: घूर्णन मेनू; थाई कोकोनट रेड करी, जिया लिंगा सुगो, मैजिक मैक अन चीज़, और हिप्पी ब्रंच बूरिटो"
ऑर्डर करने के लिए: https://plantable.com/
प्लांटेबल का दृष्टिकोण इस मायने में अनूठा है कि इसका भोजन वितरण भोजन के साथ आपके रिश्ते को फिर से शुरू करने, स्वस्थ आदतें बनाने और आपको सकारात्मक, दीर्घकालिक परिवर्तन का अनुभव करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यक्रम पर केंद्रित है। महत्वाकांक्षी, लेकिन आप एक महिला संस्थापक, नदजा पिन्नवैया से क्या उम्मीद करेंगी, जो क्वांटम केमिस्ट और गोल्डमैन सैक्स की पूर्व प्रबंध निदेशक भी हैं?
प्लांटेबल पेशेवरों के साथ व्यक्तिगत कोचिंग प्रदान करता है जो पौधे-आधारित खाने के लिए ऑन-रैंप के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने में मदद कर सकते हैं। पिनाविया ने लोगों को उनके द्वारा खाए जाने वाले भोजन के माध्यम से स्वस्थ रहने में मदद करने का प्रयास करने का मार्ग चुना है। वह लोगों को यह एहसास दिलाना चाहती हैं कि उनका अपने भोजन और अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण है और वे स्वादिष्ट, पौधों पर आधारित आहार को पसंद कर सकते हैं।
"प्लांटेबल दो मार्ग प्रदान करता है: क्विकस्टार्ट विकल्प है जो आपको अपने खाने को रीसेट करने के लिए एक सप्ताह देता है, और फिर रिबूट विकल्प (उनका हस्ताक्षर कार्यक्रम) है जो चार सप्ताह तक चलता है और इन नए व्यवहारों को ठोस बनाने में मदद करता है।आप जो भी चुनते हैं, आप एक व्यक्तिगत खान-पान और जीवनशैली कोच से भी जुड़ सकते हैं, जो आपके लिए 24/7 उपलब्ध है, यदि आपके कोई प्रश्न हैं। जमे हुए वितरित (लेकिन अतिरिक्त परिरक्षकों के बिना), प्लांटेबल के शाकाहारी भोजन में कोई अतिरिक्त चीनी नहीं होती है, साबुत अनाज का उपयोग करते हैं, और फाइबर में उच्च होते हैं। एक बार जब आप उनका एक कार्यक्रम पूरा कर लेते हैं, तो आपको उनकी चल रही सदस्यता या उनके अ ला कार्टे बॉक्स खरीदने की सुविधा मिल जाएगी।"
3. बैंगनी गाजर
शिपिंग क्षेत्र: राष्ट्रव्यापी
लागत: आपका पहला हफ्ता छूट पर आता है, $59.50 से शुरू हो रहा है
लोकप्रिय भोजन: घूर्णन मेनू; होइसिन टोफू स्टीक्स, ट्रॉपिकल एवोकैडो केक, साउथवेस्ट चीज़ी मैक
ऑर्डर करने के लिए: https://www.purplecarrot.com/
अगर आप खाना बनाना पसंद करते हैं, तो यह आपके लिए योजना है - या बैंगनी गाजर के तैयार भोजन का विकल्प चुनें। जब बॉक्स आता है तो आपको अपनी सामग्री को छांटना होता है और लाइन अप करना होता है कि कौन सा भोजन पहले पकाना है, जो मजेदार है, जैसे कि आपके अपने निजी रेस्तरां में शेफ होना, जहां किसी ने आपके लिए खरीदारी, छंटाई और माप का काम किया हो।फिर गोता लगाएँ। लगभग 45 मिनट बाद रात का खाना मेज पर है।
मैं ऐसे किसी भी व्यक्ति को पर्पल गाजर की सलाह दूंगा जो स्वस्थ रहना चाहता है और खाना बनाना पसंद करता है या असंभावित पेयरिंग और दिलचस्प सॉस के बारे में कुछ गुर सीखना चाहता है। जब आप भूखे और अधीर नहीं होते हैं या आप खाना पकाने का मन नहीं करते हैं, तो प्रत्येक भोजन को एक साथ खींचने की प्रक्रिया आनंदमय होती है। भोजन ताजा, स्वादिष्ट और रचनात्मक है। यह बस बहुत सारा काम है।
4. हेलो फ्रेश
शिपिंग क्षेत्र: राष्ट्रव्यापी
लागत: आपका पहला हफ्ता छूट पर आता है, $35.92 से शुरू
लोकप्रिय भोजन: घूर्णन मेनू; धूप में सुखाया हुआ टमाटर स्पेगेटी, सालसा वर्डे एनचिलादास, पालक और टमाटर के साथ ग्नोच्ची
ऑर्डर करने के लिए: https://www.hellofresh.com/
"मैं हैलो फ्रेश ऑर्डर करने की योजना बना रहा था क्योंकि मुझे एहसास हुआ कि यह सबसे प्रसिद्ध और लोकप्रिय भोजन वितरण सेवाओं में से एक है।दुर्भाग्य से, साइट में केवल शाकाहारी विकल्प योजना है, शाकाहारी नहीं। हालांकि उन्होंने घोषणा की कि वे लोकप्रिय मांग के कारण मेनू में बियॉन्ड मीट को शामिल कर रहे हैं, अधिकांश शाकाहारी विकल्पों में अभी भी कुछ पनीर, सॉस, या अन्य गैर-शाकाहारी तत्व शामिल हैं, इसलिए यदि आप इन भोजन को अनुकूलित करने की योजना बना रहे हैं तो आप निराश हो सकते हैं क्योंकि पैकेजिंग करना आसान नहीं बनाता है। इस कारण से, हम इस राउंडअप में हैलो फ्रेश की समीक्षा नहीं कर रहे हैं। अगर वे अपनी योजना में बदलाव करते हैं तो हम इसे यहां अपडेट करेंगे।"
5. सन बास्केट
शिपिंग एरिया: अलास्का, हवाई और मोंटाना को छोड़कर 47 राज्य
लागत: भोजन $9.99 प्रति सेवारत से शुरू होता है
लोकप्रिय भोजन: घूर्णन मेनू; काली आंखों वाले मटर के पकोड़े, रेनबो क्विनोआ, स्मोकी टेम्पेह नाचोस
ऑर्डर करने के लिए: https://sunbasket.com/
मैं कभी भी अत्यधिक कठोर नहीं होना चाहता, क्योंकि अनुशंसा राउंडअप में किसी चीज़ की समीक्षा करने और उसे नकारात्मक समीक्षा देने का क्या मतलब है? उस ने कहा, मैंने पता लगाया कि सन बास्केट जैसी सेवाएं शाकाहारी या पौधों पर आधारित आबादी को पूरा नहीं करती हैं, और उस विभाग में उनके प्रसाद बहुत ही उदासीन हैं।
बैग अलग-अलग सामग्री के साथ आते हैं लेकिन इसमें से कोई भी स्वादिष्ट नहीं लगता है और मैंने जो भोजन किया वह निर्बाध था। मैं सीतान या कटहल का बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं हूं, इसलिए शायद उन प्रोटीनों के लिए मेरे अपने उत्साह की कमी ने मेरे विचार को थोड़ा शांत कर दिया। मैंने एवोकाडो और अन्य ताजी सब्जियां जैसी कच्ची सामग्री खाईं, लेकिन आखिरकार जिस तरह से इन भोजनों को पेश किया गया उससे मैं निराश था।
6. वीस्ट्रो
शिपिंग क्षेत्र: महाद्वीपीय यू.एस. (कोई अलास्का या हवाई नहीं)
लागत: आप $11.70 प्रति भोजन के लिए 10 भोजन, $10.80 प्रति भोजन के लिए 20 भोजन, या $9.90 प्रति भोजन के लिए 30 भोजन प्राप्त कर सकते हैं
सबसे लोकप्रिय भोजन: Enchilada पुलाव, टोफू के साथ लाल करी, और नाश्ता Burrito
ऑर्डर करने के लिए: https://www.veestro.com/
केवल शाकाहारी भोजन की पेशकश करते हुए, Veestro ने वर्ष के "सर्वश्रेष्ठ भोजन वितरण" के लिए VegNews' 2018 Veggie पुरस्कार अर्जित किया। इसे CNET द्वारा 2020 में "शाकाहारियों और शाकाहारी लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ भोजन वितरण" का नाम भी दिया गया था।कॉम। वीस्ट्रो का झंझट मुक्त भोजन पूरी तरह से तैयार है, इसलिए आपको बस इतना करना है कि उन्हें ओवन, माइक्रोवेव या तवे से गर्म करें।
एक भाई और बहन, मोनिका क्लॉसनर और मार्क फचलर द्वारा स्थापित। वे लॉस एंजिल्स में रह रहे थे जब मार्क ने मोनिका को बताया कि वह स्वस्थ पौधों पर आधारित व्यंजनों को याद करते हैं जिन्हें वे अपने बचपन से जानते थे (वे मूल रूप से कोस्टा रिका से हैं)। उन्होंने इस तथ्य के आधार पर एक व्यवसाय शुरू किया कि कार्यालय में एक लंबे दिन के बाद जल्दी से बनाने के लिए स्वस्थ पौधों पर आधारित भोजन मिलना मुश्किल था। वीस्ट्रो का जन्म इस विश्वास पर हुआ था कि स्वस्थ पौध-आधारित भोजन महंगा, उबाऊ या मुश्किल से नहीं मिलना चाहिए।
चुनने के लिए तीन योजनाएँ हैं: अ ला कार्टे, शेफ की पसंद, और वजन घटाना। आ ला कार्टे विकल्प के साथ, अपने बॉक्स को पूरी तरह से अनुकूलित करने के लिए, आप अपने पसंदीदा को उनके प्रवेश और नाश्ते के विकल्पों में से चुन सकते हैं। शेफ की पसंद बॉक्स के साथ, वे आपको भेजने के लिए या तो अपने ग्राहक पसंदीदा, उच्च प्रोटीन व्यंजन, या लस मुक्त भोजन तैयार करेंगे। वज़न कम करने के विकल्प के साथ, आपको एक दिन में लगभग 1,200 कैलोरी तक का भोजन मिलेगा।
7. दैनिक फसल
शिपिंग क्षेत्र: राष्ट्रव्यापी
लागत: भोजन $6.99 प्रति कप से शुरू
लोकप्रिय भोजन: स्मूदी, हार्वेस्ट बाउल, ओटमील, आइसक्रीम, लट्टे, काटने, सूप, और बहुत कुछ के स्वादों की एक श्रृंखला
ऑर्डर करने के लिए: https://get.daily-harvest.com/
डेली हार्वेस्ट, राहेल ड्रोरी द्वारा स्थापित किया गया था, इसे स्वस्थ, ताजा, जैविक फल और सब्जियां खाने के लिए और भी आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया था। अमेरिका में शायद ही किसी को नियमित रूप से फल और सब्जियों की पांच सर्विंग्स एक दिन में मिलती हैं, और डेली हार्वेस्ट इसे किसान के बाजार या सुपरमार्केट की यात्रा के बिना करने योग्य और स्वादिष्ट बनाता है। योजना विकल्प आपको अपनी आवृत्ति चुनने की अनुमति देते हैं, और जब आप 12 कप या कटोरे का आदेश देते हैं, तो आप लागत को घटाकर $7.99 प्रति सेवारत कर सकते हैं। उन्होंने हाल ही में सूप जोड़े, और अब मूल स्मूदी के साथ-साथ स्वस्थ बाउल विकल्प पेश करते हैं, इसलिए अचानक डीएच अपने वजन से ऊपर मुक्का मार रहा है, भोजन वितरण सेवाओं के साथ आमने-सामने जा रहा है।
हर कोई यह महसूस करना चाहता है कि वे रात का खाना बनाने, केक पकाने, या सावधानीपूर्वक और कलात्मक रूप से बनाए गए भोजन के साथ अपने स्वास्थ्य को नियंत्रित करने के लिए अपना व्यक्तिगत स्पर्श जोड़ रहे हैं। अब हमें स्मूदी, सूप या कटोरी बनाने का मज़ा आता है, लेकिन सामग्री आपके लिए है, इसलिए आप जानते हैं कि आपके पास घर पर खाने के लिए कुछ स्वस्थ होगा।
अनुकूलन आपको लो कार्ब, हाई प्रोटीन, वेगन, ग्लूटेन-फ्री और अन्य फिल्टर चुनने की अनुमति देता है। आप जो चुनते हैं उसके आधार पर विकल्प जल्दी से संकीर्ण हो जाते हैं, लेकिन तथ्य यह है कि आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपको मौसम में सबसे अच्छी सामग्री मिल रही है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या चुनते हैं। जबकि कटोरे, स्मूदी और सूप अविश्वसनीय रूप से ताज़ा और स्वादिष्ट थे, आखिरकार, मुझे ऐसा लगा कि डेली हार्वेस्ट ने मुझे पूरे दिन भर में बनाए रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में भोजन नहीं दिया। लेकिन यह एक अच्छा स्नैक, स्मूदी या सूप है जिसे आप अपने पास तब रख सकते हैं जब आपको अपने अगले वास्तविक भोजन तक बांधे रखने के लिए कुछ चाहिए। अंतत: स्मूथी को मिलाना मजेदार था और स्वस्थ खाने को एक आनंदमय अनुभव बना दिया।
8. मोज़ेक फूड्स
शिपिंग एरिया: यह कंपनी इतनी तेजी से विस्तार कर रही है कि अब यह अधिकांश प्रमुख शहरों में एक दिन की ड्राइव के भीतर डिलीवरी करती है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि क्या वे आपको डिलीवर कर सकते हैं, बस अपने ज़िप कोड में डाल दें और वे आपको बताएंगे (या जब वे आपके जंगल में आएंगे तो आपको अपडेट करेंगे)। उनके NYC पॉप-अप को देखने के लिए उत्सुक हैं? ब्रुकलिन में 607 वेंडरबिल्ट एवेन्यू पर जाएं।
लागत: कटोरे $9 प्रत्येक से शुरू होते हैं
लोकप्रिय भोजन: ग्रीन जैकफ्रूट बाउल, अदरक तिल नूडल्स, और मूंगफली टोफू बाउल
ऑर्डर करने के लिए: https://www.mosaicfoods.com/
मोजेक यहां यह दिखाने के लिए है कि फ्रोजन फूड अपनी खराब प्रतिष्ठा के लायक नहीं है। इसके बजाय, भोजन की बर्बादी को कम करके और पोषक तत्वों से भरपूर भोजन तक पहुंच बढ़ाकर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। उनका प्लांट-फॉरवर्ड, प्रोटीन-पैक भोजन नूडल कटोरे, रिसोट्टो और वेजी कटोरे के बीच बांटा गया है - सभी को पांच मिनट या उससे कम समय में माइक्रोवेव किया जा सकता है।
अपने आठ-भोजन बॉक्स को अनुकूलित करने के लिए उनके शाकाहारी या शाकाहारी मेनू आइटम में से चुनें और फिर तय करें कि क्या आप हर हफ्ते, हर दो सप्ताह, या हर चार सप्ताह में डिलीवरी प्राप्त करना चाहते हैं। जबकि उनके कई मेनू आइटम शाकाहारी हैं, बिल्कुल नहीं हैं, लेकिन वे उनकी वेबसाइट पर स्पष्ट रूप से चिह्नित हैं और वे गैर-शाकाहारी वस्तुओं (जैसे पनीर) को अलग से पैकेज करने का ध्यान रखते हैं।
बेहतर के लिए खाद्य प्रणाली को बदलने पर ध्यान केंद्रित, गैर-लाभकारी सिटी हार्वेस्ट के साथ मोज़ेक साझेदार न्यू यॉर्कर्स को ज़रूरतमंद लोगों को पौष्टिक भोजन वितरित करने के लिए।
9. स्प्रिंटली
शिपिंग क्षेत्र: डेलावेयर, इंडियाना, केंटकी, मैरीलैंड, मिशिगन, न्यू जर्सी, ओहियो, पेंसिल्वेनिया, वेस्ट वर्जीनिया, वाशिंगटन डी.सी., उत्तरी वर्जीनिया, नैशविले, बफ़ेलो, और द ग्रेटर शिकागो क्षेत्र
लागत: आप प्रति सप्ताह $109 में 6 भोजन, या $199 प्रति सप्ताह में 12 भोजन, या $289 प्रति सप्ताह में 18 भोजन प्राप्त करना चुन सकते हैं
लोकप्रिय भोजन: घूर्णन मेनू; प्लांटबॉल्स और काजू "पार्म" के साथ ज़ूचिनी पास्ता, ब्राउन राइस पर शकरकंद के साथ मसालेदार चना मसाला, और धनिया चूने की ड्रेसिंग के साथ स्मोकी बन-कम चुकंदर बर्गर
ऑर्डर करने के लिए: https://www.sprinly.com/
स्प्रिनली 100 प्रतिशत शाकाहारी भोजन प्रदान करता है जो लस मुक्त होने के साथ-साथ परिष्कृत चीनी से मुक्त होता है। उनका मेनू हर हफ्ते बदलता है, इसलिए कोशिश करने के लिए लगातार दिलचस्प नए व्यंजन हैं - जिनमें से सभी पोषण विशेषज्ञ-अनुमोदित हैं। आपके द्वारा चुना गया कोई भी व्यंजन तीन मिनट या उससे कम समय में ताज़ा, पूरी तरह से तैयार और खाने के लिए तैयार होगा।
Srinly के लिए साइन अप करते समय, आपको यह तय करना होगा कि आप सप्ताह में 6, 12, या 18 भोजन चाहते हैं, लेकिन इस सूची की अन्य योजनाओं की तरह, आप बिना शुल्क के किसी भी समय आसानी से सप्ताह छोड़ सकते हैं या रद्द कर सकते हैं . एक अतिरिक्त प्लस के रूप में, स्प्रिंटली ने होलसम वेव को दान करके समुदाय को वापस देने का विकल्प चुना है, जो भूख से जूझ रहे लोगों के लिए फलों और सब्जियों तक पहुंच बढ़ाने के लिए प्रतिबद्ध एक संगठन है।
10. थीस्ल
शिपिंग क्षेत्र: कैलिफोर्निया + एरिजोना, इडाहो, नेवादा, ओरेगन, यूटा और वाशिंगटन के कुछ हिस्सों
लोकप्रिय भोजन: घूर्णन मेनू
लागत: $11.50 प्रति भोजन या $42 प्रति सप्ताह से शुरू होता है
ऑर्डर करने के लिए: https://www.thistle.co/
थीस्ल एक सब्सक्रिप्शन प्लान की तरह काम करता है जहां आपको ताजा, रेडी-टू-ईट मील हर हफ्ते एक तय समय पर डिलीवर किया जाता है। लॉक होने की चिंता न करें, क्योंकि आप जब चाहें अपनी योजना बदल सकते हैं। थीस्ल शेफ हर हफ्ते स्वादिष्ट, पोषक तत्वों से भरे व्यंजनों का एक नया मेनू लेकर आते हैं जो डेयरी, ग्लूटेन, परिष्कृत सफेद शर्करा, कृत्रिम परिरक्षकों, कृत्रिम योजक और कृत्रिम रंगों से मुक्त होते हैं।
हालांकि थीस्ल के सभी सब्सक्रिप्शन शाकाहारी या पौधों पर आधारित नहीं हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप उनके 100% पौधे-आधारित चयनों में से एक को चुनते हैं। नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के साथ-साथ, वे अपने स्थानीय वितरण क्षेत्र में रहने वालों को जूस, स्नैक्स और स्वास्थ्यवर्धक शॉट भी प्रदान करते हैं। टिकाऊ सोर्सिंग के लिए अपनी प्रतिबद्धता के हिस्से के रूप में, थीस्ल कंपोस्टिंग के लिए स्थानीय किसानों को अपने भोजन के उप-उत्पाद का दान करता है।
11. ग्रीन शेफ
शिपिंग क्षेत्र: महाद्वीपीय अमेरिका में लगभग हर जगह (अलास्का, हवाई और लुइसियाना के कुछ हिस्सों को छोड़कर)
लोकप्रिय भोजन: घूर्णन मेनू
लागत: $9.99 प्रति भोजन से शुरू
ऑर्डर करने के लिए: https://greenchef.com/
ग्रीन शेफ के पास अलग-अलग आहारों के अनुरूप अलग-अलग योजनाएं हैं, और उनमें से एक उनका प्लांट-संचालित मेनू है जो शाकाहारियों और शाकाहारी लोगों के लिए तैयार है। हर हफ्ते, वे एक नया मेनू पेश करते हैं, और आप यह तय कर सकते हैं कि आप अपना भोजन हर हफ्ते, द्वि-साप्ताहिक, या मासिक रूप से वितरित करना चाहते हैं या नहीं। अपने कई प्रतिस्पर्धियों के विपरीत, ग्रीन शेफ आपको आसानी से पालन करने वाली रेसिपी और आवश्यक तैयार, पूर्व-मापा सामग्री प्रदान करके खाना पकाने की प्रक्रिया में लाता है, ताकि आप अपनी शेफ टोपी पहन सकें और लगभग 30 मिनट में स्वादिष्ट भोजन तैयार कर सकें। . यदि आप रसोई में कुशल नहीं हैं तो चिंता न करें - उनके चरण-दर-चरण निर्देश और रंग-कोडित प्रणाली खाना पकाने को आसान बनाती है।कुछ मामलों को छोड़कर जब खाद्य सुरक्षा एक चिंता का विषय है, ग्रीन शेफ अपनी पैकेजिंग के लिए पुन: प्रयोज्य, पुन: प्रयोज्य और/या खाद सामग्री का उपयोग करता है।
12. फ्रेश एन' लीन
शिपिंग क्षेत्र: राष्ट्रव्यापी
लोकप्रिय भोजन: घूर्णन मेनू
लागत: $9.33 प्रति भोजन से शुरू
ऑर्डर करने के लिए: https://www.freshnlean.com/
Fresh n' Lean के रेडी-टू-ईट भोजन के साथ खाना पकाने की कोई आवश्यकता नहीं है, और शाकाहारियों के पास चुनने के लिए दो मेन्यू हैं: उनका मानक प्लांट-आधारित मेनू और उनका लो-कार्ब प्लांट-आधारित मेनू। अंतर यह है कि लो-कार्ब, प्लांट-आधारित भोजन कार्यक्रम प्रतिदिन के भोजन में से एक के लिए अनाज छोड़ देता है।
इस बात पर निर्भर करते हुए कि आप उनका भोजन कितनी बार चाहते हैं, आप एक साप्ताहिक भोजन योजना की सदस्यता ले सकते हैं जो हर शुक्रवार को ताजा वितरित की जाती है या आप उनके ला कार्टे मेनू से एक बार का ऑर्डर दे सकते हैं। चूंकि फ्रेश एन' लीन मौसमी सामग्रियों का उपयोग करने को बढ़ावा देता है और अपनी पेशकश को रोमांचक बनाए रखना चाहता है, इसलिए प्रत्येक सप्ताह व्यंजनों का एक नया मेनू प्रस्तुत करता है।पर्यावरण के अनुकूल पैकेजिंग के बारे में चिंतित हैं? Fresh n' Lean की पैकेजिंग पूरी तरह से रिसाइकिल करने योग्य और BPA मुक्त है।
13. थ्राइव फूड्स डायरेक्ट
शिपिंग क्षेत्र: महाद्वीपीय यू.एस. (कोई अलास्का या हवाई नहीं)
लोकप्रिय भोजन: घूर्णन भोजन
लागत: एक प्रवेश $14.99 प्रति दिन से शुरू होकर थ्राइव प्लस प्लान (तीन भोजन और एक पूरक सेवा)/$34.99 प्रति दिन
ऑर्डर करने के लिए: https://www.thrivefoodsdirect.com/
थ्राइव फूड्स डायरेक्ट की शुरुआत ब्रेंडन ब्रेज़ियर द्वारा थ्राइव बुक सीरीज़ की एक शाखा के रूप में हुई, जो एक धीरज एथलीट और शाकाहारी आहार के समर्थक हैं। जब इतने सारे लोगों ने उनकी पुस्तकों में पोषण संबंधी सिद्धांतों पर अच्छी प्रतिक्रिया दी, तो ब्रेज़ियर पोषक तत्वों से भरपूर, पौधों पर आधारित भोजन से बनी भोजन वितरण सेवा शुरू करने के लिए प्रेरित हुआ, जो समान बुनियादी सिद्धांतों का पालन करता था।
थ्राइव फूड्स डायरेक्ट की कुछ योजनाएँ हैं, जिनमें एक प्रवेश प्रति दिन योजना और थ्राइव प्लस योजना (प्रति दिन तीन भोजन और एक पूरक सेवा) शामिल है, जो औसत शारीरिक गतिविधि से ऊपर करने वालों पर लक्षित है।आपको मिलने वाले भोजन का प्रकार उनके घूमने वाले मेनू से बेतरतीब ढंग से चुना जाता है, लेकिन वे एंटीऑक्सिडेंट, इलेक्ट्रोलाइट्स, क्षारीय-गठन, आवश्यक वसा, फाइटोकेमिकल्स, कैल्शियम और आयरन के प्रमुख घटकों पर केंद्रित होते हैं।
14. मामासेज़
शिपिंग क्षेत्र: राष्ट्रव्यापी
लोकप्रिय भोजन: आलसी Lasagna, Millie की मिर्च, और माली की पाई
लागत: एक ला कार्टे व्यंजन $4 से $6 प्रति सेवारत है, और विभिन्न अनुकूलित मेनू विकल्पों में 24 भोजन के विभिन्न बंडलों की कीमत $169 या लगभग $7 प्रति भोजन है।
ऑर्डर करने के लिए: https://www.mamasezz.com/
MamaSezz भोजन सिर्फ शाकाहारी नहीं हैं; वे लस, गेहूं, तेल, परिष्कृत चीनी, परिरक्षकों, मूंगफली और तिल से भी मुक्त हैं। जिस तरह से यह काम करता है, आप अपना ऑर्डर उनके भोजन बंडलों में से एक के लिए या उनके ला कार्टे मेनू से रविवार 8 बजे ईटी से पहले ऑनलाइन करते हैं और फिर आप अपना ताजा, पूरी तरह से तैयार भोजन अगले गुरुवार या शुक्रवार को डिलीवरी द्वारा प्राप्त करेंगे। .
उसके बाद बस गरम करके खाने की बात है! अगर आप चाहें, तो आप हर हफ्ते, हर दूसरे हफ्ते, हर तीन हफ्ते या हर महीने बंडलों के लिए स्वचालित डिलीवरी की सदस्यता भी ले सकते हैं। MamaSezz का एक कार्यक्रम भी है जहां वे एक शिपिंग लेबल प्रदान करते हैं ताकि आप अपनी पैकेजिंग सामग्री उन्हें रीसायकल करने के लिए वापस कर सकें।
15. वेजिन आउट
शिपिंग क्षेत्र: महाद्वीपीय यू.एस. (कोई अलास्का या हवाई नहीं)
लोकप्रिय भोजन: घूर्णन मेनू
लागत: प्रति सप्ताह $127.99 से शुरू (तीन एंट्री, चार साइड डिश, एक बड़ा सूप, और कुकीज़ का एक बैग)
ऑर्डर करने के लिए: https://www.veginout.com/
Vegin' Out का भोजन शाकाहारी है, लेकिन फिर भी वे अपने ग्राहकों के लिए कई अनूठी योजनाएं पेश करते हैं। उदाहरण के लिए, उनकी मानक वितरण योजनाओं के बाहर, मधुमेह-अनुकूल रक्त शर्करा नियंत्रण भोजन योजना, कम कार्ब योजना और पांच दिवसीय सूप और रस शुद्ध भी है।आपके पास अपने भोजन को और भी मज़ेदार बनाने के लिए साइड डिश, कुकीज और सलाद ड्रेसिंग जैसे कुछ अतिरिक्त चीजों को डालने का विकल्प है।
मेन्यू सप्ताह दर सप्ताह बदलता रहता है, इसलिए आपको मिलने वाले भोजन के प्रकार अलग-अलग होंगे, लेकिन अधिकांश को अलग-अलग एंट्री और साइड के साथ मिक्स-एंड-मैच बंडल के रूप में डिज़ाइन किया गया है। आपकी सुविधा के लिए, Vegin’ Out के सभी भोजन तैयार और पके हुए हैं, इसलिए जब आप उन्हें प्राप्त करते हैं, तो आपको बस उन्हें गर्म करना होता है।
16. वेजरेडी
शिपिंग क्षेत्र: महाद्वीपीय यू.एस. (कोई अलास्का या हवाई नहीं)
लोकप्रिय भोजन: Amazonian Rainforest Meal Case और Coastal Verde Meal Case
लागत: $60 प्रति माह
ऑर्डर करने के लिए: https://vegready.com/
VegReady के साथ, यह मिक्स एंड मैच का गेम भी है क्योंकि आपको 24 शाकाहारी व्यंजन मिलेंगे, जिनमें मेन, साइड्स और सॉस शामिल हैं, जिन्हें आप कुल आठ पूर्ण भोजन के लिए एक साथ जोड़ सकते हैं। VegReady के भोजन की सबसे विशिष्ट विशेषता यह है कि उन्हें रेफ्रिजरेशन की आवश्यकता नहीं होती है, जिससे उन्हें सप्ताहांत रिट्रीट या सड़क पर ट्रिपिंग या कैंपिंग के दौरान हाथ में रखना बहुत अच्छा लगता है।
कंपनी पूरी तरह से प्राकृतिक खाद्य संरक्षण प्रक्रिया (कोई रसायन नहीं!) का उपयोग करती है, इसलिए उनका भोजन फ्रिज या फ्रीजर में रखे बिना एक साल तक ताज़ा रहता है। VegReady वर्तमान में केवल एक बार खरीदारी की पेशकश कर रहा है, लेकिन भविष्य में मासिक सदस्यता वापस लाने की योजना है।
जब आप खाना पकाने के मूड में हों तो क्या खाएं, इस बारे में अच्छे विचारों के लिए, बीट की रेसिपी लाइब्रेरी देखें, जिसमें 1,000 से अधिक आसान-से-स्वादिष्ट रेसिपी विकल्प हैं, जिनमें से कई की कीमत $1 प्रति सेवारत है .
स्वास्थ्य और स्वाद के लिए रेट किए गए अधिक उत्पाद समीक्षाओं के लिए बीट मीटर देखें।
