जबकि बियॉन्ड और इम्पॉसिबल बर्गर जैसे मीट-इम्पोस्टर पैटीज़ के पास निश्चित रूप से एक पल था, बहुत से लोग मांस जैसी पैटी नहीं चाहते हैं।यह मांस की तरह बहुत ज्यादा स्वाद लेता है! विशेष रूप से किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसने मांस को खत्म करने के लिए चुना है- या इसे कभी नहीं खाया- नकली मांस खाने से "खून बहता है" स्वाद-कली टर्नऑफ हो सकता है। पौधे-आधारित खाने वाले के लिए जो मांस या मांस जैसे बर्गर के पास नहीं खाना चाहते हैं, उनके लिए बढ़िया विकल्प हैं: हमने चुनने के लिए कई लोकप्रिय बीन, अनाज और वेजी-आधारित शाकाहारी बर्गर पैटीज़ में से कुछ को आज़माया और पाया हमारे पांच पसंदीदा।
अगर आप अधिक प्लांट-फॉरवर्ड पैटी पसंद करते हैं, तो नीचे दिए गए प्रयास करें कि सभी हमारे स्वाद और स्वास्थ्य परीक्षण को पास करते हैं। वे सभी 150 कैलोरी के अंतर्गत भी आते हैं। इनमें से कई वेजी पैटीज़ में नकली मांस के समकक्षों की तुलना में कैलोरी, वसा और सोडियम की मात्रा कम होती है।
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कुल विजेता:
1. हिलेरी का ब्लैक बीन वेजी बर्गर
हिलेरी के पास चुनने के लिए आठ पौधों पर आधारित वेजी बर्गर हैं। सभी आठ बर्गर स्वस्थ और स्वच्छ सामग्री से बने हैं। प्लांट-बेस्ड होने के अलावा, ये वेजी बर्गर ग्लूटेन-फ्री और सोया-फ्री भी हैं। हमारे पसंदीदा में से एक ब्लैक बीन वेजी बर्गर है जो काले चावल, एडज़ुकी बीन्स, शकरकंद और पालक से बना है। इस बर्गर में 4g प्रोटीन और 3g फाइबर के साथ केवल 160 कैलोरी होती है। ये बर्गर ओवन में अच्छे से पकाए जाते हैं।
