अगर आपने डेयरी उत्पादों को छोड़ दिया है या वनस्पति-आधारित या शाकाहारी बन गए हैं, तो आप रैंच, थाउज़ेंड आइलैंड और सीज़र जैसे कुछ क्लासिक रिच और क्रीमी क्लासिक सलाद ड्रेसिंग को याद कर रहे होंगे। कई ब्रांड अब पौधों पर आधारित हर चीज की कला और विज्ञान को बेहतर बनाने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, अगर आपको पता है कि कहां देखना है तो आपकी ड्रेसिंग की लालसा को संतुष्ट किया जा सकता है। हमने सबसे अच्छी स्टोर-खरीदी गई सलाद ड्रेसिंग की समीक्षा की है और राउंड अप किया है जो सभी शाकाहारी हैं, और सभी स्वादिष्ट हैं, चाहे कोई भी भोजन-वरीयता स्पेक्ट्रम हो, इसका आनंद लिया जा सकता है।
1. रैंच
द एसोसिएशन फॉर ड्रेसिंग एंड सॉस के अनुसार, रेंच अमेरिका में सबसे लोकप्रिय है। यह देखना आसान है कि क्यों। सलाद के लिए इसके उपयोग से परे, यह फ्राइज़ से लेकर पिज्जा तक सब कुछ डुबाने के लिए पसंदीदा है, और यह कुछ गर्मी के लिए एक अच्छा प्रतिसंतुलन प्रदान करता है। पारंपरिक खेत अक्सर छाछ के साथ बनाया जाता है, और कभी-कभी मेयोनेज़ भी। जबकि शेल्फ पर बहुत सारे शाकाहारी रेंच हैं, यह जान लें कि सभी समान नहीं बनाए गए हैं। लेकिन यहां कुछ ऐसे हैं जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं: हिडन वैली, ओरिजिनल रेंच प्लांट-पावर्ड ड्रेसिंग वास्तव में क्लासिक रेंच ड्रेसिंग के लिए सभी सही चखने वाले नोटों को हिट करता है। इसके अलावा, एक मोटे और मलाईदार डिप-विशिष्ट प्रारूप के लिए, ट्रेडर जो के वेगन रेंच डिप को आजमाएं। एक अन्य ब्रांड पर विचार करने के लिए कि क्या आप एक ट्विस्ट के साथ रेंच फ्लेवरिंग चाहते हैं, वह प्लांट जंकी है, जिसमें प्लांट जंकी, चिपोटल रेंच, या सीलेंट्रो एवोकैडो रेंच जैसे रेंच फ्लेवर का विस्तृत चयन है।
2. हजार द्वीप
थाउजेंड आइलैंड आमतौर पर एक मेयोनेज़-आधारित ड्रेसिंग है, जो प्रतीत होता है यादृच्छिक मसालों के मैशअप के साथ मिश्रित है। हजार द्वीप का नाम उत्तरी न्यूयॉर्क और कनाडा में फैले द्वीपों की श्रृंखला से आता है; 1900 की शुरुआत में यह रेसिपी पहली बार न्यूयॉर्क के थाउजेंड आइलैंड्स में तैयार की गई थी। आज, यह बर्गर पर, सलाद ड्रेसिंग के रूप में और बहुत कुछ के रूप में लोकप्रिय है। शाकाहारी थाउजेंड आइलैंड ड्रेसिंग गेम में एक स्पष्ट विजेता है, और वह है फॉलो योर हार्ट्स थाउजेंड आइलैंड। यह आपके वेजी बर्गर, सलाद, रैप्स, या डिपिंग सॉस के रूप में शीर्ष पर अपराध-मुक्त होने के लिए प्रति सेवारत 90 कैलोरी पर पर्याप्त प्रकाश है।
3. सीजर
फॉलो योर हार्ट्स ऑर्गेनिक वीगन सीजर में काली मिर्च, लहसुन और क्लासिक सीज़र ड्रेसिंग की मलाई की सही मात्रा होती है। एक और स्पष्ट विजेता मदर रॉ की सीज़र ड्रेसिंग है। इसमें सीज़र ड्रेसिंग की अपेक्षा की जाने वाली क्लासिक मलाई की मात्रा थोड़ी कम है, लेकिन स्वाद अच्छी तरह से संतुलित है और आपके सलाद के लिए आवश्यक सभी रोमांचक व्यक्तित्व को जोड़ना सुनिश्चित करता है।वे स्वस्थ वसा की खुराक में पैक करने के लिए बेस के रूप में कोल्ड-प्रेस्ड ऑर्गेनिक जैतून के तेल का भी उपयोग करते हैं। और, जब हम सीज़र सलाद की बात कर रहे हैं तो एक साइड नोट: सीज़र सलाद के लिए क्राउटन महत्वपूर्ण हैं, और ऑल-वेगन केली के क्राउटन एक स्टेपल हैं जो आपको अपने सीज़र, या वास्तव में किसी भी सलाद में जोड़ने के लिए हाथ में होने चाहिए।
4. ब्लू चीज़
स्टोर से खरीदा शाकाहारी ब्लू चीज़ मिलना मुश्किल है। लेकिन फॉलो योर हार्ट इसे फिर से अपने फॉलो योर हार्ट हाई ओमेगा शाकाहारी ब्लू चीज़ ड्रेसिंग के साथ करता है। अलसी और भांग के तेल के साथ बनाया गया, यह बहुत भारी होने के बिना ब्लू चीज़ फंक को कैप्चर करता है।
5. क्रीमी बाल्सामिक विनैग्रेट
आप निश्चित रूप से एक घर का बना बाल्समिक वैनिग्रेट ड्रेसिंग बना सकते हैं, लेकिन ड्रेसिंग विशेषज्ञों से एक लेना कभी-कभी जाने का तरीका होता है। और एक क्लासिक समृद्ध और मलाईदार बाल्समिक ड्रेसिंग वास्तव में सबसे बुनियादी सलाद को भी जाज कर सकती है। अधिकांश बाल्समिक ड्रेसिंग शाकाहारी हैं लेकिन आश्चर्यजनक सामग्री ऐड-इन्स के लिए देखें क्योंकि कुछ अधिक समृद्ध और मलाईदार बनावट और स्वाद प्राप्त करने के लिए अंडे या डेयरी का उपयोग करते हैं।एक शाकाहारी बेलसमिक है जो आपकी सूची में सबसे ऊपर होना चाहिए और वह है ला टूरंगेल का ऑर्गेनिक क्लासिक बाल्सामिक वीनाइग्रेट। 150 से अधिक वर्षों के लिए परिवार के स्वामित्व वाला यह ऑपरेशन इसके बाल्समिक्स और तेलों को जानता है, इसलिए यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि वे एक त्रुटिहीन विनैग्रेट पंप करते हैं।
मेनू पर पौधों पर आधारित विकल्पों के साथ 6 सर्वश्रेष्ठ फास्ट फूड चेन
फास्ट-फूड रेस्तरां को आखिरकार मेमो मिल गया है कि उनका ग्राहक आधार सिर्फ बर्गर, फ्राइड चिकन या बीफ टैको के लिए नहीं आ रहा है। बहुत से लोग अब पौधे-आधारित खाद्य पदार्थ खाते हैं और मेनू में अधिक साग प्राप्त करने के लिए रचनात्मक, स्वादिष्ट तरीके लेकर आ रहे हैं। यहां मेनू पर पौधे आधारित विकल्पों के साथ 6 सर्वश्रेष्ठ फास्ट-फूड चेन हैं।
बर्गर किंग
1. बर्गर किंग
यदि आप पौधे आधारित खा रहे हैं तो सलाद की तुलना में भरोसा करने के लिए और भी बहुत कुछ है। बर्गर किंग के पास इम्पॉसिबल व्हॉपर है जिसमें एक मांस रहित पैटी के साथ-साथ फ्रेंच टोस्ट स्टिक्स और हैशब्राउन जैसे कुछ गुप्त रूप से शाकाहारी विकल्प भी हैं।
सफेद महल
2. व्हाइट कैसल
अपने छोटे चौकोर आकार के स्लाइडर्स के लिए जानी जाने वाली, यह हैमबर्गर श्रृंखला कुछ भाग लेने वाले स्थानों पर प्लांट-आधारित बैंडवागन पर कूद गई। आप कुछ व्हाइट कैसल मेन्यू पर एक असंभव स्लाइडर पा सकते हैं।
डेल टैको
3. डेल टैको
यह देश भर में कंपनी के 580 रेस्त्रां में बियॉन्ड मीट की पेशकश करने वाली पहली राष्ट्रीय मैक्सिकन फास्ट-फूड श्रृंखला थी। डेल टैको के मेनू में एपिक बियॉन्ड ओरिजिनल मेक्स बूरिटो और एवोकैडो वेजी बाउल के साथ बियॉन्ड एवोकैडो टैको है।
कार्ल जूनियर
4. कार्ल जूनियर
गोमांस बर्गर का पर्यायवाची एक और ब्रांड, कार्ल जूनियर वेजी और प्लांट प्रेमी के लिए कई पौधे-आधारित विकल्प प्रदान करता है जैसे बियॉन्ड फेमस स्टार बर्गर और गुआकामोल थिकबर्गर।
टैको बेल
